Печенье
Печенье
Маргарита Морозова Опубликована 01.09.2025 в 4:06

Арахисовая паста делает своё дело — печенье получается мягче и ароматнее

Специалисты по здоровому питанию рекомендовали арахисовое печенье с сезонными адаптациями

Арахисовое печенье — тот самый "быстрый десерт из доступных продуктов”, который одинаково заходит и зимой к чаю, и летом к прохладному компоту. Рецепт рассчитан на домашнюю кухню без спецоборудования, даёт стабильный результат и легко подстраивается под сезон.

Ингредиенты (на 18-22 печенья)

  • Мука пшеничная — 180 г
  • Арахисовая паста (100% орех, без сахара) — 180 г
  • Сливочное масло 82% — 100 г (комнатной температуры)
  • Сахар — 120 г (можно 60 г сахара + 60 г коричневого)
  • Яйцо — 1 шт.
  • Разрыхлитель — 1 ч. л. без горки (4-5 г)
  • Соль — 0,25 ч. л.
  • Ваниль — по вкусу
  • Дополнительно: жареный арахис грубого помола — 50 г (для хруста)

Пошаговый рецепт

  1. Подготовка. Духовку разогрейте до 180 °C (верх-низ). Противень застелите пергаментом. Масло достаньте заранее — оно должно быть мягким.
  2. Сливочно-сахарная база. В миске взбейте мягкое масло с сахаром 2-3 минуты. Добавьте яйцо и ваниль, взбейте ещё 30-40 секунд до однородности.
  3. Арахисовая паста. Введите пасту и перемешайте лопаткой — масса станет густой и пластичной.
  4. Сухие ингредиенты. Просейте муку с разрыхлителем и солью. Вмешайте в 2 приёма. Не перемешивайте долго — как только исчезли комочки муки, стоп.
  5. Хруст. Добавьте рубленый арахис, коротко вмешайте. Тесто должно собираться в мягкий шар, не липнуть к рукам. Если паста очень текучая — подсыпьте 1-2 ч. л. муки.
  6. Формовка. Отщипывайте шарики по 30-35 г, слегка приплюсните (диаметр 5-6 см). Для фирменного "сетчатого” узора прижмите сверху вилкой крест-накрест.
  7. Выпечка. Отправьте в разогретую духовку на 10-12 минут. Печенье должно подрумяниться по краям, а центр оставаться мягким — оно "дойдёт” на противне.
  8. Остывание. Дайте 5 минут остыть на противне, затем перенесите на решётку. Полная структура стабилизируется за 30-40 минут.

Как подстроить рецепт под сезон

  • Зима/праздники. Добавьте 0,5 ч. л. корицы и щепоть мускатного ореха; посыпьте тёплые печенья щепоткой сахарной пудры — выходит "новогодняя” версия.
  • Весна. Снизьте сахар до 90-100 г и подайте с несладким йогуртовым соусом (йогурт + лимонная цедра).
  • Лето. Введите в тесто 1 ч. л. твёрдой цедры апельсина или лайма; подавайте с ягодами и холодным молоком.
  • Осень. Замените 30 г муки на цельнозерновую и добавьте 1 ст. л. мёда (вместо части сахара) — вкус становится глубже.

Частые ошибки

  • Трещины и крошливость: перебор муки или пересушили в духовке — ориентируйтесь на мягкий центр.
  • Расплывается в лепёшку: паста слишком жидкая — введите 1-2 ч. л. муки, охладите заготовки 10 минут.
  • Пресный вкус: не забудьте щепоть соли — она "включает” ореховый вкус.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Планирование готовки от времени подачи снижает кухонный хаос сегодня в 13:22
Гости уже на пороге, а я всё ещё готовлю – понял главную ошибку слишком поздно

Почему идеально рассчитанное время на готовку снова подводит? Разбираем главную ошибку кулинарного планирования и объясняем, как готовят профессионалы.

Читать полностью »
Зелёный горошек добавляет свежесть и цвет гарниру из булгура сегодня в 13:19
Булгур с зелёным горошком готовлю на автомате – гарнир всегда удаётся

Булгур с зелёным горошком — простой и гибкий рецепт, который легко становится идеальным гарниром или самостоятельным блюдом без лишних усилий.

Читать полностью »
Электрический цветок вызывает онемение языка и рта — Едим Дома сегодня в 7:34
Этот электрический цветок пробуют один раз — ощущения во рту переворачивают всё

Электрический цветок вызывает онемение, покалывание и меняет восприятие вкуса. Рассказываем, что это за растение и почему его пробуют в барах и на кухне.

Читать полностью »
Питание может смягчать влияние наследственного риска деменции — SELF вчера в 18:26
Когда генетика пугает, а еда спасает: неожиданный эффект средиземноморского рациона

Новое исследование показывает: питание по средиземноморскому типу может снизить риск деменции даже у людей с неблагоприятной генетикой. Как это работает — объясняют учёные.

Читать полностью »
Жареный рис готовят из вчерашнего риса для рассыпчатости вчера в 12:16
Вчерашний рис не выбрасываю – жарю с овощами и ужин исчезает мгновенно

Жареный рис с овощами — простой и универсальный способ превратить обычный рис в полноценный ужин. Рассказываем, как добиться правильной текстуры и вкуса без сложных техник.

Читать полностью »
Отказ от глютена помогает контролировать симптомы язвенного колита — SELF вчера в 6:22
Минус глютен — плюс стабильность: рацион, который помогает держать кишечник под контролем

Диетолог с язвенным колитом делится проверенными рецептами без глютена — от завтраков до ужинов, которые подходят для ремиссии и не перегружают ЖКТ.

Читать полностью »
Неподходящий гарнир ухудшает вкус основного блюда – повара вчера в 0:13
Гарнир сделал идеальный ужин средненьким – долго не понимала, в чём ошибка

Гарнир может испортить даже идеально приготовленный ужин. Рассказываем, какие ошибки делают чаще всего и как превратить гарнир в главный союзник вкуса.

Читать полностью »
Личинки в ягодах появляются из-за пятнистой дрозофилы — SELF 22.12.2025 в 23:15
Замочили клубнику — и она ожила: что на самом деле выползает из ягод в воде

В соцсетях обсуждают видео с "червями" в клубнике и чернике. Разбираемся, что это за личинки, опасны ли они и как правильно хранить ягоды.

Читать полностью »