Фраппе
Фраппе
Камила Воробьёва Опубликована 05.09.2025 в 9:22

Фраппе, который греческие бариста делают за 2 минуты — и вы легко повторите на кухне

Бариста: фраппе остаётся главным кофейным напитком в Греции и Европе

Фраппе — это освежающий кофейный напиток из Греции, который стал настоящим символом летнего отдыха. Его любят за лёгкость, насыщенный вкус и характерную пенку, которая появляется при взбивании. В отличие от традиционного горячего кофе, фраппе бодрит и охлаждает в жару, а зимой легко превращается в уютный десерт, если добавить тёплое молоко и щепотку корицы.

Главное преимущество напитка — универсальность. Его можно сделать сладким или без сахара, с молоком или без, добавив специи или сиропы по вкусу. Благодаря этому каждый находит свою идеальную версию фраппе.

Ингредиенты на 1 порцию

  • Растворимый кофе — 2 ч. ложки
  • Холодная вода — 100 мл
  • Лёд — 4-5 кубиков
  • Молоко (по желанию) — 50 мл
  • Сахар или мёд — по вкусу

Пошаговое приготовление

1. Основа

В стакан или шейкер насыпьте кофе и сахар, добавьте немного холодной воды (около 30 мл).

2. Взбивание

С помощью венчика, блендера или шейкера взбейте смесь до густой пенки. Именно она делает фраппе особенным.

3. Сборка

Положите в высокий стакан кубики льда, влейте оставшуюся воду и, если хотите, добавьте молоко. Аккуратно перемешайте.

4. Подача

Украсьте напиток соломинкой. Фраппе лучше всего пить сразу, пока пенка пышная и напиток свежий.

Чем полезен фраппе

Кофеин заряжает энергией, повышает концентрацию и помогает справиться с усталостью. Напиток легко адаптировать под здоровое питание, заменив сахар мёдом, стевией или вовсе исключив подсластитель. Фраппе удобен в приготовлении, его можно взять с собой в офис, на прогулку или приготовить дома всего за пару минут.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Ужин, ради которого можно выключить телефон: вкус, который требует тишины сегодня в 12:55

Осеннее ризотто с уткой и грибами — сытное, ароматное и уютное блюдо, в котором сливочная текстура риса соединяется с благородным вкусом утки и лесными нотами грибов.

Читать полностью »
Как сварить прозрачный, наваристый бульон из утки — без лишней возни сегодня в 12:06

Суп с уткой и лапшой — уютное, сытное и ароматное блюдо для холодного сезона. Простой рецепт с насыщенным вкусом и атмосферой домашнего тепла.

Читать полностью »
Как приготовить ресторанный салат дома — просто, быстро и без лишней возни сегодня в 11:50

Тёплый салат с уткой, клюквой и орехами — гастрономическое воплощение осени. Сладость мёда, кислинка ягод и сочность утки создают вкус, к которому хочется возвращаться.

Читать полностью »
Осенний перекус, который заменит шоколад: тёплый ореховый вкус и никакого сахара сегодня в 10:27

Домашние конфеты из нута и арахисовой пасты — мягкие, питательные и без сахара. Согревающий десерт, который заряжает энергией и возвращает уют.

Читать полностью »
Баунти без сахара и химии: домашний вариант, который вкуснее оригинала сегодня в 9:22

Домашние кокосовые "Баунти" — нежные, шоколадные и без сахара. Простые ингредиенты, быстрый рецепт и вкус, который не уступает оригиналу.

Читать полностью »
Домашние конфеты, которые можно даже на диете: рецепт без обмана сегодня в 8:15

Натуральные конфеты с финиками и кокосом — тёплая сладость без сахара. Мягкие, ароматные и полезные — идеальный десерт для холодного сезона.

Читать полностью »
Натуральная карамель за 20 минут: рецепт, который заменит фабричные сладости сегодня в 7:03

Домашние карамельные ириски без сахара — тягучие, сливочные и безопасные. Вкус детства в новом исполнении — без вреда, но с тем же уютом.

Читать полностью »
Паста, которая доказывает: вяленые томаты вкуснее любых свежих сегодня в 6:56

Паста с вялеными томатами и сливочным соусом — рецепт, где простота встречается с изысканностью. Быстро, ароматно и с тёплым привкусом лета.

Читать полностью »