
Грибной суп: обычные грибы превращаются в символ домашнего уюта
Грибной суп — одно из тех блюд, что создаёт атмосферу уюта и тепла за столом. Его варят в любой сезон, и каждый раз он приобретает особый характер: весной — лёгкий и свежий, летом — с ароматом лисичек, осенью — насыщенный и густой с белыми грибами, а зимой — согревающий, на сушёных грибах с пряными специями. Такой суп не только вкусен, но и полезен: он богат витаминами группы B, клетчаткой и легкоусвояемыми белками, что делает его универсальным для ежедневного питания.
Ингредиенты (на 4 порции)
- Свежие грибы (шампиньоны или лесные) — 400 г
- Картофель — 3-4 шт.
- Морковь — 1 шт.
- Лук репчатый — 1 шт.
- Сливочное масло — 30 г
- Подсолнечное масло — 2 ст. л.
- Лавровый лист — 1 шт.
- Сушёные травы (тимьян, петрушка) — по вкусу
- Соль, перец — по вкусу
- Вода или овощной бульон — 1,5 л
- Сметана и зелень — для подачи
Как приготовить
Шаг 1. Грибы
Свежие грибы промойте и нарежьте пластинками. Если берёте сушёные, залейте их горячей водой на 20-30 минут, чтобы они размягчились.
Шаг 2. Овощи
Лук мелко нарежьте, морковь натрите. Обжарьте их в смеси сливочного и растительного масла до золотистого оттенка.
Шаг 3. Картофель
Нарежьте клубни кубиками и отправьте в кипящий бульон или воду. Варите около 10 минут.
Шаг 4. Добавление грибов
Выложите грибы в суп, добавьте зажарку, лавровый лист и специи. Томите на слабом огне ещё 20 минут.
Шаг 5. Подача
Снимите суп с огня и дайте настояться под крышкой 10 минут. Подавайте с ложкой сметаны и свежей зеленью. Хорошим дополнением будут гренки или свежий хлеб.
Сезонные варианты
- Весной можно добавить щавель или молодую крапиву для лёгкой кислинки.
- Летом используйте лисички и украсьте укропом.
- Осенью подойдут белые грибы и подберёзовики — они придают особую глубину вкусу.
- Зимой идеален вариант с сушёными грибами, чесноком и пряными специями.
Ценность блюда
Грибной суп одинаково хорош и для постного стола, и для диетического питания. Но стоит добавить немного сливок или тёртого сыра — и он превратится в праздничное угощение. Каждая вариация имеет свой шарм: лёгкий, питательный или особенно ароматный. Этот суп можно готовить и на даче из свежесобранных грибов, и в городской кухне — он всегда будет актуален.
Подписывайтесь на Экосевер