Суджик — мансийская версия вяленого мяса
Суджик — мансийская версия вяленого мяса
Маргарита Морозова Опубликована 07.09.2025 в 23:42

Вкус, который пахнет тайгой: суджик — символ выживания северных народов

Специалист по здоровому питанию: суджик — древний способ заготовки мяса у северных народов

Суджик — это древний способ сохранения мяса, который веками помогал северным народам выживать в суровых условиях тайги и тундры. Он позволял заготавливать мясо впрок, сохраняя питательность и вкус без использования холодильников. Сегодня суджик остаётся актуальным: он прост в приготовлении, экологичен и даёт натуральный продукт с богатым ароматом.

Ингредиенты (на 1 кг готового продукта)

  • мясо (оленина, говядина или лосятина) — 2 кг
  • соль крупная — 100 г
  • чёрный перец (горошком или молотый) — 1 ст. л.
  • лавровый лист — 3-4 шт.
  • чеснок — 4-5 зубчиков
  • сухие травы (чабрец, зверобой, можжевельник — по желанию)

Пошаговый рецепт

  1. Подготовка мяса. Возьмите постные куски без жира и плёнок, нарежьте длинными брусками толщиной 2-3 см. Ровные куски просохнут быстрее и равномернее.
  2. Соление и маринование. Обсыпьте мясо солью, добавьте перец, растолчённый лавровый лист и измельчённый чеснок. Для аромата можно использовать сухие травы. Сложите куски в ёмкость, накройте и оставьте в прохладе на 12-18 часов.
  3. Подвешивание. Уберите лишнюю соль и специи. Подвесьте мясо на нити в сухом, проветриваемом месте, лучше всего — под навесом на свежем воздухе.
  4. Сушка. Вялите 7-14 дней в зависимости от температуры и влажности. Мясо должно стать упругим и плотным, но не пересушенным.
  5. Хранение. Готовый суджик храните в холщовых мешочках или заверните в пергамент и уберите в прохладное место.

Чем полезен суджик?

  • Долгий срок хранения — удобно брать в дорогу, походы или хранить на даче.
  • Высокая питательность — сохраняются белок и микроэлементы.
  • Натуральность — в составе только мясо, специи и соль, без консервантов.

Осенью и зимой суджик особенно ценен: он заменяет магазинные закуски, даёт энергию в холодное время и может стать частью традиционного или современного стола.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Всего из 5 простых шагов — пирожки, мягче, чем у любой пекарни сегодня в 16:35

Тёплые пирожки с рыбой и картошкой — вкус детства, аромат дома и немного северной магии. Узнайте, как сделать их мягкими, сочными и по-настоящему душевными.

Читать полностью »
Вкус Севера в тарелке: суп с перловкой и кореньями, который согревает изнутри сегодня в 15:23

Густой суп с перловкой и северными кореньями — блюдо, которое греет и насыщает. Простые продукты, глубокий вкус и аромат северной земли в каждой ложке.

Читать полностью »
Один соус делает чудо: утка становится нежной и блестящей, как карамель сегодня в 14:15

Хрустящая утиная грудка с мёдом и соевым соусом — блюдо, где сладость и соль встречаются в идеальном балансе. Быстро, эффектно и с ароматом настоящего уюта.

Читать полностью »
Ужин, ради которого можно выключить телефон: вкус, который требует тишины сегодня в 12:55

Осеннее ризотто с уткой и грибами — сытное, ароматное и уютное блюдо, в котором сливочная текстура риса соединяется с благородным вкусом утки и лесными нотами грибов.

Читать полностью »
Как сварить прозрачный, наваристый бульон из утки — без лишней возни сегодня в 12:06

Суп с уткой и лапшой — уютное, сытное и ароматное блюдо для холодного сезона. Простой рецепт с насыщенным вкусом и атмосферой домашнего тепла.

Читать полностью »
Как приготовить ресторанный салат дома — просто, быстро и без лишней возни сегодня в 11:50

Тёплый салат с уткой, клюквой и орехами — гастрономическое воплощение осени. Сладость мёда, кислинка ягод и сочность утки создают вкус, к которому хочется возвращаться.

Читать полностью »
Осенний перекус, который заменит шоколад: тёплый ореховый вкус и никакого сахара сегодня в 10:27

Домашние конфеты из нута и арахисовой пасты — мягкие, питательные и без сахара. Согревающий десерт, который заряжает энергией и возвращает уют.

Читать полностью »
Баунти без сахара и химии: домашний вариант, который вкуснее оригинала сегодня в 9:22

Домашние кокосовые "Баунти" — нежные, шоколадные и без сахара. Простые ингредиенты, быстрый рецепт и вкус, который не уступает оригиналу.

Читать полностью »