Салат из яблок, орехов и копчёной рыбы
Салат из яблок, орехов и копчёной рыбы
Маргарита Морозова Опубликована сегодня в 12:48

Салат, который ломает стереотипы: яблоки, орехи и копчёная рыба в одной тарелке

Кулинарный эксперт назвал идеальные пропорции для салата с яблоками, орехами и копчёной рыбой

Этот салат — настоящая находка для тех, кто любит сочетать простые и доступные продукты в изысканных комбинациях. Сладость и сочность яблок, хруст орехов и солоновато-дымный вкус копчёной рыбы создают гармонию, достойную ресторана. Блюдо прекрасно подходит как для повседневного ужина, так и для праздничного стола.

Ингредиенты на 4 порции

  • Яблоки сладко-кислые — 2 шт.
  • Копчёная рыба (горбуша, скумбрия, форель) — 200 г
  • Грецкие орехи — 50 г
  • Сельдерей стеблевой — 2-3 стебля
  • Листья салата (рукола, айсберг или микс) — 50 г
  • Йогурт натуральный или сметана — 3 ст. л.
  • Горчица дижонская — 1 ч. л.
  • Лимонный сок — 1 ст. л.
  • Соль, перец — по вкусу

Пошаговое приготовление

1. Подготовка яблок

Вымойте и нарежьте яблоки тонкими ломтиками или кубиками. Чтобы они не потемнели, сбрызните лимонным соком.

2. Рыба

Снимите кожу, удалите кости и разделите копчёную рыбу на небольшие кусочки.

3. Орехи

Грецкие орехи слегка подсушите на сухой сковороде или в духовке, затем крупно порубите.

4. Овощная часть

Сельдерей нарежьте тонкими ломтиками, листья салата промойте и обсушите.

5. Заправка

Смешайте йогурт (или сметану) с горчицей, добавьте щепотку соли и молотого перца.

6. Сборка

В глубокой миске соедините яблоки, сельдерей, листья салата, орехи и рыбу. Заправьте и аккуратно перемешайте.

Советы для идеального результата

  • Для пикантности можно добавить немного красного лука или каперсов.
  • Если любите сладковатую нотку — положите горсть изюма или клюквы.
  • В качестве орехов можно использовать миндаль или фундук.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Шеф-повар объяснил, как сделать сметанный соус для картофеля с грибами более нежным сегодня в 14:07

Картофель с грибами по-деревенски: вкус, который невозможно забыть

Картофель с грибами в сметанном соусе готовлю по простому, но секретному приёму — вкус и аромат становятся такими, что за добавкой просят все.

Читать полностью »
Повар объяснил, как сохранить сочность ягод в пироге по скандинавскому рецепту сегодня в 13:58

Почему скандинавы пекут пироги с ягодами — и вам стоит попробовать

Старинный северный рецепт превращает обычные ягоды в пирог, вкус которого согревает сильнее пледа и возвращает в лето даже зимой.

Читать полностью »
Кондитер: шоколадные панкейки с черникой сохраняют пышность при быстром замесе теста сегодня в 11:39

Витамины и шоколад в одной тарелке — редкий случай, когда вкус и польза совпадают

Шоколадные панкейки с черникой — пышный и ароматный завтрак, который сочетает насыщенность какао и свежесть ягод в каждой порции.

Читать полностью »
Диетолог: котлеты из горбуши с лимоном подходят для здорового питания сегодня в 10:33

Эти котлеты так хороши, что исчезают быстрее, чем успеваешь пожарить вторую партию

Котлеты из горбуши с зелёным луком и лимоном — сочное и ароматное блюдо, которое готовится быстро, выглядит аппетитно и подходит для любого сезона.

Читать полностью »
Горбуша в сливках с яблоками: простой рецепт запекания сегодня в 9:24

Горбуша под сливками и яблоками: странное сочетание, которое влюбляет с первого куска

Горбуша в сливках с запечёнными яблоками — нежное и ароматное блюдо, которое соединяет рыбу, фрукты и сливочный соус в гармонии вкусов.

Читать полностью »
Кулинарный эксперт рекомендует морковь в десертах для яркого вкуса и пользы сегодня в 8:16

Морковь в новом амплуа: нежные панкейки для уютного утра

Морковные панкейки с крем-сыром — нежное и ароматное блюдо, которое сочетает полезность овощей и десертную нежность в одном завтраке.

Читать полностью »
Кулинарный эксперт рекомендует семгу с апельсином для лёгкого зимнего меню сегодня в 7:07

Секретный ингредиент, который делает семгу свежее на вкус

Апельсины с копчёной семгой — лёгкое и яркое зимнее блюдо, в котором свежесть цитрусов гармонирует с нежным вкусом рыбы.

Читать полностью »
Шеф-повар: рыбный рулет с зеленью — эффектное и полезное блюдо для праздника сегодня в 6:57

Рулет, который получится даже зимой, когда нет свежей зелени

Рулет из рыбы с зеленью — эффектное, но простое блюдо, которое получается сочным, ароматным и идеально подходит для зимнего стола.

Читать полностью »