Лепёшки на кефире за 10 минут
Лепёшки на кефире за 10 минут
Маргарита Морозова Опубликована 16.08.2025 в 10:24

Эти лепёшки на кефире готовим вместо пирожков — все просят добавки

Рестораторы назвали лепёшки на кефире популярным блюдом для завтрака

Вечером после работы или утром перед школой хочется чего-то вкусного, сытного и простого. Не всегда есть время на долгую выпечку, но домашняя выпечка ассоциируется с уютом и теплом. Лепёшки на кефире — это тот самый рецепт, который выручает, когда нужно приготовить что-то быстро, вкусно и полезно.

В конце лета и начале осени, когда в холодильнике есть свежая зелень, домашний сыр или остатки овощей, лепёшки становятся настоящей находкой: их можно подать вместо хлеба, наполнить начинкой или просто съесть с чаем. Для российской кухни они близки к традиционным лепёшкам и пирожкам, которые всегда считались едой "на каждый день".

Эти лепёшки идеально вписываются в современные привычки: они готовятся без дрожжей, буквально за 10 минут, и отлично подходят как быстрый завтрак или перекус.

Ингредиенты

  • кефир — 200 мл;
  • мука — 300-320 г;
  • сода — 0,5 ч. л.;
  • соль — 0,5 ч. л.;
  • сахар — 1 ч. л. (по желанию);
  • растительное масло — 2 ст. л. + немного для жарки.

Пошаговый рецепт

1. Подготовка теста.
В миске смешайте кефир, соль, соду и масло. Постепенно добавьте просеянную муку. Замесите мягкое, но не липкое тесто.

2. Формирование.
Разделите тесто на 6-7 частей. Каждую раскатайте в тонкую лепёшку.

3. Жарка.
Разогрейте сковороду с небольшим количеством масла. Жарьте лепёшки с двух сторон до золотистой корочки.

4. Подача.
Подавайте горячими с маслом, сметаной, мёдом или любимой начинкой.

Полезные советы

  • Можно добавить в тесто мелко нарезанную зелень или натёртый сыр.
  • Для диетического варианта жарьте лепёшки на сухой сковороде без масла.
  • Чтобы лепёшки оставались мягкими, накройте их полотенцем сразу после жарки.
  • Лепёшки можно хранить в холодильнике и разогревать на сковороде — вкус не потеряется.
Автор Маргарита Морозова
Маргарита Морозова — журналист, корреспондент Экосевер

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Пирожковый триумф на кухне: правила обращения с картофелем и треской для хруста и вкуса 07.04.2026 в 14:41

Как приготовить пирожки с треской, которые не разваливаются в сковороде: проверенные приемы работы с картофелем, рыбой и температурой жарки.

Читать полностью »
Полезный завтрак без лишних трат: почему домашний йогурт получается гуще и вкуснее магазинного 07.04.2026 в 12:33

Натуральный йогурт может быть гуще и полезнее магазинного, если знать пару профессиональных секретов приготовления, доступных каждому на обычной кухне.

Читать полностью »
Сила океана: почему именно голубые продукты стали главным трендом здорового питания 07.04.2026 в 10:24

Пора узнать, что такое голубые продукты, как выбрать свежую рыбу и морепродукты, и почему они превосходят мясо по пользе и экологичности.

Читать полностью »
Жидкое золото в ложке: почему этот продукт  работает лучше дорогих аптечных добавок 06.04.2026 в 20:13

Этот продукт десятилетиями пылился на полках, но современные гастрономические тренды и биохимия доказали его исключительную ценность для организма.

Читать полностью »
Гастрономическая алхимия изменит ваши знания о мёде и чесноке: просто соедините их в одной банке 06.04.2026 в 19:08

Два повседневных продукта способны преобразить кулинарные привычки и пользу для садовых растений, если соединить их правильным образом в одной банке.

Читать полностью »
Первый рис комом: как профессиональные способы варки риса позволяют избежать слипания 06.04.2026 в 17:57

Проблема липкого гарнира решается не интуицией, а пониманием физических процессов, происходящих внутри каждой крупинки во время термической обработки.

Читать полностью »
Пасхальные яйца с сюрпризом: популярные способы окрашивания оказались небезопасными 06.04.2026 в 15:09

Биохимик Юлия Дробышева рассказала MosTimes, чем нельзя окрашивать пасхальные яйца.

Читать полностью »
Секрет токийских кондитерских: узнайте правила создания пышного чизкейка без трещин и оседания 05.04.2026 в 10:13

Знаменитый японский десерт славится своей неповторимой текстурой, напоминающей облако, но за внешней простотой скрывается точный расчет физических процессов.

Читать полностью »