Борщ с пампушками
Борщ с пампушками
Маргарита Морозова Опубликована сегодня в 4:33

Пышные пампушки и борщ как у мамы: обед, ради которого спешат домой

Фитотерапевты считают чеснок в пампушках природным средством для укрепления иммунитета

Борщ с чесночными пампушками — это одно из тех блюд, которые трудно представить вне семейного стола. Его вкус ассоциируется с теплом дома, аромат свежей выпечки и насыщенный бульон создают особую атмосферу уюта. Универсальность рецепта делает его актуальным в любое время года: летом он получается лёгким и свежим, осенью и зимой — особенно сытным, а весной помогает восполнить витамины.

Ингредиенты на 6 порций

Для борща:

  • Свинина на кости — 600 г
  • Свёкла — 2 шт.
  • Картофель — 3 шт.
  • Капуста белокочанная — 300 г
  • Морковь — 1 шт.
  • Лук — 1 шт.
  • Томатная паста — 2 ст. ложки
  • Чеснок — 2 зубчика
  • Лавровый лист — 2 шт.
  • Соль, перец — по вкусу
  • Растительное масло — 2 ст. ложки

Для пампушек:

  • Мука — 350 г
  • Дрожжи сухие — 7 г
  • Сахар — 1 ч. ложка
  • Соль — 0,5 ч. ложки
  • Вода тёплая — 200 мл
  • Масло растительное — 2 ст. ложки
  • Чеснок — 3 зубчика
  • Зелень (укроп или петрушка) — по вкусу

Пошаговое приготовление

1. Бульон

Свинину промойте, залейте 2,5 литрами воды и варите около часа на медленном огне, снимая пену.

2. Овощная зажарка

Свёклу натрите, морковь и лук измельчите. Обжарьте всё на масле 5-7 минут, добавьте томатную пасту и немного бульона, тушите около 10 минут.

3. Сборка борща

В готовый бульон добавьте картофель кубиками, через несколько минут капусту. Спустя 10 минут положите тушёные овощи, лавровый лист и чеснок. Варите ещё 15 минут.

4. Тесто для пампушек

Дрожжи растворите в воде с сахаром. Введите муку, соль и масло, замесите мягкое тесто. Дайте ему подняться 40 минут.

5. Выпечка

Скатайте из теста небольшие шарики, выложите на противень и оставьте ещё на 15 минут. Выпекайте при 180 °C около 20 минут.

6. Чесночная заливка

Измельчите чеснок с зеленью, смешайте с ложкой масла и смажьте горячие пампушки.

7. Подача

Подавайте борщ со сметаной и румяными пампушками.

Сезонность и польза

  • Летом борщ особенно хорош на свежих овощах и зелени.
  • Осенью и зимой добавляют больше корнеплодов для сытности.
  • Весной капуста и свёкла помогают поддерживать иммунитет.

Борщ богат клетчаткой, витаминами группы B и железом. Чесночные пампушки не только дополняют вкус, но и усиливают защитные свойства организма. Это блюдо одновременно питательное, полезное и невероятно атмосферное.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Нутрициологи считают омлет с курицей и шпинатом идеальным блюдом для завтрака сегодня в 5:42

Секреты сочности и пользы: как омлет со шпинатом поддерживает силы и здоровье

Омлет с куриной грудкой и шпинатом — быстрый и полезный вариант, который одинаково подойдёт для завтрака, обеда и лёгкого ужина.

Читать полностью »
Этнографы: мясо моржа веками остаётся частью рациона народов Арктики вчера в 21:18

Мясо моржа в сладком соусе: северный рецепт, который ломает стереотипы

Узнайте, как приготовить мясо моржа по северной традиции и подать его с ароматным ягодным соусом — сытно, необычно и очень вкусно.

Читать полностью »
Шеф-повара: пянсе сочетают мягкое тесто и сочную начинку, даря тепло в холодное время вчера в 20:25

Пянсе: корейские пирожки, которые стали символом Дальнего Востока

Пянсе — корейские паровые пирожки, которые стали любимой уличной едой на Дальнем Востоке. Узнайте, как легко приготовить их дома.

Читать полностью »
Историки кухни: эскимосский суп из морского зверя адаптировали под современные продукты вчера в 19:51

Эскимосский суп: рецепт, который пришёл с Крайнего Севера и покорил зиму

Эскимосский суп — густое и сытное блюдо северных народов, которое отлично согревает зимой. Узнайте, как приготовить его дома.

Читать полностью »
Эксперты по гастрономии: настоявшийся компот из сухофруктов вкуснее на следующий день вчера в 18:19

Компот из сухофруктов: вкус школьной столовой, который возвращается

Компот из сухофруктов — классический напиток с глубоким вкусом и ароматом, который одинаково хорош зимой и летом. Узнайте проверенный рецепт.

Читать полностью »
Кулинары: острый суп кимчи-чиге помогает сохранить тепло и бодрость в холодное время вчера в 17:03

Кимчи-чиге: корейский суп, который согревает изнутри даже в мороз

Кимчи-чиге — корейский суп с насыщенным вкусом, который идеально согревает в холодное время года. Узнайте простой рецепт приготовления.

Читать полностью »
Повар-технологи: орехи в начинке придают пирогу текстуру и насыщенный вкус вчера в 16:53

Пирог с грушами: пирог, который наполняет дом ароматом сильнее свечей

Осенний пирог с грушами, мёдом и орехами: ароматная выпечка, которая создаёт атмосферу тепла и уюта. Узнайте простой рецепт.

Читать полностью »
Диетологи: маринованные грибы остаются лёгкой и полезной закуской в любое время года вчера в 15:36

Маринованные грибы за 2 часа: простая закуска, которая собирает гостей быстрее горячего

Маринованные грибы всего за 2 часа — быстрый и вкусный рецепт, который подойдёт для любого случая. Узнайте, как их приготовить.

Читать полностью »