Жареная рыба
Жареная рыба
Маргарита Морозова Опубликована 22.08.2025 в 13:14

Рыба на сковороде наполняет дом ароматом реки и лета

Кулинары назвали жареную рыбу универсальным блюдом для семьи и праздничного стола

Риверран — земля рек и озёр, где свежая рыба всегда была главным украшением стола. В старину её готовили просто: обжаривали на открытом огне, приправляя солью, травами и каплей масла. Но именно в этой простоте и кроется секрет вкуса — хрустящая корочка, сочное мясо и аромат свежего улова. Сегодня мы можем повторить традиции Риверрана на своей кухне, сделав блюдо универсальным: оно подойдёт и для семейного ужина, и для праздничного стола.

Весна и лето — лучшее время для рыбных блюд. Лёгкая, но питательная жареная рыба идеально сочетается со свежими овощами и зеленью. А зимой такое блюдо напоминает о солнечных днях у реки, создавая атмосферу уюта и сытного тепла.

Ингредиенты

  • свежая рыба (судак, щука, карп или форель) — 2 шт. (по 300-400 г),
  • мука — 4 ст. л.,
  • соль и перец — по вкусу,
  • растительное масло — 3-4 ст. л.,
  • зелень (укроп, петрушка) — пучок,
  • лимон — 1 шт.

Пошаговый рецепт

1. Подготовка рыбы.
Очистите рыбу от чешуи и внутренностей, промойте и обсушите бумажным полотенцем. Сделайте поперечные надрезы на тушке — так она прожарится равномерно.

2. Приправы.
Натрите рыбу солью и перцем. Можно добавить немного сушёного чеснока или трав для аромата.

3. Панировка.
Обваляйте рыбу в муке, стряхнув излишки. Это придаст красивую золотистую корочку.

4. Жарка.
Разогрейте сковороду с маслом. Выложите рыбу и жарьте по 5-7 минут с каждой стороны до румяного цвета.

5. Подача.
Положите рыбу на блюдо, украсьте зеленью и дольками лимона. Подавайте с отварным картофелем, овощами или хлебом.

Советы

  • Для более насыщенного вкуса маринуйте рыбу в лимонном соке и зелени 15-20 минут перед жаркой.
  • Если готовите крупную рыбу, можно разрезать её на стейки.
  • Хрустящая корочка получается лучше, если использовать чугунную сковороду.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Планирование готовки от времени подачи снижает кухонный хаос сегодня в 13:22
Гости уже на пороге, а я всё ещё готовлю – понял главную ошибку слишком поздно

Почему идеально рассчитанное время на готовку снова подводит? Разбираем главную ошибку кулинарного планирования и объясняем, как готовят профессионалы.

Читать полностью »
Зелёный горошек добавляет свежесть и цвет гарниру из булгура сегодня в 13:19
Булгур с зелёным горошком готовлю на автомате – гарнир всегда удаётся

Булгур с зелёным горошком — простой и гибкий рецепт, который легко становится идеальным гарниром или самостоятельным блюдом без лишних усилий.

Читать полностью »
Электрический цветок вызывает онемение языка и рта — Едим Дома сегодня в 7:34
Этот электрический цветок пробуют один раз — ощущения во рту переворачивают всё

Электрический цветок вызывает онемение, покалывание и меняет восприятие вкуса. Рассказываем, что это за растение и почему его пробуют в барах и на кухне.

Читать полностью »
Питание может смягчать влияние наследственного риска деменции — SELF вчера в 18:26
Когда генетика пугает, а еда спасает: неожиданный эффект средиземноморского рациона

Новое исследование показывает: питание по средиземноморскому типу может снизить риск деменции даже у людей с неблагоприятной генетикой. Как это работает — объясняют учёные.

Читать полностью »
Жареный рис готовят из вчерашнего риса для рассыпчатости вчера в 12:16
Вчерашний рис не выбрасываю – жарю с овощами и ужин исчезает мгновенно

Жареный рис с овощами — простой и универсальный способ превратить обычный рис в полноценный ужин. Рассказываем, как добиться правильной текстуры и вкуса без сложных техник.

Читать полностью »
Отказ от глютена помогает контролировать симптомы язвенного колита — SELF вчера в 6:22
Минус глютен — плюс стабильность: рацион, который помогает держать кишечник под контролем

Диетолог с язвенным колитом делится проверенными рецептами без глютена — от завтраков до ужинов, которые подходят для ремиссии и не перегружают ЖКТ.

Читать полностью »
Неподходящий гарнир ухудшает вкус основного блюда – повара вчера в 0:13
Гарнир сделал идеальный ужин средненьким – долго не понимала, в чём ошибка

Гарнир может испортить даже идеально приготовленный ужин. Рассказываем, какие ошибки делают чаще всего и как превратить гарнир в главный союзник вкуса.

Читать полностью »
Личинки в ягодах появляются из-за пятнистой дрозофилы — SELF 22.12.2025 в 23:15
Замочили клубнику — и она ожила: что на самом деле выползает из ягод в воде

В соцсетях обсуждают видео с "червями" в клубнике и чернике. Разбираемся, что это за личинки, опасны ли они и как правильно хранить ягоды.

Читать полностью »