
Суп, который пахнет осенью: картофель, лосось и зелёный лук в одной тарелке
Холодные дни располагают к тому, чтобы готовить что-то тёплое, нежное и питательное. Картофельный крем-суп с лососем и зелёным луком — идеальный выбор для осенне-зимнего меню. Он сочетает в себе мягкость кремовой основы, насыщенный вкус рыбы и свежую нотку зелёного лука. Такой суп легко приготовить дома, а подать его можно как на семейный обед, так и на праздничный ужин.
Ингредиенты (на 4 порции)
- Картофель — 500 г
- Лосось (свежий или слабосолёный) — 300 г
- Лук репчатый — 1 шт.
- Зелёный лук — пучок
- Сливки (10-20%) — 200 мл
- Сливочное масло — 40 г
- Овощной или рыбный бульон — 800 мл
- Соль, перец — по вкусу
Пошаговый рецепт
Шаг 1. Подготовка овощей
Очистите картофель, нарежьте кубиками. Лук измельчите.
Шаг 2. Варка основы
В кастрюле растопите сливочное масло, обжарьте репчатый лук до мягкости. Добавьте картофель, перемешайте, влейте бульон. Варите до готовности картофеля (около 15 минут).
Шаг 3. Превращение в крем
Снимите кастрюлю с огня и с помощью блендера превратите содержимое в однородное пюре. Верните на медленный огонь, добавьте сливки, перемешайте.
Шаг 4. Лосось и зелёный лук
Нарежьте лосось небольшими кубиками. Введите в суп и готовьте ещё 5 минут, чтобы рыба стала нежной, но не переварилась. Добавьте нарезанный зелёный лук.
Шаг 5. Подача
Разлейте суп по тарелкам, при желании украсьте дополнительным зелёным луком или каплей сливок.
Советы
- Для более насыщенного вкуса можно использовать копчёного лосося.
- Если хотите снизить калорийность, замените сливки на молоко.
- Для аромата можно добавить щепотку мускатного ореха.
Подписывайтесь на Экосевер