Пельмени с начинкой из оленины по-мансийски
Пельмени с начинкой из оленины по-мансийски
Маргарита Морозова Опубликована 08.09.2025 в 11:59

Казалось бы, пельмени как пельмени — но с олениной они играют по-другому

Этнограф: пельмени с олениной у манси отражают культуру и традиции северных народов

Пельмени с олениной у манси — это не просто еда, а часть культуры и традиций, передаваемых из поколения в поколение. Они отражают образ жизни северных народов, которые умели максимально использовать дары природы. Сегодня этот рецепт можно повторить дома, сохранив его дух, но адаптировав к современной кухне.

Мясо северного оленя ценилось за питательность и лёгкость. Оно нежирное, но при этом богато белком, железом и минералами, что особенно важно в условиях суровой зимы. Для современных хозяек это ещё и диетический вариант мясной начинки: пельмени получаются сытными, но не тяжёлыми.

Ингредиенты (на 4 порции)

Для теста:

  • мука пшеничная — 400 г
  • вода — 180 мл
  • яйцо — 1 шт.
  • соль — 1 ч. л.

Для начинки:

  • фарш из оленины — 400 г
  • лук репчатый — 1 крупный
  • сало или жир — 50 г (по желанию для сочности)
  • соль, перец — по вкусу

Пошаговый рецепт

  1. Тесто. Просейте муку, сделайте углубление, влейте воду с яйцом и солью. Замесите упругое тесто, оставьте под полотенцем на 20 минут.
  2. Начинка. Лук измельчите, соедините с мясом, добавьте мелко нарезанное сало, посолите и поперчите. Перемешайте до однородности.
  3. Формирование. Раскатайте тесто, вырежьте кружочки. В центр положите чайную ложку начинки и защипните края.
  4. Заморозка. По традиции пельмени выносили на мороз, сегодня можно убрать их в морозильник на 30 минут.
  5. Варка. Опустите пельмени в кипящую подсоленную воду. Варите 7-8 минут после всплытия. Для аромата добавьте лавровый лист и перец горошком.
  6. Подача. Пельмени вкусны с растопленным сливочным маслом, сметаной или в крепком мясном бульоне. Зимой они согревают и насыщают, а летом могут стать сытным блюдом для семейного обеда.

Полезные советы

  • Если оленины нет, её можно заменить говядиной, но вкус получится менее характерным.
  • Чтобы начинка была более сочной, не экономьте на луке.
  • Замороженные пельмени можно хранить месяцами и быстро готовить при необходимости.

Пельмени с олениной — это не просто сытное блюдо, а возможность прикоснуться к культуре северных народов, сохранив их традиции в своей кухне.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Планирование готовки от времени подачи снижает кухонный хаос сегодня в 13:22
Гости уже на пороге, а я всё ещё готовлю – понял главную ошибку слишком поздно

Почему идеально рассчитанное время на готовку снова подводит? Разбираем главную ошибку кулинарного планирования и объясняем, как готовят профессионалы.

Читать полностью »
Зелёный горошек добавляет свежесть и цвет гарниру из булгура сегодня в 13:19
Булгур с зелёным горошком готовлю на автомате – гарнир всегда удаётся

Булгур с зелёным горошком — простой и гибкий рецепт, который легко становится идеальным гарниром или самостоятельным блюдом без лишних усилий.

Читать полностью »
Электрический цветок вызывает онемение языка и рта — Едим Дома сегодня в 7:34
Этот электрический цветок пробуют один раз — ощущения во рту переворачивают всё

Электрический цветок вызывает онемение, покалывание и меняет восприятие вкуса. Рассказываем, что это за растение и почему его пробуют в барах и на кухне.

Читать полностью »
Питание может смягчать влияние наследственного риска деменции — SELF вчера в 18:26
Когда генетика пугает, а еда спасает: неожиданный эффект средиземноморского рациона

Новое исследование показывает: питание по средиземноморскому типу может снизить риск деменции даже у людей с неблагоприятной генетикой. Как это работает — объясняют учёные.

Читать полностью »
Жареный рис готовят из вчерашнего риса для рассыпчатости вчера в 12:16
Вчерашний рис не выбрасываю – жарю с овощами и ужин исчезает мгновенно

Жареный рис с овощами — простой и универсальный способ превратить обычный рис в полноценный ужин. Рассказываем, как добиться правильной текстуры и вкуса без сложных техник.

Читать полностью »
Отказ от глютена помогает контролировать симптомы язвенного колита — SELF вчера в 6:22
Минус глютен — плюс стабильность: рацион, который помогает держать кишечник под контролем

Диетолог с язвенным колитом делится проверенными рецептами без глютена — от завтраков до ужинов, которые подходят для ремиссии и не перегружают ЖКТ.

Читать полностью »
Неподходящий гарнир ухудшает вкус основного блюда – повара вчера в 0:13
Гарнир сделал идеальный ужин средненьким – долго не понимала, в чём ошибка

Гарнир может испортить даже идеально приготовленный ужин. Рассказываем, какие ошибки делают чаще всего и как превратить гарнир в главный союзник вкуса.

Читать полностью »
Личинки в ягодах появляются из-за пятнистой дрозофилы — SELF 22.12.2025 в 23:15
Замочили клубнику — и она ожила: что на самом деле выползает из ягод в воде

В соцсетях обсуждают видео с "червями" в клубнике и чернике. Разбираемся, что это за личинки, опасны ли они и как правильно хранить ягоды.

Читать полностью »