Мини-пиццы на лепёшках для ланчбокса
Мини-пиццы на лепёшках для ланчбокса
Маргарита Морозова Опубликована 17.08.2025 в 10:35

Маленькие пиццы, которые готовятся за 10 минут и съедаются быстрее, чем успевают остыть

Фитнес-тренеры включили мини-пиццы в рацион для быстрого восстановления энергии

Современный ритм жизни требует от нас простых, быстрых и в то же время вкусных решений для завтрака, обеда или перекуса. Одно из таких решений — мини-пиццы на лепёшках, которые идеально подходят для ланчбокса. Они готовятся быстро, не требуют сложных ингредиентов, а результат всегда радует: ароматные, сытные и удобные для того, чтобы взять с собой.

Ингредиенты

  • лепёшки (лаваш или тонкий хлеб) — 2-3 шт.;
  • сыр твёрдый — 100 г;
  • соус томатный (или кетчуп) — 3 ст. л.;
  • колбаса, ветчина или курица — 100 г;
  • овощи (помидоры, перец, грибы) — по вкусу;
  • свежая зелень — небольшой пучок;
  • специи (орегано, базилик) — по желанию.

Пошаговый рецепт

  1. Подготовка основы. Лепёшки разрезать на небольшие кружки или квадраты (удобного размера для ланчбокса).
  2. Соус. Каждый кусочек смазать тонким слоем томатного соуса или кетчупа.
  3. Начинка. Выложить нарезанную колбасу или курицу, добавить овощи.
  4. Сыр. Посыпать тертым сыром, можно использовать смесь сыров для более насыщенного вкуса.
  5. Выпекание. Поставить в разогретую духовку (180°С) на 7-10 минут, пока сыр не расплавится и не появится лёгкая корочка.
  6. Подача. Готовые мини-пиццы украсить свежей зеленью и сложить в контейнер для ланчбокса.

Советы

  • Для более хрустящей основы слегка подсушите лепёшки на сухой сковороде.
  • Если хотите разнообразия, используйте разные соусы: сметанный, чесночный или даже песто.
  • В ланчбоксе такие мини-пиццы сохраняют вкус и аромат до самого обеда.

Эти маленькие пиццы — отличный пример того, как можно совместить удобство, вкус и пользу, не тратя много времени.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Почему ряпушку нельзя пробовать раньше суток — секрет северного вкуса сегодня в 17:41

Солёная ряпушка с луком — северный деликатес, который готовится просто, но впечатляет вкусом. Узнайте, как сохранить аромат озёр и сделать рыбу идеально нежной.

Читать полностью »
Всего из 5 простых шагов — пирожки, мягче, чем у любой пекарни сегодня в 16:35

Тёплые пирожки с рыбой и картошкой — вкус детства, аромат дома и немного северной магии. Узнайте, как сделать их мягкими, сочными и по-настоящему душевными.

Читать полностью »
Вкус Севера в тарелке: суп с перловкой и кореньями, который согревает изнутри сегодня в 15:23

Густой суп с перловкой и северными кореньями — блюдо, которое греет и насыщает. Простые продукты, глубокий вкус и аромат северной земли в каждой ложке.

Читать полностью »
Один соус делает чудо: утка становится нежной и блестящей, как карамель сегодня в 14:15

Хрустящая утиная грудка с мёдом и соевым соусом — блюдо, где сладость и соль встречаются в идеальном балансе. Быстро, эффектно и с ароматом настоящего уюта.

Читать полностью »
Ужин, ради которого можно выключить телефон: вкус, который требует тишины сегодня в 12:55

Осеннее ризотто с уткой и грибами — сытное, ароматное и уютное блюдо, в котором сливочная текстура риса соединяется с благородным вкусом утки и лесными нотами грибов.

Читать полностью »
Как сварить прозрачный, наваристый бульон из утки — без лишней возни сегодня в 12:06

Суп с уткой и лапшой — уютное, сытное и ароматное блюдо для холодного сезона. Простой рецепт с насыщенным вкусом и атмосферой домашнего тепла.

Читать полностью »
Как приготовить ресторанный салат дома — просто, быстро и без лишней возни сегодня в 11:50

Тёплый салат с уткой, клюквой и орехами — гастрономическое воплощение осени. Сладость мёда, кислинка ягод и сочность утки создают вкус, к которому хочется возвращаться.

Читать полностью »
Осенний перекус, который заменит шоколад: тёплый ореховый вкус и никакого сахара сегодня в 10:27

Домашние конфеты из нута и арахисовой пасты — мягкие, питательные и без сахара. Согревающий десерт, который заряжает энергией и возвращает уют.

Читать полностью »