Ретинол: инструкция для тех, кто боится раздражений
Ретинол — один из самых эффективных ингредиентов в борьбе с возрастными изменениями и неровным тоном кожи. Но многие боятся его из-за риска покраснений, шелушения и раздражений. Как начать использовать ретинол без стресса для кожи и получить максимум пользы — в нашей подробной инструкции.
Почему ретинол вызывает раздражения?
Ретинол ускоряет обновление клеток и стимулирует выработку коллагена, но при этом может временно ослаблять кожный барьер. Это вызывает сухость, зуд и покраснения, особенно на старте.
Как начать правильно:
-
Выберите мягкую форму ретинола. Для новичков подойдут сыворотки с низкой концентрацией (0,1-0,3%).
-
Проводите тест на чувствительность. Нанесите каплю на запястье или за ухом, наблюдайте за реакцией 24 часа.
-
Вводите ретинол постепенно. Начинайте с 1-2 раз в неделю, увеличивая частоту через 3-4 недели.
-
Используйте увлажняющие и восстанавливающие средства. Это поможет минимизировать раздражение и поддержать кожу.
-
Наносите ретинол вечером. Избегайте солнечных лучей, чтобы не усугубить чувствительность.
Чего не стоит делать с ретинолом:
-
Не сочетайте с агрессивными отшелушивающими средствами (кислоты, скрабы) на старте.
-
Не наносите на повреждённую или воспалённую кожу.
-
Не забывайте о защите SPF утром — кожа становится более уязвимой к солнцу.
Какие результаты ждать?
После периода адаптации кожа станет более гладкой, мелкие морщины уменьшатся, а цвет лица выровняется. Главное — терпение и последовательность.
Ретинол — это мощное средство, которое подойдёт даже чувствительной коже, если соблюдать простые правила. Правильный старт и уход помогут избежать раздражений и сохранить молодость кожи надолго.
Подписывайтесь на Экосевер
