куриные крылышки
куриные крылышки
Маргарита Морозова Опубликована 02.09.2025 в 22:19

Газировка вместо маринада: как кола делает мясо нежным и сочным

Диетологи советуют подавать куриные крылышки в кока-коле с овощами для баланса рациона

Куриные крылышки в кока-коле — это рецепт, который удивляет своей простотой и эффектным результатом. Газированный напиток работает как естественный карамелизатор: мясо получается мягким и сочным, а сверху образуется аппетитная глазурь с кисло-сладкой ноткой. Такой вариант хорош круглый год: летом его можно приготовить на гриле, а в холодное время — в духовке или на сковороде.

Ингредиенты (на 4 порции)

  • куриные крылышки — 1 кг
  • кока-кола — 330 мл (1 банка)
  • соевый соус — 3 ст. л.
  • кетчуп или томатный соус — 2 ст. л.
  • чеснок — 3 зубчика
  • соль — по вкусу
  • чёрный перец — 0,5 ч. л.
  • растительное масло — 1 ст. л.
  • по желанию: свежий тёртый имбирь (1 ч. л.), острый перец или паприка

Пошаговый рецепт

Шаг 1. Подготовка

Крылышки промыть, обсушить. Разрезать по суставам, кончики удалить. Натереть солью и перцем.

Шаг 2. Маринад

Смешать кока-колу, соевый соус, кетчуп и измельчённый чеснок. Залить крылья и оставить минимум на 30 минут (лучше на 2-3 часа в холодильнике).

Шаг 3. Обжарка

Разогреть сковороду с маслом, обжарить крылья до лёгкой корочки. Это "запечатает" соки внутри.

Шаг 4. Тушение

Влить маринад, довести до кипения. Убавить огонь, накрыть крышкой и тушить 25-30 минут, периодически переворачивая. Соус должен загустеть и превратиться в карамельную глазурь.

Шаг 5. Подача

Подавать горячими, посыпав свежей зеленью. Гарниры — картофельное пюре, рис или овощной салат.

Советы

  • Для красивого цвета используйте только классическую кока-колу, не диетическую.
  • Если соус жидковат, снимите крышку за 5-7 минут до конца — жидкость выпарится.
  • Для пикантности замените часть кетчупа острым соусом чили.
  • Чем дольше маринуются крылья, тем мягче и ароматнее они будут — идеально оставить на ночь.

Куриные крылышки в кока-коле — отличный вариант для семейного ужина и для вечеринки. Они подкупают необычной глазурью, простотой приготовления и возможностью легко адаптировать рецепт под свой вкус и сезон.

Автор Маргарита Морозова
Маргарита Морозова — журналист, корреспондент Экосевер

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Острый вкус — крепкий метаболизм: как специи влияют на процесс похудения и аппетит сегодня в 5:02

Острые специи не только придают блюдам вкус, но и могут активировать процессы похудения. Как это работает?

Читать полностью »
Помидоры и сливки в одной тарелке: почему этот томатный суп должен непременно вам понравиться сегодня в 0:18

Откройте для себя секреты идеального польского томатного супа и сделайте каждый прием пищи неповторимым. Узнайте больше о его приготовлении.

Читать полностью »
От трески до сельди: как разные виды рыбы влияют на наше здоровье и самочувствие. вчера в 15:56

Как выбрать рыбу для ужина, чтобы сохранить здоровье и избежать тяжести в животе? Узнайте, почему треска и сельдь идеальны.

Читать полностью »
Это витаминное овсяное печенье можно даже в Пост: весь секрет заключён в одном фрукте вчера в 14:47

Этот уникальный рецепт постного овсяного печенья наполняет витаминами и энергией на весну, при этом исключая сахар и белки.

Читать полностью »
Проще и вкуснее не бывает: так макароны с сыром вы ещё не готовили — попробуйте уже сегодня вчера в 12:37

Откройте для себя уникальный рецепт пасты, который экономит время и дарит наслаждение каждому ужину. Это так просто, что кажется чудом.

Читать полностью »
Нежный маринад, который изменит ваше представление о курице — он точно есть в вашем холодильнике вчера в 10:28

Уникальный маринад может изменить представление о курином мясе, превращая строгий белок в сочный деликатес. Всё, что нужно — это бутылка кефира.

Читать полностью »
Картофельные дольки не хрустят? Теперь будут — простые советы, чтобы избежать фиаско на кухне вчера в 2:17

Узнайте, как добиться идеального хруста картофельных долек без фритюра, используя полезные советы и профессиональные секреты.

Читать полностью »
Секреты корицы: как простая специя превращается во многофункциональное средство на кухне вчера в 0:01

Корица — это не просто специя, а настоящий универсальный солдат в доме. Узнайте, как она может изменить ваш подход к кулинарии и быту.

Читать полностью »