Банановые панкейки с ореховой крошкой
Банановые панкейки с ореховой крошкой
Маргарита Морозова Опубликована сегодня в 14:14

Банановые панкейки и орехи создают вкус, который невозможно забыть

Кулинарный эксперт объяснил, как сделать банановые панкейки пышными и ароматными

Банановые панкейки — это тот редкий случай, когда десерт можно приготовить за считанные минуты и при этом порадовать всю семью. Летом они идеальны с ягодами, а осенью — с ореховой крошкой и мёдом, создающими атмосферу уюта и домашнего тепла. Бананы доступны круглый год, но именно в межсезонье они становятся настоящим спасением: сладкие, насыщенные и дающие энергию, а орехи добавляют хруст и питательность.

Вдохновение для завтрака и не только

В американской и европейской кухне панкейки — символ домашнего завтрака. В нашем менталитете эта идея прижилась быстро: пышные, ароматные лепёшки прекрасно сочетаются с медом, сиропом или сметаной. Бананы в тесте делают их влажными, а ореховая крошка придаёт глубину вкуса. Такой завтрак хорош и для детей, и для взрослых, а в сочетании с чашкой кофе или какао — это идеальный старт дня.

Ингредиенты (на 3-4 порции)

  • Бананы (спелые) — 2 шт.
  • Яйца — 2 шт.
  • Молоко — 120 мл
  • Мука пшеничная — 150 г
  • Разрыхлитель — 1 ч. л.
  • Орехи (грецкие, фундук или миндаль) — 50 г
  • Масло сливочное (для жарки) — 20 г
  • Щепотка соли
  • Мёд или кленовый сироп для подачи

Пошаговый рецепт

1. Подготовка основы
Бананы очистить и размять вилкой в пюре. Добавить яйца и молоко, перемешать до однородности.

2. Добавление сухих ингредиентов
Смешать муку, разрыхлитель и соль, постепенно вмешать в банановую массу.

3. Ореховая крошка
Орехи измельчить ножом или в блендере, но не до состояния муки — пусть останутся кусочки для текстуры. Половину орехов добавить в тесто, вторую — оставить для украшения.

4. Жарка
Разогреть сковороду с небольшим количеством сливочного масла. Ложкой выкладывать тесто, формируя небольшие круглые панкейки. Жарить по 1-2 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.

5. Подача
Выложить панкейки стопкой, посыпать оставшейся ореховой крошкой, полить мёдом или сиропом.

Полезные советы

  • Для более насыщенного аромата можно слегка подсушить орехи на сухой сковороде перед измельчением.
  • Если бананы слишком сладкие, количество мёда можно сократить или вовсе исключить.
  • Панкейки можно заморозить: просто остудите, заверните в плёнку и храните до недели, разогревая перед подачей.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Диетолог: горбуша с мятой и черемшой — лёгкое и питательное блюдо для тёплого сезона сегодня в 16:31

Запечённая горбуша с зеленью создаёт вкус, который сложно забыть

Горбуша в фольге с мятой и диким луком — лёгкое, ароматное блюдо, которое сочетает свежесть трав и сочность рыбы, создавая вкус настоящей весны.

Читать полностью »
Горбуша, картофель и репа: назван рецепт сытного осеннего рагу сегодня в 15:22

Горбуша, картошка и репа — и никакого мяса не надо: рагу, которое заменит борщ и жаркое

Рагу из горбуши с картофелем и репой — сытное, ароматное блюдо с деревенским колоритом, которое легко приготовить и приятно подать в осенние дни.

Читать полностью »
Гастроном: дыня с вяленой уткой и бальзамическим кремом — блюдо ресторанного уровня сегодня в 13:07

Фрукт и мясо в одном блюде — гастрономический дуэт, достойный ресторана

Закуска из дыни с вяленой уткой — яркое сочетание сладкого и солёного, которое влюбляет с первого укуса и превращает обычный вечер в гастрономический праздник.

Читать полностью »
Кулинарный эксперт объяснил, как сохранить мягкость лепёшек на закваске после выпечки сегодня в 12:01

Закваска, мука и вода — всё, что нужно для идеального хлеба

Лепёшки на закваске из старинной киноленты — это вкус и аромат прошлого, воссозданный на вашей кухне. Простое, но удивительно тёплое блюдо.

Читать полностью »
Нутрициолог: полба богата белком, клетчаткой и витаминами группы B сегодня в 11:52

Полба с мёдом и орехами — старинный рецепт, который стоит вспомнить

Каша из полбы с мёдом и орехами — это сытный и полезный завтрак, который сочетает древние традиции и современные вкусы, наполняя энергией на весь день.

Читать полностью »
Кулинарный эксперт объяснил, как правильно заваривать крахмал для ягодного киселя сегодня в 10:43

Ягодный кисель с мятой готовится из простых ингредиентов, но поражает вкусом

Ягодный кисель с мятой — это вкус детства с лёгкой ноткой свежести. Простой рецепт, который оживит зимний вечер и подарит летнее настроение.

Читать полностью »
Рыбный технолог: для запечённой рыбы с травами важно правильно выбрать специи сегодня в 9:31

Запечённая рыба с травами: рецепт, который пахнет костром

Запечённая рыба с травами из кино про охотников воссоздаёт вкус дикой природы и аромат костра. Один приём делает её по-настоящему особенной.

Читать полностью »
Кондитер: запечённые груши с сыром и мёдом — простой и эффектный десерт сегодня в 8:21

Груши с сыром и мёдом докажут, что десерт может быть одновременно простым и изысканным

Запечённые груши с сыром и мёдом превращают обычный ужин в тёплый и ароматный праздник. Один ингредиент делает вкус по-настоящему особенным.

Читать полностью »