Пропустите этот возраст — и стоматолог станет частым гостем вашей семьи

Хотите, чтобы ваш ребенок к школе чистил зубы без напоминаний и делал это правильно? Начинать нужно гораздо раньше — уже в два года малышу стоит вручить собственную щетку и пасту.

Многие родители до сих пор считают уход за молочными зубами пустой тратой времени: мол, все равно выпадут. Но стоматологи предупреждают — кариес на молочных зубах часто оборачивается проблемами с коренными: они могут вырасти неровными, на неправильном месте или даже вовсе не появиться. Плюс молочные зубы влияют на формирование речи и правильный прикус, участвуют в пережевывании пищи и "броняют" место для постоянных зубов.

Почему чистка с первого зуба — обязательна

Молочные зубы подвержены кариесу гораздо сильнее, чем взрослые. Виновник — зубной налет, где размножаются бактерии. Лечить маленьких детей сложно: они боятся и врачей, и бормашины. Гораздо проще — не допустить появления проблемы. Кроме того, уход за полостью рта помогает снизить риск простуд и даже хронических заболеваний, так как бактерии могут влиять на иммунитет и работу внутренних органов.

Как только прорезался первый зуб, используйте силиконовую щеточку-напальчник, чтобы удалить налет и помассировать десны. К 10 месяцам переходите на детскую щетку с маленькой головкой. Чистить зубы надо дважды в день, даже если их всего два. В дороге выручат специальные салфетки или детский ополаскиватель с ксилитом — он поддерживает здоровую микрофлору рта.

Советы от стоматолога Алексея Болячина:

1. Показывайте личный пример — чистите зубы 2 раза в день, полощите рот после еды. Дети учатся через подражание.

2. Используйте интересы ребенка — пусть зубы чистят и любимые игрушки. Превратите процедуру в игру, а не скучную обязанность.

3. Выбирайте вместе — щетку с удобной ручкой и пасту с любимым вкусом (от клубники до мороженого).

4. Соблюдайте возрастные рекомендации — и для щетки, и для пасты, чтобы избежать вредных компонентов вроде фтора для малышей.

5. Сначала чистите вместе — мама помогает, потом ребенок пробует сам. Можно сделать "проверку" — малыш чистит зубы маме или игрушке.

6. Посетите стоматолога-гигиениста — он с помощью специального средства покажет, какие места ребенок пропустил.

7. Контролируйте время — минимум 2 минуты. Песочные часы или веселая песенка помогут.

8. Добавьте зеркало на уровне ребенка — ему будет проще контролировать качество чистки.

9. Учите пользоваться нитью — сначала просто наблюдать за родителями, позже — пробовать самому.

Как мотивировать ребенка

Дети любят видеть результат. Если стоматолог покажет на мониторе, какие участки остались нечищеными, это станет отличным стимулом стараться лучше. Важны и небольшие ритуалы: любимая песня на время чистки, выбор "щетки недели" или совместное походы в магазин за пастой.

Помните: малыши повторяют за родителями не только полезные привычки. Откажитесь от вредных жестов вроде ковыряния зубов иголкой или пальцами. И главное — не пропускайте профилактические визиты к врачу. Если ребенок вырастет с пониманием, что кариес — это "чужая" проблема, и у него его не бывает, выиграете и вы, и он.