варка пельменей
варка пельменей
Маргарита Морозова Опубликована 11.08.2025 в 19:56

Пельмени с горбушей и шпинатом: классика с неожиданным вкусом

Кулинар: пельмени с горбушей и шпинатом можно подавать с бульоном или сливочным соусом

Пельмени с рыбой — старинная традиция северных регионов, где свежий улов всегда был доступен. Сегодня мы предлагаем необычный вариант — с горбушей и шпинатом. Лёгкая, но сытная начинка, нежный вкус и яркий цвет зелени делают это блюдо подходящим для любого времени года.

Ингредиенты (на 4-5 порций)

Для теста:

  • Мука — 500 г
  • Вода — 200 мл
  • Яйцо — 1 шт.
  • Соль — 0,5 ч. л.

Для начинки:

  • Филе горбуши — 400 г
  • Шпинат свежий или замороженный — 150 г
  • Лук репчатый — 1 небольшая головка
  • Соль, перец — по вкусу
  • Сливочное масло — 20 г
  • Пошаговый рецепт

1. Замес теста
В миске смешайте яйцо, соль и воду. Постепенно добавляйте муку, замешивая мягкое, но упругое тесто. Накройте полотенцем и оставьте на 30 минут.

2. Подготовка начинки
Филе горбуши очистите от костей и кожи, нарежьте мелкими кусочками или измельчите в блендере. Шпинат промойте и обсушите, при необходимости измельчите. Лук мелко нарежьте и обжарьте на сливочном масле до прозрачности.

3. Смешивание
В миске соедините горбушу, шпинат и лук. Добавьте соль, перец, хорошо перемешайте. Начинка должна быть сочной, но не водянистой.

4. Лепка
Раскатайте тесто тонким слоем, вырежьте кружки диаметром 6-7 см. В центр каждого кружка положите чайную ложку начинки, защипните края.

5. Варка
Вскипятите подсоленную воду, опустите пельмени, аккуратно перемешайте. Варите 5-6 минут после всплытия.

6. Подача
Пельмени с горбушей и шпинатом хороши со сливочным или сметанно-чесночным соусом, свежей зеленью, а зимой — с горячим рыбным бульоном.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Планирование готовки от времени подачи снижает кухонный хаос сегодня в 13:22
Гости уже на пороге, а я всё ещё готовлю – понял главную ошибку слишком поздно

Почему идеально рассчитанное время на готовку снова подводит? Разбираем главную ошибку кулинарного планирования и объясняем, как готовят профессионалы.

Читать полностью »
Зелёный горошек добавляет свежесть и цвет гарниру из булгура сегодня в 13:19
Булгур с зелёным горошком готовлю на автомате – гарнир всегда удаётся

Булгур с зелёным горошком — простой и гибкий рецепт, который легко становится идеальным гарниром или самостоятельным блюдом без лишних усилий.

Читать полностью »
Электрический цветок вызывает онемение языка и рта — Едим Дома сегодня в 7:34
Этот электрический цветок пробуют один раз — ощущения во рту переворачивают всё

Электрический цветок вызывает онемение, покалывание и меняет восприятие вкуса. Рассказываем, что это за растение и почему его пробуют в барах и на кухне.

Читать полностью »
Питание может смягчать влияние наследственного риска деменции — SELF вчера в 18:26
Когда генетика пугает, а еда спасает: неожиданный эффект средиземноморского рациона

Новое исследование показывает: питание по средиземноморскому типу может снизить риск деменции даже у людей с неблагоприятной генетикой. Как это работает — объясняют учёные.

Читать полностью »
Жареный рис готовят из вчерашнего риса для рассыпчатости вчера в 12:16
Вчерашний рис не выбрасываю – жарю с овощами и ужин исчезает мгновенно

Жареный рис с овощами — простой и универсальный способ превратить обычный рис в полноценный ужин. Рассказываем, как добиться правильной текстуры и вкуса без сложных техник.

Читать полностью »
Отказ от глютена помогает контролировать симптомы язвенного колита — SELF вчера в 6:22
Минус глютен — плюс стабильность: рацион, который помогает держать кишечник под контролем

Диетолог с язвенным колитом делится проверенными рецептами без глютена — от завтраков до ужинов, которые подходят для ремиссии и не перегружают ЖКТ.

Читать полностью »
Неподходящий гарнир ухудшает вкус основного блюда – повара вчера в 0:13
Гарнир сделал идеальный ужин средненьким – долго не понимала, в чём ошибка

Гарнир может испортить даже идеально приготовленный ужин. Рассказываем, какие ошибки делают чаще всего и как превратить гарнир в главный союзник вкуса.

Читать полностью »
Личинки в ягодах появляются из-за пятнистой дрозофилы — SELF 22.12.2025 в 23:15
Замочили клубнику — и она ожила: что на самом деле выползает из ягод в воде

В соцсетях обсуждают видео с "червями" в клубнике и чернике. Разбираемся, что это за личинки, опасны ли они и как правильно хранить ягоды.

Читать полностью »