
Луковый крем-суп с брусникой: встреча французской классики и северного вкуса
Зимой мы тянемся к тёплым, густым и ароматным блюдам, которые не только согревают, но и насыщают. Луковый крем-суп с сушёной брусникой — это сочетание классики французской кухни и северных акцентов. Нежная текстура супа сочетается с лёгкой сладостью лука и кисло-ягодными нотами брусники, делая блюдо необычным и запоминающимся.
Ингредиенты (на 4 порции)
- Лук репчатый — 500 г
- Сливочное масло — 50 г
- Оливковое масло — 1 ст. л.
- Картофель — 2 шт. (средние)
- Овощной или куриный бульон — 1 л
- Сливки 20% — 200 мл
- Сушёная брусника — 2 ст. л.
- Соль — по вкусу
- Молотый чёрный перец — по вкусу
- Щепотка мускатного ореха (по желанию)
Пошаговый рецепт
1. Подготовка лука
Очистите лук и нарежьте тонкими полукольцами.
В глубокой сковороде или сотейнике растопите сливочное масло с оливковым, выложите лук и тушите на медленном огне около 20 минут, пока он не станет мягким и золотистым.
2. Добавление картофеля и бульона
Очистите и нарежьте картофель небольшими кубиками. Добавьте его к луку, влейте бульон, доведите до кипения, убавьте огонь и варите до мягкости картофеля (около 15 минут).
3. Превращение в крем
Снимите суп с огня и взбейте погружным блендером до однородной консистенции. Верните на медленный огонь.
4. Финальный штрих
Влейте сливки, добавьте мускатный орех, посолите и поперчите. Держите на слабом огне 3-4 минуты, не доводя до кипения.
5. Подача с брусникой
Разлейте суп по тарелкам, сверху присыпьте сушёной брусникой. Её кислинка сделает вкус ярче, а внешний вид — праздничнее.
Советы для идеального вкуса
- Для насыщенности можно использовать смесь белого и красного лука.
- Сушёную бруснику можно заменить свежей или замороженной, но тогда её лучше слегка припустить с сахаром.
- Этот суп прекрасно сочетается с ржаными сухариками или тостами с мягким сыром.
Польза блюда
Лук в зимний период помогает поддерживать иммунитет, а брусника — природный источник витамина С. Вместе они создают не только вкусное, но и полезное блюдо, идеально подходящее для холодных месяцев.
Сезонность и адаптация под менталитет
В русской и северной кухне кислые ягоды традиционно добавляют в мясные и овощные блюда для баланса вкуса. Здесь брусника выступает как изюминка, подчеркивающая сладость лука. Такой суп подойдёт и для семейного обеда, и для подачи гостям.
Подписывайтесь на Экосевер