Миндальные печенья без муки
Миндальные печенья без муки
Маргарита Морозова Опубликована 15.08.2025 в 17:22

Секрет сладости, которая соединяет тепло домашней кухни и пользу орехов

Эксперт по здоровому питанию отметил пользу миндальных печений для сердца и сосудов

Когда лето подходит к концу, а на душе хочется лёгкого уюта и сладости без лишней тяжести, самое время испечь миндальные печенья без муки. Этот рецепт объединяет простоту, пользу и насыщенный вкус орехов, а главное — подходит практически каждому: и тем, кто избегает глютена, и тем, кто ценит быструю домашнюю выпечку.

Ингредиенты

  • миндаль молотый (или миндальная мука) — 200 г
  • сахар или мёд — 100 г
  • яичные белки — 2 шт.
  • щепотка соли
  • ванильный экстракт — по желанию
  • миндальные лепестки для украшения — 1 ст. л.

Пошаговый рецепт

1. Подготовка.
Включите духовку на 170 °C и застелите противень пергаментом.

2. Смешивание ингредиентов.
В миске соедините молотый миндаль и сахар. В отдельной ёмкости слегка взбейте белки с щепоткой соли до лёгкой пены.

3. Тесто.
Соедините сухие ингредиенты с белками, аккуратно перемешайте. Масса должна получиться вязкой, но не жидкой.

4. Формирование.
С помощью ложки выкладывайте небольшие порции на противень, сверху присыпьте лепестками миндаля.

5. Выпечка.
Выпекайте 15-18 минут до золотистого цвета. Остудите на решётке, чтобы печенье стало хрустящим снаружи и мягким внутри.

Секреты идеальной выпечки

  • Для карамельного оттенка используйте мёд вместо сахара.
  • Добавьте немного тёртой лимонной цедры — и печенье заиграет свежими нотками.
  • Чтобы печенье было хрустящим, дайте ему полностью остыть на решётке.
  • Если хотите нежнее текстуру — добавьте каплю растопленного кокосового масла.

Миндальные печенья без муки — это не просто сладость. Их можно подать к утреннему кофе, взять с собой в дорогу, дать детям в качестве полезного перекуса. А ещё - они прекрасно хранятся в банке до недели, сохраняя вкус и аромат.

В конце лета, когда уже тянет к чаю и уюту, такие печенья становятся настоящим "мостиком" между жаркой порой и осенним настроением.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Один соус делает чудо: утка становится нежной и блестящей, как карамель сегодня в 14:15

Хрустящая утиная грудка с мёдом и соевым соусом — блюдо, где сладость и соль встречаются в идеальном балансе. Быстро, эффектно и с ароматом настоящего уюта.

Читать полностью »
Ужин, ради которого можно выключить телефон: вкус, который требует тишины сегодня в 12:55

Осеннее ризотто с уткой и грибами — сытное, ароматное и уютное блюдо, в котором сливочная текстура риса соединяется с благородным вкусом утки и лесными нотами грибов.

Читать полностью »
Как сварить прозрачный, наваристый бульон из утки — без лишней возни сегодня в 12:06

Суп с уткой и лапшой — уютное, сытное и ароматное блюдо для холодного сезона. Простой рецепт с насыщенным вкусом и атмосферой домашнего тепла.

Читать полностью »
Как приготовить ресторанный салат дома — просто, быстро и без лишней возни сегодня в 11:50

Тёплый салат с уткой, клюквой и орехами — гастрономическое воплощение осени. Сладость мёда, кислинка ягод и сочность утки создают вкус, к которому хочется возвращаться.

Читать полностью »
Осенний перекус, который заменит шоколад: тёплый ореховый вкус и никакого сахара сегодня в 10:27

Домашние конфеты из нута и арахисовой пасты — мягкие, питательные и без сахара. Согревающий десерт, который заряжает энергией и возвращает уют.

Читать полностью »
Баунти без сахара и химии: домашний вариант, который вкуснее оригинала сегодня в 9:22

Домашние кокосовые "Баунти" — нежные, шоколадные и без сахара. Простые ингредиенты, быстрый рецепт и вкус, который не уступает оригиналу.

Читать полностью »
Домашние конфеты, которые можно даже на диете: рецепт без обмана сегодня в 8:15

Натуральные конфеты с финиками и кокосом — тёплая сладость без сахара. Мягкие, ароматные и полезные — идеальный десерт для холодного сезона.

Читать полностью »
Натуральная карамель за 20 минут: рецепт, который заменит фабричные сладости сегодня в 7:03

Домашние карамельные ириски без сахара — тягучие, сливочные и безопасные. Вкус детства в новом исполнении — без вреда, но с тем же уютом.

Читать полностью »