Лаваш с творожным сыром и киви
Лаваш с творожным сыром и киви
Маргарита Морозова Опубликована 12.08.2025 в 18:51

Лаваш с творожным сыром и киви покоряет с первого укуса

Кулинар: лаваш с творожным сыром и киви — универсальная закуска для любого сезона

Лаваш с творожным сыром и киви — это та закуска, которая одинаково уместна и в тёплый летний день, и в зимний сезон, когда хочется добавить свежести в рацион. Она сочетает в себе мягкость сливочного сыра, тонкую кислинку киви и лёгкую текстуру лаваша. Такой перекус можно подать на завтрак, взять с собой в дорогу или подать гостям в качестве оригинальной закуски к чаю или фуршетному столу.

Ингредиенты (на 2 порции)

  • Лаваш тонкий — 1 лист
  • Творожный сыр — 150 г
  • Киви — 2 шт.
  • Мёд или кленовый сироп — по вкусу (для сладкого варианта)
  • Щепотка молотой корицы или ванили — по желанию

Пошаговое приготовление

1. Подготовка киви
Очистите плоды от кожуры, нарежьте тонкими кружочками или полукольцами, чтобы они легко укладывались на лаваш.

2. Сборка рулета
Разверните лист лаваша, равномерно смажьте его творожным сыром. Если делаете сладкий вариант, добавьте немного мёда и щепотку корицы для аромата.

3. Добавление фрукта
Разложите кусочки киви по поверхности, слегка прижимая их к сыру.

4. Формирование и подача
Сверните лаваш в рулет, слегка прижмите, чтобы он держал форму. Нарежьте на порционные кусочки. Подавайте сразу, пока лаваш остаётся мягким.

Советы для идеального результата

  • Если хотите сделать более питательный вариант, добавьте к киви ломтики банана или клубники.
  • Для пикантной закуски замените мёд на пару капель бальзамического соуса.
  • Чтобы лаваш не подсох, храните готовые рулетики в пищевой плёнке в холодильнике не дольше 6 часов.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Планирование готовки от времени подачи снижает кухонный хаос сегодня в 13:22
Гости уже на пороге, а я всё ещё готовлю – понял главную ошибку слишком поздно

Почему идеально рассчитанное время на готовку снова подводит? Разбираем главную ошибку кулинарного планирования и объясняем, как готовят профессионалы.

Читать полностью »
Зелёный горошек добавляет свежесть и цвет гарниру из булгура сегодня в 13:19
Булгур с зелёным горошком готовлю на автомате – гарнир всегда удаётся

Булгур с зелёным горошком — простой и гибкий рецепт, который легко становится идеальным гарниром или самостоятельным блюдом без лишних усилий.

Читать полностью »
Электрический цветок вызывает онемение языка и рта — Едим Дома сегодня в 7:34
Этот электрический цветок пробуют один раз — ощущения во рту переворачивают всё

Электрический цветок вызывает онемение, покалывание и меняет восприятие вкуса. Рассказываем, что это за растение и почему его пробуют в барах и на кухне.

Читать полностью »
Питание может смягчать влияние наследственного риска деменции — SELF вчера в 18:26
Когда генетика пугает, а еда спасает: неожиданный эффект средиземноморского рациона

Новое исследование показывает: питание по средиземноморскому типу может снизить риск деменции даже у людей с неблагоприятной генетикой. Как это работает — объясняют учёные.

Читать полностью »
Жареный рис готовят из вчерашнего риса для рассыпчатости вчера в 12:16
Вчерашний рис не выбрасываю – жарю с овощами и ужин исчезает мгновенно

Жареный рис с овощами — простой и универсальный способ превратить обычный рис в полноценный ужин. Рассказываем, как добиться правильной текстуры и вкуса без сложных техник.

Читать полностью »
Отказ от глютена помогает контролировать симптомы язвенного колита — SELF вчера в 6:22
Минус глютен — плюс стабильность: рацион, который помогает держать кишечник под контролем

Диетолог с язвенным колитом делится проверенными рецептами без глютена — от завтраков до ужинов, которые подходят для ремиссии и не перегружают ЖКТ.

Читать полностью »
Неподходящий гарнир ухудшает вкус основного блюда – повара вчера в 0:13
Гарнир сделал идеальный ужин средненьким – долго не понимала, в чём ошибка

Гарнир может испортить даже идеально приготовленный ужин. Рассказываем, какие ошибки делают чаще всего и как превратить гарнир в главный союзник вкуса.

Читать полностью »
Личинки в ягодах появляются из-за пятнистой дрозофилы — SELF 22.12.2025 в 23:15
Замочили клубнику — и она ожила: что на самом деле выползает из ягод в воде

В соцсетях обсуждают видео с "червями" в клубнике и чернике. Разбираемся, что это за личинки, опасны ли они и как правильно хранить ягоды.

Читать полностью »