Тропический отпуск в стакане: достаточно одного глотка этого напитка

Коктейль из манго и кокосовой воды — это настоящий тропический глоток свежести, который одинаково хорош и утром, и в середине дня. Он сочетает сладость манго, лёгкую кислинку лайма и мягкий вкус кокосовой воды. Такой напиток не только утоляет жажду, но и помогает восстановить силы после жары или активных занятий спортом.

Ингредиенты (на 2 порции)

• Манго спелое — 1 шт.
• Кокосовая вода — 300 мл
• Лайм — 0,5 шт.
• Мёд — 1 ч. л. (по желанию)
• Лёд — 4-5 кубиков
• Листья мяты — для украшения

Пошаговый рецепт

1. Фрукты. Очистите манго, уберите косточку, мякоть нарежьте кубиками.
2. Основа. В блендер сложите кусочки манго и влейте кокосовую воду.
3. Акценты. Добавьте сок половины лайма и, если любите сладость, чайную ложку мёда.
4. Взбейте. Положите лёд и измельчите всё до гладкой консистенции.
5. Подача. Разлейте по высоким стаканам, украсьте листиком мяты и подавайте сразу.

Чем полезен коктейль

• Манго насыщает витамином C и поднимает настроение.
• Кокосовая вода восполняет электролиты и отлично подходит после физической нагрузки.
• Лайм улучшает обмен веществ и добавляет освежающую кислинку.

Коктейль из манго и кокосовой воды — это быстрый способ зарядиться энергией и ощутить атмосферу отпуска, даже не выходя из дома.