Суповой набор из кореньев на зиму
Суповой набор из кореньев на зиму
Маргарита Морозова Опубликована сегодня в 2:56

Заготовка, которая заменяет полдня на кухне: хозяйки делятся секретом быстрых супов

Эксперты: суповые наборы помогают сохранить витамины и экономят время зимой

В холодное время года супы становятся главным блюдом на обеденном столе. Чтобы не тратить лишнее время зимой на чистку и нарезку овощей, хозяйки заранее делают суповые наборы из кореньев. Это удобная заготовка, которая позволяет быстро сварить борщ, щи или бульон. Осенью, когда рынок ломится от свежих овощей, самое время подумать о заготовках. Правильно подготовленный набор хранится до весны и помогает экономить время, силы и деньги.

Зачем нужен суповой набор

Корнеплоды — это основа ароматного и наваристого бульона. Морковь, петрушка, сельдерей и пастернак дают сладость и глубину вкуса, а репчатый лук делает вкус более сбалансированным. Зимой такой набор — настоящая находка: достал пакет, кинул в кастрюлю, и бульон готовится быстрее и ароматнее.

Ингредиенты для классического набора

  • Морковь — 1 кг
  • Петрушка (корень) — 500 г
  • Сельдерей (корень) — 500 г
  • Пастернак — 300 г
  • Лук репчатый — 500 г

(пропорции можно менять в зависимости от предпочтений и наличия овощей)

Пошаговый рецепт заготовки

Шаг 1. Подготовка овощей.
Все корнеплоды тщательно вымойте щёткой, очистите от кожицы. У лука снимите верхние сухие слои.

Шаг 2. Нарезка.
Нарежьте морковь, петрушку и пастернак кружочками или брусочками, сельдерей — кубиками. Лук можно нарезать четвертинками или полукольцами.

Шаг 3. Сушка или подвяливание.
Для длительного хранения овощи слегка подсушите: разложите на полотенце и оставьте на 2-3 часа, чтобы ушла лишняя влага.

Шаг 4. Упаковка.
Разделите наборы на порции (например, по 300-400 г). Упакуйте в пакеты для заморозки или пластиковые контейнеры. Выпустите воздух и плотно закройте.

Шаг 5. Заморозка.
Отправьте заготовки в морозильник. Оптимальная температура хранения — -18 °C.

Шаг 6. Использование зимой.
Достаёте порцию, кладёте прямо в кастрюлю с бульоном или супом — и через 15 минут у вас ароматное первое блюдо.

Советы и лайфхаки

  • Экономия места: нарезанные овощи можно слегка обжарить и заморозить в "брикетах" — это уменьшает объём.
  • Аромат: добавьте немного зелени (укроп или петрушку), но в отдельные пакетики, иначе они дадут лишнюю влагу.
  • Срок хранения: оптимально использовать набор в течение 8-10 месяцев, пока овощи не потеряли вкус и витамины.
  • Вариации: к набору можно добавлять кольца порея, кусочки капусты, чеснок или корень имбиря для пикантности.

Сезонность и менталитет

Уже к середине осени корнеплоды стоят копейки, а их качество — на высоте. Старинная привычка русских хозяек делать заготовки "впрок" как нельзя лучше подходит под современные реалии: экономия времени зимой и уверенность, что семья получит вкусное и полезное первое блюдо.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Нутрициологи отметили, что омлет в кружке сохраняет витамины и белки сегодня в 4:22

Хотели быстрый завтрак, а получили шедевр: омлет в кружке меняет всё привычное

Яйца с молоком взбивают прямо в кружке, добавляют секретную деталь и ставят в микроволновку — всего 3 минуты, и завтрак готов.

Читать полностью »
Диетологи: сочетание ячки и морской капусты обеспечивает организм йодом и клетчаткой вчера в 17:56

Вдохните новую жизнь в классику: ячневая каша с морской капустой

Каша из ячки с морской капустой — неожиданное сочетание, которое делает простое блюдо насыщенным, витаминным и полезным для здоровья в холодный сезон.

Читать полностью »
Кулинары: солянка с треской и квашеной капустой стала популярным зимним блюдом вчера в 16:56

Солянка, от которой душа поёт: нежная треска и квашеная капуста

Солянка с треской и квашеной капустой — густой суп с лёгкой кислинкой и витаминной пользой. Согревает, насыщает и дарит новый вкус традиционной кухни.

Читать полностью »
Нутрициологи: хлебцы с хумусом обеспечивают организм клетчаткой и белком вчера в 15:55

Хрустящие хлебцы с хумусом: простая закуска, которая звучит как гастрономический тренд

Хрустящие хлебцы с хумусом — лёгкая и полезная закуска, которая заменит перекусы на бегу. Простое приготовление и вкус, который не купить в магазине.

Читать полностью »
Кулинары: заготовка зелени в масле помогает сохранить вкус и аромат лета зимой вчера в 14:57

Баночка лета в холодильнике: зелень в масле сохраняет вкус до зимы

Заготовка зелени в масле превращает укроп и петрушку в универсальную приправу для супов и блюд, сохраняя аромат лета даже в морозные дни.

Читать полностью »
Кулинары назвали жареную рыбу универсальным блюдом для семьи и праздничного стола вчера в 13:14

Рыба на сковороде наполняет дом ароматом реки и лета

Жареная рыба по рецептам Риверрана готовится из простых продуктов, но секрет приготовления делает её невероятно вкусной и хрустящей.

Читать полностью »
Шеф-повара: утиная грудка с апельсиновым соусом готовится не сложнее курицы вчера в 12:44

Утиная грудка с апельсинами превращает ужин в королевский пир

Утка в сочетании с апельсинами удивляет вкусом: грудка остаётся сочной, а цитрусовый соус делает блюдо праздничным и ярким всего за полчаса.

Читать полностью »
Нутрициологи: салат с клубникой, сыром и рукколой поддерживает баланс витаминов и энергии вчера в 11:31

Сладость, горечь и нежность: салатный союз, который работает идеально

Клубнику соединяю с сыром и рукколой — за 10 минут получается лёгкий летний салат, который удивляет вкусом и украшает любой стол.

Читать полностью »