Банановые панкейки с ореховой крошкой
Банановые панкейки с ореховой крошкой
Маргарита Морозова Опубликована 12.08.2025 в 14:14

Банановые панкейки и орехи создают вкус, который невозможно забыть

Кулинарный эксперт объяснил, как сделать банановые панкейки пышными и ароматными

Банановые панкейки — это тот редкий случай, когда десерт можно приготовить за считанные минуты и при этом порадовать всю семью. Летом они идеальны с ягодами, а осенью — с ореховой крошкой и мёдом, создающими атмосферу уюта и домашнего тепла. Бананы доступны круглый год, но именно в межсезонье они становятся настоящим спасением: сладкие, насыщенные и дающие энергию, а орехи добавляют хруст и питательность.

Вдохновение для завтрака и не только

В американской и европейской кухне панкейки — символ домашнего завтрака. В нашем менталитете эта идея прижилась быстро: пышные, ароматные лепёшки прекрасно сочетаются с медом, сиропом или сметаной. Бананы в тесте делают их влажными, а ореховая крошка придаёт глубину вкуса. Такой завтрак хорош и для детей, и для взрослых, а в сочетании с чашкой кофе или какао — это идеальный старт дня.

Ингредиенты (на 3-4 порции)

  • Бананы (спелые) — 2 шт.
  • Яйца — 2 шт.
  • Молоко — 120 мл
  • Мука пшеничная — 150 г
  • Разрыхлитель — 1 ч. л.
  • Орехи (грецкие, фундук или миндаль) — 50 г
  • Масло сливочное (для жарки) — 20 г
  • Щепотка соли
  • Мёд или кленовый сироп для подачи

Пошаговый рецепт

1. Подготовка основы
Бананы очистить и размять вилкой в пюре. Добавить яйца и молоко, перемешать до однородности.

2. Добавление сухих ингредиентов
Смешать муку, разрыхлитель и соль, постепенно вмешать в банановую массу.

3. Ореховая крошка
Орехи измельчить ножом или в блендере, но не до состояния муки — пусть останутся кусочки для текстуры. Половину орехов добавить в тесто, вторую — оставить для украшения.

4. Жарка
Разогреть сковороду с небольшим количеством сливочного масла. Ложкой выкладывать тесто, формируя небольшие круглые панкейки. Жарить по 1-2 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.

5. Подача
Выложить панкейки стопкой, посыпать оставшейся ореховой крошкой, полить мёдом или сиропом.

Полезные советы

  • Для более насыщенного аромата можно слегка подсушить орехи на сухой сковороде перед измельчением.
  • Если бананы слишком сладкие, количество мёда можно сократить или вовсе исключить.
  • Панкейки можно заморозить: просто остудите, заверните в плёнку и храните до недели, разогревая перед подачей.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Один соус делает чудо: утка становится нежной и блестящей, как карамель сегодня в 14:15

Хрустящая утиная грудка с мёдом и соевым соусом — блюдо, где сладость и соль встречаются в идеальном балансе. Быстро, эффектно и с ароматом настоящего уюта.

Читать полностью »
Ужин, ради которого можно выключить телефон: вкус, который требует тишины сегодня в 12:55

Осеннее ризотто с уткой и грибами — сытное, ароматное и уютное блюдо, в котором сливочная текстура риса соединяется с благородным вкусом утки и лесными нотами грибов.

Читать полностью »
Как сварить прозрачный, наваристый бульон из утки — без лишней возни сегодня в 12:06

Суп с уткой и лапшой — уютное, сытное и ароматное блюдо для холодного сезона. Простой рецепт с насыщенным вкусом и атмосферой домашнего тепла.

Читать полностью »
Как приготовить ресторанный салат дома — просто, быстро и без лишней возни сегодня в 11:50

Тёплый салат с уткой, клюквой и орехами — гастрономическое воплощение осени. Сладость мёда, кислинка ягод и сочность утки создают вкус, к которому хочется возвращаться.

Читать полностью »
Осенний перекус, который заменит шоколад: тёплый ореховый вкус и никакого сахара сегодня в 10:27

Домашние конфеты из нута и арахисовой пасты — мягкие, питательные и без сахара. Согревающий десерт, который заряжает энергией и возвращает уют.

Читать полностью »
Баунти без сахара и химии: домашний вариант, который вкуснее оригинала сегодня в 9:22

Домашние кокосовые "Баунти" — нежные, шоколадные и без сахара. Простые ингредиенты, быстрый рецепт и вкус, который не уступает оригиналу.

Читать полностью »
Домашние конфеты, которые можно даже на диете: рецепт без обмана сегодня в 8:15

Натуральные конфеты с финиками и кокосом — тёплая сладость без сахара. Мягкие, ароматные и полезные — идеальный десерт для холодного сезона.

Читать полностью »
Натуральная карамель за 20 минут: рецепт, который заменит фабричные сладости сегодня в 7:03

Домашние карамельные ириски без сахара — тягучие, сливочные и безопасные. Вкус детства в новом исполнении — без вреда, но с тем же уютом.

Читать полностью »