Крем-суп
Крем-суп
Маргарита Морозова Опубликована 09.08.2025 в 12:57

Суп, который пахнет осенью: картофель, лосось и зелёный лук в одной тарелке

Картофельный крем-суп с лососем и зелёным луком подходит для осенне-зимнего меню

Холодные дни располагают к тому, чтобы готовить что-то тёплое, нежное и питательное. Картофельный крем-суп с лососем и зелёным луком — идеальный выбор для осенне-зимнего меню. Он сочетает в себе мягкость кремовой основы, насыщенный вкус рыбы и свежую нотку зелёного лука. Такой суп легко приготовить дома, а подать его можно как на семейный обед, так и на праздничный ужин.

Ингредиенты (на 4 порции)

  • Картофель — 500 г
  • Лосось (свежий или слабосолёный) — 300 г
  • Лук репчатый — 1 шт.
  • Зелёный лук — пучок
  • Сливки (10-20%) — 200 мл
  • Сливочное масло — 40 г
  • Овощной или рыбный бульон — 800 мл
  • Соль, перец — по вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1. Подготовка овощей
Очистите картофель, нарежьте кубиками. Лук измельчите.

Шаг 2. Варка основы
В кастрюле растопите сливочное масло, обжарьте репчатый лук до мягкости. Добавьте картофель, перемешайте, влейте бульон. Варите до готовности картофеля (около 15 минут).

Шаг 3. Превращение в крем
Снимите кастрюлю с огня и с помощью блендера превратите содержимое в однородное пюре. Верните на медленный огонь, добавьте сливки, перемешайте.

Шаг 4. Лосось и зелёный лук
Нарежьте лосось небольшими кубиками. Введите в суп и готовьте ещё 5 минут, чтобы рыба стала нежной, но не переварилась. Добавьте нарезанный зелёный лук.

Шаг 5. Подача
Разлейте суп по тарелкам, при желании украсьте дополнительным зелёным луком или каплей сливок.

Советы

  • Для более насыщенного вкуса можно использовать копчёного лосося.
  • Если хотите снизить калорийность, замените сливки на молоко.
  • Для аромата можно добавить щепотку мускатного ореха.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Сырные шарики из Фетаксы придали салату Ревнивец фирменную текстуру — Едим Дома сегодня в 15:29
Добавила к салату маленькие сырные шарики — и блюдо стало настолько эффектным, что ушло первым

Яркий салат "Ревнивец" на основе пекинской капусты и курицы стал любимцем новогодних столов: свежий, необычный и с фирменными сырными шариками.

Читать полностью »
Рецепт палтуса в сливочно-перечном соусе представили кулинары гастробара Таксопарк сегодня в 13:17
Палтус по-магадански: рыба, которую сложно поймать, но легко влюбиться во вкус

Палтус в сливочно-перечном соусе — нежная рыба, сладость запечённого перца и травы. Простое блюдо, которое полностью раскрывает вкус колымского деликатеса.

Читать полностью »
Печень трески разминают вилкой для паштета — 24СМИ сегодня в 11:46
Собираю слоями — и получаю бутерброд, который хочется есть медленно, наслаждаясь каждым моментом

Оригинальный рецепт сэндвича с печенью трески и яйцом пашот сочетает советскую классику с актуальными гастрономическими трендами.

Читать полностью »
Хлеб из булгура стал ароматной основой для праздничных клаб-сэндвичей — Едим Дома сегодня в 9:24
Испекла хлеб из булгура — и клаб-сэндвичи заиграли по-новому: аромат покорил всех гостей

Клаб-сэндвичи на домашнем хлебе из булгура — сытная и эффектная закуска, которая подойдёт и для праздничного стола, и для уютного семейного ужина.

Читать полностью »
Рецепт кесадильи с дальневосточным акцентом представил Вдовиченко, су-шеф сегодня в 7:14
Трубач в кесадилье? Магаданская кухня придумала сочетание, которое заставляет сказать вау

Классическая кесадилья в дальневосточном исполнении раскрывает трубача по-новому: золотистая корочка, тягучий сыр и морской вкус создают простой, но эффектный перекус.

Читать полностью »
Шпроты выкладывают поверх огурцов на гренки — кулинары сегодня в 5:55
Забыла про дорогие деликатесы — теперь делаю эту простую закуску, и она всегда в центре внимания

Классическая закуска со шпротами и ржаным хлебом снова станет главным украшением новогоднего стола. Простая в приготовлении, ароматная и эффектная.

Читать полностью »
Фасоль и кукуруза обеспечили сытность легкому салату Мозаика — Едим Дома сегодня в 3:17
Беру банку фасоли и горсть овощей — за минуты делаю салат, который смотрится празднично и свежо

Салат "Мозаика" — яркое блюдо из простых продуктов, которое прекрасно смотрится на новогоднем столе. Лёгкий, быстрый и удивительно вкусный вариант для праздника.

Читать полностью »
Способ приготовления козуль от сиропа до выпечки представили поморские кулинары сегодня в 1:10
Козули из Архангельска поражают вкусом: простой рецепт скрывает главный секрет северных пряников

Козули – ароматные поморские пряники с карамельной ноткой и сказочной историей. Готовить их долго, но результат делает процесс настоящим северным ритуалом.

Читать полностью »