Миндальные печенья без муки
Миндальные печенья без муки
Маргарита Морозова Опубликована сегодня в 17:22

Секрет сладости, которая соединяет тепло домашней кухни и пользу орехов

Эксперт по здоровому питанию отметил пользу миндальных печений для сердца и сосудов

Когда лето подходит к концу, а на душе хочется лёгкого уюта и сладости без лишней тяжести, самое время испечь миндальные печенья без муки. Этот рецепт объединяет простоту, пользу и насыщенный вкус орехов, а главное — подходит практически каждому: и тем, кто избегает глютена, и тем, кто ценит быструю домашнюю выпечку.

Ингредиенты

  • миндаль молотый (или миндальная мука) — 200 г
  • сахар или мёд — 100 г
  • яичные белки — 2 шт.
  • щепотка соли
  • ванильный экстракт — по желанию
  • миндальные лепестки для украшения — 1 ст. л.

Пошаговый рецепт

1. Подготовка.
Включите духовку на 170 °C и застелите противень пергаментом.

2. Смешивание ингредиентов.
В миске соедините молотый миндаль и сахар. В отдельной ёмкости слегка взбейте белки с щепоткой соли до лёгкой пены.

3. Тесто.
Соедините сухие ингредиенты с белками, аккуратно перемешайте. Масса должна получиться вязкой, но не жидкой.

4. Формирование.
С помощью ложки выкладывайте небольшие порции на противень, сверху присыпьте лепестками миндаля.

5. Выпечка.
Выпекайте 15-18 минут до золотистого цвета. Остудите на решётке, чтобы печенье стало хрустящим снаружи и мягким внутри.

Секреты идеальной выпечки

  • Для карамельного оттенка используйте мёд вместо сахара.
  • Добавьте немного тёртой лимонной цедры — и печенье заиграет свежими нотками.
  • Чтобы печенье было хрустящим, дайте ему полностью остыть на решётке.
  • Если хотите нежнее текстуру — добавьте каплю растопленного кокосового масла.

Миндальные печенья без муки — это не просто сладость. Их можно подать к утреннему кофе, взять с собой в дорогу, дать детям в качестве полезного перекуса. А ещё - они прекрасно хранятся в банке до недели, сохраняя вкус и аромат.

В конце лета, когда уже тянет к чаю и уюту, такие печенья становятся настоящим "мостиком" между жаркой порой и осенним настроением.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Эксперт по здоровому питанию отметил, что котлеты с киноа подходят для детского меню сегодня в 9:34

Как превратить брокколи в блюдо, которое будут просить снова

Конец лета — лучшее время для овощных блюд. Киноа и брокколи превращаются в полезные котлеты с секретом, который делает их необычайно вкусными.

Читать полностью »
Пищевой технолог назвал оптимальную температуру сушки фруктовой пастилы сегодня в 8:28

Как сохранить вкус лета до зимы: приготовьте пастилу из яблок и смородины

В конце лета яблоки и чёрная смородина превращаются в ароматную пастилу: сладость с секретом, которая сохраняет вкус сезона и удивляет простотой.

Читать полностью »
Нутрициолог рассказал, как овощные чипсы помогают восполнить витамины в конце лета сегодня в 7:19

Забудьте про картофель — эти овощные чипсы за пару минут круче

В конце лета свежая морковь и свёкла становятся основой для ярких хрустящих чипсов: лёгкий перекус с секретом, который удивит вкусом и простотой.

Читать полностью »
Кулинарный блогер поделился рецептом киноа с тыквой для завтрака сегодня в 6:13

Добавьте корицу — и обычная крупа превратится в шедевр

Киноа с тыквой и корицей хранит секрет осеннего уюта: простое и полезное блюдо наполняет дом ароматом пряностей и делает ужин особенным.

Читать полностью »
Специалист по уличной еде включил рыбу на углях в список лучших блюд конца лета сегодня в 5:02

Рыба и лимон: нарушьте привычные правила жарки и удивите вкусом

Рыба на углях с солью и лимоном хранит секрет вкуса уходящего лета: простой рецепт превращает обычное блюдо в праздничное угощение для августа и сентября.

Читать полностью »
Диетолог: ячневая каша с сухофруктами укрепляет иммунитет в межсезонье сегодня в 4:44

Подружите ячку с курагой и черносливом — удивите семью завтраком за 20 минут

Ячневая каша с сухофруктами хранит секрет силы и уюта: простая крупа и ягоды превращаются в сытное и полезное блюдо для прохладных осенних дней.

Читать полностью »
Историк кулинарии объяснил, как готовили оленье рагу в таёжных регионах Сибири сегодня в 3:02

Удивите семью рецептом, в котором олень подружился с черникой

Оленье рагу с черникой и кедровыми орехами хранит секрет таёжной кухни: ягоды и орехи превращают мясо в нежное, насыщенное и удивительно полезное блюдо.

Читать полностью »
Охотник рассказал, как правильно вымачивать медвежатину перед готовкой сегодня в 2:53

Блюдо, которое готовили веками на Севере — и оно до сих пор работает

Медвежатина, тушёная с кореньями, хранит секреты этнографической кухни: старинный способ делает мясо удивительно мягким и насыщенным вкусом.

Читать полностью »