Форма живота и пол ребёнка: самые живучие мифы о беременности рухнули под фактами

Беременность окружена множеством мифов и примет, которые передаются из поколения в поколение. Но современная медицина всё чаще показывает: многие из них — лишь красивое фольклорное наследие, не имеющее отношения к реальности. Акушеры-гинекологи Елена Кряжина и Карина Григорян разобрали самые популярные заблуждения.

Миф №1. По форме живота можно определить пол ребёнка

Почему верят: острый живот — к мальчику, широкий — к девочке. Так определяли пол до появления УЗИ.
Правда: форма живота зависит от строения тела матери, положения плода, формы таза и тонуса мышц. Узнать пол можно только с помощью УЗИ или генетических тестов.

Миф №2. Сильная изжога = у ребёнка будут густые волосы

Почему верят: изжогу связывали с гормонами, которые будто бы стимулируют рост волос у плода.
Правда: наличие волос определяется генами. Изжога появляется из-за давления матки на желудок или проблем с пищевым сфинктером.

Миф №3. "Есть за двоих" обязательно

Почему верят: в условиях дефицита пищи переедание казалось гарантией здоровья ребёнка.
Правда: потребность в калориях растёт лишь на 300-400 в день. Переедание может привести к ожирению и гестационному диабету.

Миф №4. Предпочтения в еде указывают на пол ребёнка

Почему верят: сладкое ассоциировалось с "женственностью", солёное — с "мужской силой".
Правда: вкусовые капризы объясняются гормональными изменениями, потребностями организма и психологическими факторами.

Миф №5. Нельзя заниматься спортом и поднимать руки

Почему верят: считалось, что физическая активность может вызвать выкидыш, а поднятие рук приведёт к обвитию пуповины.
Правда: обвитие никак не связано с движениями матери. Умеренные нагрузки укрепляют организм и помогают подготовиться к родам.

"Умеренная физическая активность полезна для будущей мамы и помогает подготовиться к родам. Главное — избегать тяжёлых нагрузок и консультироваться с врачом", — отмечают эксперты.