Рыба и мясо в одной кастрюле: секрет силы северных народов

Суп из рыбы и мяса по традиции манси — это блюдо, в котором отразилась связь северных народов с природой. Такой рецепт необычен для привычной нам кухни, но у манси он считался вполне естественным: сочетание рыбы и мяса делало еду особенно питательной, а дикие травы добавляли свежести и неповторимого аромата.

Ингредиенты (на 5-6 порций)

• рыба (щука, судак или другая пресноводная) — 500 г
• мясо (оленина или говядина) — 400 г
• картофель — 4-5 шт.
• морковь — 1 шт.
• лук репчатый — 2 шт.
• дикие травы (крапива, сныть, кислица) — горсть
• лавровый лист — 2 шт.
• перец горошком — 6-7 шт.
• соль — по вкусу
• чеснок — 2 зубчика
• вода — 2,5 л

Пошаговый рецепт

1. Мясо. Нарежьте его кусочками, залейте холодной водой. Доведите до кипения, снимите пену и варите около 40 минут.
2. Овощи. Очистите картофель, нарежьте кубиками. Морковь порежьте кружочками, лук — четвертинками. Добавьте в кастрюлю и варите ещё 20 минут.
3. Рыба. Подготовьте рыбу: очистите, удалите кости, порежьте крупными кусками и положите в суп. Варите 10-12 минут.
4. Травы и специи. Дикие травы промойте, измельчите и положите в суп за 5 минут до готовности. Добавьте лавровый лист, горошины перца и измельчённый чеснок.
5. Финал. Снимите суп с огня, дайте настояться под крышкой 10 минут.

Чем ценен такой суп?

• Белковое сочетание. Рыба и мясо вместе делают блюдо особенно сытным и питательным.
• Травы. Крапива, сныть или кислица обогащают витаминами и придают лёгкую свежесть.
• Простота. Такой суп можно приготовить и дома, и на костре во время похода.

Осенью и зимой он согревает и помогает укрепить иммунитет, а летом становится отличным выбором для активных дней на природе. Это блюдо — часть культуры и образа жизни северных народов, которое и сегодня не теряет своей актуальности.