Грибной суп
Грибной суп
Маргарита Морозова Опубликована 28.08.2025 в 23:12

Грибной суп: обычные грибы превращаются в символ домашнего уюта

Историки кухни: грибной суп веками был основой рациона в славянских семьях

Грибной суп — одно из тех блюд, что создаёт атмосферу уюта и тепла за столом. Его варят в любой сезон, и каждый раз он приобретает особый характер: весной — лёгкий и свежий, летом — с ароматом лисичек, осенью — насыщенный и густой с белыми грибами, а зимой — согревающий, на сушёных грибах с пряными специями. Такой суп не только вкусен, но и полезен: он богат витаминами группы B, клетчаткой и легкоусвояемыми белками, что делает его универсальным для ежедневного питания.

Ингредиенты (на 4 порции)

  • Свежие грибы (шампиньоны или лесные) — 400 г
  • Картофель — 3-4 шт.
  • Морковь — 1 шт.
  • Лук репчатый — 1 шт.
  • Сливочное масло — 30 г
  • Подсолнечное масло — 2 ст. л.
  • Лавровый лист — 1 шт.
  • Сушёные травы (тимьян, петрушка) — по вкусу
  • Соль, перец — по вкусу
  • Вода или овощной бульон — 1,5 л
  • Сметана и зелень — для подачи

Как приготовить

Шаг 1. Грибы

Свежие грибы промойте и нарежьте пластинками. Если берёте сушёные, залейте их горячей водой на 20-30 минут, чтобы они размягчились.

Шаг 2. Овощи

Лук мелко нарежьте, морковь натрите. Обжарьте их в смеси сливочного и растительного масла до золотистого оттенка.

Шаг 3. Картофель

Нарежьте клубни кубиками и отправьте в кипящий бульон или воду. Варите около 10 минут.

Шаг 4. Добавление грибов

Выложите грибы в суп, добавьте зажарку, лавровый лист и специи. Томите на слабом огне ещё 20 минут.

Шаг 5. Подача

Снимите суп с огня и дайте настояться под крышкой 10 минут. Подавайте с ложкой сметаны и свежей зеленью. Хорошим дополнением будут гренки или свежий хлеб.

Сезонные варианты

  • Весной можно добавить щавель или молодую крапиву для лёгкой кислинки.
  • Летом используйте лисички и украсьте укропом.
  • Осенью подойдут белые грибы и подберёзовики — они придают особую глубину вкусу.
  • Зимой идеален вариант с сушёными грибами, чесноком и пряными специями.

Ценность блюда

Грибной суп одинаково хорош и для постного стола, и для диетического питания. Но стоит добавить немного сливок или тёртого сыра — и он превратится в праздничное угощение. Каждая вариация имеет свой шарм: лёгкий, питательный или особенно ароматный. Этот суп можно готовить и на даче из свежесобранных грибов, и в городской кухне — он всегда будет актуален.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Осенний перекус, который заменит шоколад: тёплый ореховый вкус и никакого сахара сегодня в 10:27

Домашние конфеты из нута и арахисовой пасты — мягкие, питательные и без сахара. Согревающий десерт, который заряжает энергией и возвращает уют.

Читать полностью »
Баунти без сахара и химии: домашний вариант, который вкуснее оригинала сегодня в 9:22

Домашние кокосовые "Баунти" — нежные, шоколадные и без сахара. Простые ингредиенты, быстрый рецепт и вкус, который не уступает оригиналу.

Читать полностью »
Домашние конфеты, которые можно даже на диете: рецепт без обмана сегодня в 8:15

Натуральные конфеты с финиками и кокосом — тёплая сладость без сахара. Мягкие, ароматные и полезные — идеальный десерт для холодного сезона.

Читать полностью »
Натуральная карамель за 20 минут: рецепт, который заменит фабричные сладости сегодня в 7:03

Домашние карамельные ириски без сахара — тягучие, сливочные и безопасные. Вкус детства в новом исполнении — без вреда, но с тем же уютом.

Читать полностью »
Паста, которая доказывает: вяленые томаты вкуснее любых свежих сегодня в 6:56

Паста с вялеными томатами и сливочным соусом — рецепт, где простота встречается с изысканностью. Быстро, ароматно и с тёплым привкусом лета.

Читать полностью »
Без редких ингредиентов и сложных техник — десерт, проверенный поколениями сегодня в 5:50

Медовик с орехами — классика, которая никогда не устаревает. Мёд, сметана и жареные орехи создают вкус уюта и сладость воспоминаний.

Читать полностью »
Когда листья падают, а дом пахнет специями — самое время для этого блюда сегодня в 4:42

Тёплый салат с курицей и тыквой — блюдо, которое пахнет осенью. Мягкая сладость, орехи и пряности превращают обычный ужин в уютный ритуал.

Читать полностью »
Тёплый рецепт на холодный вечер: готовится 15 минут, а согревает на часы сегодня в 3:36

Напиток, который пахнет зимой и праздником: глинтвейн с апельсином и гвоздикой — способ согреться красиво, мягко и со вкусом.

Читать полностью »