
Банановые панкейки и орехи создают вкус, который невозможно забыть
Банановые панкейки — это тот редкий случай, когда десерт можно приготовить за считанные минуты и при этом порадовать всю семью. Летом они идеальны с ягодами, а осенью — с ореховой крошкой и мёдом, создающими атмосферу уюта и домашнего тепла. Бананы доступны круглый год, но именно в межсезонье они становятся настоящим спасением: сладкие, насыщенные и дающие энергию, а орехи добавляют хруст и питательность.
Вдохновение для завтрака и не только
В американской и европейской кухне панкейки — символ домашнего завтрака. В нашем менталитете эта идея прижилась быстро: пышные, ароматные лепёшки прекрасно сочетаются с медом, сиропом или сметаной. Бананы в тесте делают их влажными, а ореховая крошка придаёт глубину вкуса. Такой завтрак хорош и для детей, и для взрослых, а в сочетании с чашкой кофе или какао — это идеальный старт дня.
Ингредиенты (на 3-4 порции)
- Бананы (спелые) — 2 шт.
- Яйца — 2 шт.
- Молоко — 120 мл
- Мука пшеничная — 150 г
- Разрыхлитель — 1 ч. л.
- Орехи (грецкие, фундук или миндаль) — 50 г
- Масло сливочное (для жарки) — 20 г
- Щепотка соли
- Мёд или кленовый сироп для подачи
Пошаговый рецепт
1. Подготовка основы
Бананы очистить и размять вилкой в пюре. Добавить яйца и молоко, перемешать до однородности.
2. Добавление сухих ингредиентов
Смешать муку, разрыхлитель и соль, постепенно вмешать в банановую массу.
3. Ореховая крошка
Орехи измельчить ножом или в блендере, но не до состояния муки — пусть останутся кусочки для текстуры. Половину орехов добавить в тесто, вторую — оставить для украшения.
4. Жарка
Разогреть сковороду с небольшим количеством сливочного масла. Ложкой выкладывать тесто, формируя небольшие круглые панкейки. Жарить по 1-2 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.
5. Подача
Выложить панкейки стопкой, посыпать оставшейся ореховой крошкой, полить мёдом или сиропом.
Полезные советы
- Для более насыщенного аромата можно слегка подсушить орехи на сухой сковороде перед измельчением.
- Если бананы слишком сладкие, количество мёда можно сократить или вовсе исключить.
- Панкейки можно заморозить: просто остудите, заверните в плёнку и храните до недели, разогревая перед подачей.
Подписывайтесь на Экосевер