Как понять, обычная ли это перхоть или начало дерматита

Зуд, сухость и белые хлопья на плечах — знакомая ситуация для многих. Но не всегда это обычная перхоть. Иногда за похожими симптомами скрывается себорейный дерматит — хроническое воспаление кожи головы. Разобраться, где простая косметическая проблема, а где медицинское состояние, важно для правильного лечения.

Что такое перхоть

Перхоть — это мелкие белые или серые чешуйки, которые образуются при ускоренном обновлении клеток кожи головы. Обычно она появляется из-за:

• повышенной жирности кожи,

• нарушенного микробиома (грибок Malassezia),

• неправильного ухода (частое использование агрессивных шампуней, лаков, гелей).

Перхоть чаще всего доставляет лишь эстетический дискомфорт и устраняется правильно подобранным шампунем.

Что такое себорейный дерматит

Себорейный дерматит — более серьёзное состояние. Оно связано с хроническим воспалением кожи, которое усугубляется активностью грибка Malassezia и изменениями работы сальных желез. Симптомы:

• обильные желтоватые или жирные чешуйки,

• покраснения и зуд,

• иногда — болезненные корочки и воспаление.

В отличие от простой перхоти, себорейный дерматит может выходить за пределы головы — затрагивать брови, крылья носа, область за ушами.

Как отличить перхоть от дерматита

• Размер и вид чешуек: при перхоти они сухие и мелкие, при дерматите — крупные, жирные, желтоватые.

• Состояние кожи: при дерматите есть покраснение и зуд, перхоть может быть без воспаления.

• Зона поражения: перхоть ограничивается волосистой частью головы, дерматит часто выходит за её пределы.

Как лечить

Перхоть:

• мягкие шампуни с цинком, кетоконазолом, пиритионом цинка или салициловой кислотой;

• чередование средств, чтобы не было привыкания;

• умеренное использование стайлинга.

Себорейный дерматит:

• лечебные шампуни с противогрибковыми компонентами, иногда в сочетании с кортикостероидами;

• противовоспалительные кремы или лосьоны (по назначению врача);

• поддерживающий уход для предотвращения рецидивов.

Сезонный фактор

Зимой и осенью симптомы дерматита усиливаются из-за сухого воздуха и перепадов температур. Весной и летом проблема может становиться мягче, но ультрафиолет и потливость иногда провоцируют обострения.

Важно помнить

• Самолечение помогает не всегда. Если обычные шампуни против перхоти не справляются, стоит обратиться к врачу.

• Себорейный дерматит — хроническое состояние, которое требует контроля. Но при правильном уходе можно достичь длительной ремиссии.

• Стресс, питание и режим сна тоже влияют: перегрузки и недостаток сна часто усиливают симптомы.

Вывод: перхоть и себорейный дерматит могут выглядеть похоже, но причины и лечение у них разные. Чтобы избавиться от проблемы, важно правильно её диагностировать и подобрать уход.