варка пельменей
варка пельменей
Маргарита Морозова Опубликована 11.08.2025 в 19:56

Пельмени с горбушей и шпинатом: классика с неожиданным вкусом

Кулинар: пельмени с горбушей и шпинатом можно подавать с бульоном или сливочным соусом

Пельмени с рыбой — старинная традиция северных регионов, где свежий улов всегда был доступен. Сегодня мы предлагаем необычный вариант — с горбушей и шпинатом. Лёгкая, но сытная начинка, нежный вкус и яркий цвет зелени делают это блюдо подходящим для любого времени года.

Ингредиенты (на 4-5 порций)

Для теста:

  • Мука — 500 г
  • Вода — 200 мл
  • Яйцо — 1 шт.
  • Соль — 0,5 ч. л.

Для начинки:

  • Филе горбуши — 400 г
  • Шпинат свежий или замороженный — 150 г
  • Лук репчатый — 1 небольшая головка
  • Соль, перец — по вкусу
  • Сливочное масло — 20 г
  • Пошаговый рецепт

1. Замес теста
В миске смешайте яйцо, соль и воду. Постепенно добавляйте муку, замешивая мягкое, но упругое тесто. Накройте полотенцем и оставьте на 30 минут.

2. Подготовка начинки
Филе горбуши очистите от костей и кожи, нарежьте мелкими кусочками или измельчите в блендере. Шпинат промойте и обсушите, при необходимости измельчите. Лук мелко нарежьте и обжарьте на сливочном масле до прозрачности.

3. Смешивание
В миске соедините горбушу, шпинат и лук. Добавьте соль, перец, хорошо перемешайте. Начинка должна быть сочной, но не водянистой.

4. Лепка
Раскатайте тесто тонким слоем, вырежьте кружки диаметром 6-7 см. В центр каждого кружка положите чайную ложку начинки, защипните края.

5. Варка
Вскипятите подсоленную воду, опустите пельмени, аккуратно перемешайте. Варите 5-6 минут после всплытия.

6. Подача
Пельмени с горбушей и шпинатом хороши со сливочным или сметанно-чесночным соусом, свежей зеленью, а зимой — с горячим рыбным бульоном.

Автор Маргарита Морозова
Маргарита Морозова — журналист, корреспондент Экосевер

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Выбросить или прокипятить? Проведите ревизию зимних заготовк — ради безопасности семьи вчера в 17:22

Постарайтесь не допустить разрастания вредоносных микроорганизмов в ваших домашних запасах, следуя простым советам экспертов.

Читать полностью »
Весна будет нежной: пекинская капуста и моцарелла создадут гастрономическую гармонию вчера в 13:47

Салат "Нежная весна" — идеальный выбор для 8 марта: в нём сочетается феерия вкуса и минимальной калорийностью. Узнайте, как достичь такого эффекта.

Читать полностью »
Большие яйца не всегда значит лучшие: в эту гастрономическую ловушку попадаю все вчера в 11:27

Размер яйца может удивить: оказывается, крупные яйца часто не такие полезные, как мы думаем. В чём подвох?

Читать полностью »
Вы не знали, что бутерброд может быть таким: запеканка с фаршем меняет представление о завтраке вчера в 8:52

Проблема нехватки утреннего времени решается простым рецептом запеканки из фарша и хлеба.

Читать полностью »
Вкус, как слоёное  искусство: салат Танюша преобразит ваш праздничный стол 8 Марта вчера в 6:41

Салат "Танюша" не только собирает восторженные отзывы, но и превращает обычные продукты в гастрономическое произведение искусства.

Читать полностью »
Встречайте весну с Аленушкой: салат, который сделает 8 Марта лёгким и свежим вчера в 4:34

Салат 'Аленушка' дарит свежесть весеннего праздника, сочетая крабовые палочки с шампиньонами и огурцами.

Читать полностью »
Острый вкус — крепкий метаболизм: как специи влияют на процесс похудения и аппетит 25.02.2026 в 5:02

Острые специи не только придают блюдам вкус, но и могут активировать процессы похудения. Как это работает?

Читать полностью »
Помидоры и сливки в одной тарелке: почему этот томатный суп должен непременно вам понравиться 25.02.2026 в 0:18

Откройте для себя секреты идеального польского томатного супа и сделайте каждый прием пищи неповторимым. Узнайте больше о его приготовлении.

Читать полностью »