Три простых приёма, которые уберегут ребёнка от страха перед стоматологом

Кабинет стоматолога у многих взрослых вызывает неприятные воспоминания, а для детей этот опыт и вовсе может стать испытанием. Непривычная обстановка, незнакомый человек в маске и белом халате, громкие звуки аппаратов — всё это пугает маленького пациента. Но страх перед врачом не должен перерастать в проблему: если подойти к подготовке с умом, поход в клинику можно превратить в интересное событие.

Стоматолог и основатель "Smilestudio" Луиза Автандилян отмечает: важно знакомить ребёнка со стоматологом ещё в младенчестве, примерно в 7-8 месяцев, когда появляются первые зубки. Такая ранняя адаптация помогает избежать дентофобии — стойкой панической боязни зубных врачей, которая в будущем способна привести к серьёзным проблемам с зубами и деснами.

Почему дети боятся стоматолога?

Причин несколько:

• новая обстановка, где всё непривычно и настораживает;

• сам врач, который ассоциируется с "опасным" вмешательством;

• оборудование, издающее громкие звуки;

• напряжение самих родителей, которое ребёнок моментально считывает.

Часто тревожность усиливается из-за слов взрослых. Когда родители в панике повторяют "не бойся", "будет не больно", "не двигайся", малыш понимает: впереди что-то страшное.

Подберите правильное время

Записывать ребёнка к врачу лучше на то время, когда он бодрствует и чувствует себя хорошо. Если приём совпадёт с дневным сном, малыш будет вялым или капризным. Не стоит также приезжать слишком рано: долгие ожидания только повышают уровень тревожности. Оптимально — оказаться в клинике за 10-15 минут до назначенного времени.

Слова, которые лучше не произносить

Стоматология для ребёнка — новый мир, и знакомство с ним зависит от того, какие слова используют родители. Старайтесь избегать пугающих выражений: "укол", "сверлить", "выдергивать". Даже привычное для взрослых слово "врач" иногда звучит настораживающе. Гораздо лучше описывать процесс простыми и нейтральными словами.

Превратите визит в игру

Домашняя репетиция поможет снять лишнее напряжение. Попробуйте устроить сценку: вы — "добрая Зубная Фея", которая проверяет зубки, чтобы они росли крепкими и здоровыми. Потренируйтесь открывать рот на 1-2 минуты — это позволит малышу легче принять требования стоматолога на приёме. Не забудьте дать ребёнку любимую игрушку — знакомый предмет создаёт ощущение безопасности.

Не идите к врачу на голодный желудок

Сытый ребёнок — спокойный ребёнок. За час-полтора до визита дайте малышу лёгкую еду и не забудьте почистить зубы перед выходом. Так вы снизите риск капризов в кресле и подготовите зубки к осмотру.

Поощрение и позитивные эмоции

Очень важно закрепить правильный настрой. Запланируйте что-то приятное сразу после приёма: прогулку в парке, поход в кафе или совместную игру. Пусть ребёнок знает, что впереди его ждёт не только стоматолог, но и приятное приключение. И обязательно предложите малышу самому выбрать "награду" за смелость.

Немного фактов:

• По данным Ассоциации детских стоматологов Европы, около 9% детей страдают выраженной дентофобией.

• Исследования показывают, что дети, чьи родители сами боятся стоматологов, в два раза чаще испытывают тревогу при посещении клиники.

• Чем раньше ребёнок начнёт ходить на профилактические осмотры, тем ниже вероятность страха перед процедурами в будущем.