Суповой набор из кореньев на зиму
Суповой набор из кореньев на зиму
Маргарита Морозова Опубликована 23.08.2025 в 2:56

Заготовка, которая заменяет полдня на кухне: хозяйки делятся секретом быстрых супов

Эксперты: суповые наборы помогают сохранить витамины и экономят время зимой

В холодное время года супы становятся главным блюдом на обеденном столе. Чтобы не тратить лишнее время зимой на чистку и нарезку овощей, хозяйки заранее делают суповые наборы из кореньев. Это удобная заготовка, которая позволяет быстро сварить борщ, щи или бульон. Осенью, когда рынок ломится от свежих овощей, самое время подумать о заготовках. Правильно подготовленный набор хранится до весны и помогает экономить время, силы и деньги.

Зачем нужен суповой набор

Корнеплоды — это основа ароматного и наваристого бульона. Морковь, петрушка, сельдерей и пастернак дают сладость и глубину вкуса, а репчатый лук делает вкус более сбалансированным. Зимой такой набор — настоящая находка: достал пакет, кинул в кастрюлю, и бульон готовится быстрее и ароматнее.

Ингредиенты для классического набора

  • Морковь — 1 кг
  • Петрушка (корень) — 500 г
  • Сельдерей (корень) — 500 г
  • Пастернак — 300 г
  • Лук репчатый — 500 г

(пропорции можно менять в зависимости от предпочтений и наличия овощей)

Пошаговый рецепт заготовки

Шаг 1. Подготовка овощей.
Все корнеплоды тщательно вымойте щёткой, очистите от кожицы. У лука снимите верхние сухие слои.

Шаг 2. Нарезка.
Нарежьте морковь, петрушку и пастернак кружочками или брусочками, сельдерей — кубиками. Лук можно нарезать четвертинками или полукольцами.

Шаг 3. Сушка или подвяливание.
Для длительного хранения овощи слегка подсушите: разложите на полотенце и оставьте на 2-3 часа, чтобы ушла лишняя влага.

Шаг 4. Упаковка.
Разделите наборы на порции (например, по 300-400 г). Упакуйте в пакеты для заморозки или пластиковые контейнеры. Выпустите воздух и плотно закройте.

Шаг 5. Заморозка.
Отправьте заготовки в морозильник. Оптимальная температура хранения — -18 °C.

Шаг 6. Использование зимой.
Достаёте порцию, кладёте прямо в кастрюлю с бульоном или супом — и через 15 минут у вас ароматное первое блюдо.

Советы и лайфхаки

  • Экономия места: нарезанные овощи можно слегка обжарить и заморозить в "брикетах" — это уменьшает объём.
  • Аромат: добавьте немного зелени (укроп или петрушку), но в отдельные пакетики, иначе они дадут лишнюю влагу.
  • Срок хранения: оптимально использовать набор в течение 8-10 месяцев, пока овощи не потеряли вкус и витамины.
  • Вариации: к набору можно добавлять кольца порея, кусочки капусты, чеснок или корень имбиря для пикантности.

Сезонность и менталитет

Уже к середине осени корнеплоды стоят копейки, а их качество — на высоте. Старинная привычка русских хозяек делать заготовки "впрок" как нельзя лучше подходит под современные реалии: экономия времени зимой и уверенность, что семья получит вкусное и полезное первое блюдо.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Планирование готовки от времени подачи снижает кухонный хаос сегодня в 13:22
Гости уже на пороге, а я всё ещё готовлю – понял главную ошибку слишком поздно

Почему идеально рассчитанное время на готовку снова подводит? Разбираем главную ошибку кулинарного планирования и объясняем, как готовят профессионалы.

Читать полностью »
Зелёный горошек добавляет свежесть и цвет гарниру из булгура сегодня в 13:19
Булгур с зелёным горошком готовлю на автомате – гарнир всегда удаётся

Булгур с зелёным горошком — простой и гибкий рецепт, который легко становится идеальным гарниром или самостоятельным блюдом без лишних усилий.

Читать полностью »
Электрический цветок вызывает онемение языка и рта — Едим Дома сегодня в 7:34
Этот электрический цветок пробуют один раз — ощущения во рту переворачивают всё

Электрический цветок вызывает онемение, покалывание и меняет восприятие вкуса. Рассказываем, что это за растение и почему его пробуют в барах и на кухне.

Читать полностью »
Питание может смягчать влияние наследственного риска деменции — SELF вчера в 18:26
Когда генетика пугает, а еда спасает: неожиданный эффект средиземноморского рациона

Новое исследование показывает: питание по средиземноморскому типу может снизить риск деменции даже у людей с неблагоприятной генетикой. Как это работает — объясняют учёные.

Читать полностью »
Жареный рис готовят из вчерашнего риса для рассыпчатости вчера в 12:16
Вчерашний рис не выбрасываю – жарю с овощами и ужин исчезает мгновенно

Жареный рис с овощами — простой и универсальный способ превратить обычный рис в полноценный ужин. Рассказываем, как добиться правильной текстуры и вкуса без сложных техник.

Читать полностью »
Отказ от глютена помогает контролировать симптомы язвенного колита — SELF вчера в 6:22
Минус глютен — плюс стабильность: рацион, который помогает держать кишечник под контролем

Диетолог с язвенным колитом делится проверенными рецептами без глютена — от завтраков до ужинов, которые подходят для ремиссии и не перегружают ЖКТ.

Читать полностью »
Неподходящий гарнир ухудшает вкус основного блюда – повара вчера в 0:13
Гарнир сделал идеальный ужин средненьким – долго не понимала, в чём ошибка

Гарнир может испортить даже идеально приготовленный ужин. Рассказываем, какие ошибки делают чаще всего и как превратить гарнир в главный союзник вкуса.

Читать полностью »
Личинки в ягодах появляются из-за пятнистой дрозофилы — SELF 22.12.2025 в 23:15
Замочили клубнику — и она ожила: что на самом деле выползает из ягод в воде

В соцсетях обсуждают видео с "червями" в клубнике и чернике. Разбираемся, что это за личинки, опасны ли они и как правильно хранить ягоды.

Читать полностью »