Солянка
Солянка
Маргарита Морозова Опубликована 25.08.2025 в 17:23

Иркутская солянка с таёжным акцентом: суп, который невозможно забыть

Этнографы рассказали о традиции готовить солянку с грибами, собранными в тайге

Иркутская солянка с таёжными грибами — это настоящий символ кухни Прибайкалья. В ней соединяются наваристый мясной бульон, насыщенный аромат копчёностей и особая "лесная нота", которую придают грибы, собранные в тайге. Такое блюдо отлично согревает в холодное время года и насыщает организм природной энергией. Летом его готовят с добавлением свежих овощей, а осенью и зимой делают более сытным, усиливая вкус копчёным мясом и кореньями.

Ингредиенты

  • Говядина на кости — 400-500 г
  • Копчёные колбасы или рёбра — 200 г
  • Таёжные грибы (подосиновики, белые, маслята) — 200-300 г
  • Солёные или маринованные огурцы — 2-3 шт.
  • Лук репчатый — 2 шт.
  • Морковь — 1 шт.
  • Томатная паста — 2 ст. ложки
  • Маслины или оливки — горсть
  • Лимон — 0,5 шт.
  • Зелень (укроп, петрушка) — по вкусу
  • Соль, перец, лавровый лист — по вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1. Варим бульон.
Положите мясо на кости в кастрюлю, залейте 2 литрами холодной воды и доведите до кипения. Снимите пену, убавьте огонь и варите 1,5-2 часа до насыщенного бульона.

Шаг 2. Подготавливаем грибы.
Свежие грибы промойте, нарежьте и отварите 15 минут. Если используете замороженные или сушёные — добавьте их в бульон за 30 минут до готовности.

Шаг 3. Готовим зажарку.
Обжарьте лук и морковь на растительном масле до золотистого цвета, добавьте томатную пасту и тушите ещё 5 минут.

Шаг 4. Соединяем ингредиенты.
В готовый бульон положите грибы, нарезанные копчёности, зажарку и нарезанные кубиками солёные огурцы. Варите ещё 20 минут.

Шаг 5. Финальные штрихи.
Добавьте в кастрюлю маслины, специи и лавровый лист. Перед подачей положите дольку лимона, посыпьте свежей зеленью.

Особенности блюда

  • Летом можно использовать больше свежих овощей и лёгкие грибы (лисички, шампиньоны).
  • Осенью лучше готовить с крепкими белыми грибами или подберёзовиками.
  • Зимой уместны насыщенные копчёности, они сделают вкус более глубоким.
  • Весной солянка будет отличным способом восполнить силы после долгой зимы.
Автор Маргарита Морозова
Маргарита Морозова — журналист, корреспондент Экосевер

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Весенний авитаминоз крадёт силы? Как поддержать здоровье вкусно и полезно вчера в 20:51

Весной авитаминоз становится реальной угрозой, но есть простые способы обогатить свой рацион. Какие натуральные продукты в этом помогут?

Читать полностью »
Выбросить или прокипятить? Проведите ревизию зимних заготовк — ради безопасности семьи вчера в 17:22

Постарайтесь не допустить разрастания вредоносных микроорганизмов в ваших домашних запасах, следуя простым советам экспертов.

Читать полностью »
Весна будет нежной: пекинская капуста и моцарелла создадут гастрономическую гармонию вчера в 13:47

Салат "Нежная весна" — идеальный выбор для 8 марта: в нём сочетается феерия вкуса и минимальной калорийностью. Узнайте, как достичь такого эффекта.

Читать полностью »
Большие яйца не всегда значит лучшие: в эту гастрономическую ловушку попадаю все вчера в 11:27

Размер яйца может удивить: оказывается, крупные яйца часто не такие полезные, как мы думаем. В чём подвох?

Читать полностью »
Вы не знали, что бутерброд может быть таким: запеканка с фаршем меняет представление о завтраке вчера в 8:52

Проблема нехватки утреннего времени решается простым рецептом запеканки из фарша и хлеба.

Читать полностью »
Вкус, как слоёное  искусство: салат Танюша преобразит ваш праздничный стол 8 Марта вчера в 6:41

Салат "Танюша" не только собирает восторженные отзывы, но и превращает обычные продукты в гастрономическое произведение искусства.

Читать полностью »
Встречайте весну с Аленушкой: салат, который сделает 8 Марта лёгким и свежим вчера в 4:34

Салат 'Аленушка' дарит свежесть весеннего праздника, сочетая крабовые палочки с шампиньонами и огурцами.

Читать полностью »
Острый вкус — крепкий метаболизм: как специи влияют на процесс похудения и аппетит 25.02.2026 в 5:02

Острые специи не только придают блюдам вкус, но и могут активировать процессы похудения. Как это работает?

Читать полностью »