Крем-суп
Крем-суп
Маргарита Морозова Опубликована сегодня в 12:57

Суп, который пахнет осенью: картофель, лосось и зелёный лук в одной тарелке

Картофельный крем-суп с лососем и зелёным луком подходит для осенне-зимнего меню

Холодные дни располагают к тому, чтобы готовить что-то тёплое, нежное и питательное. Картофельный крем-суп с лососем и зелёным луком — идеальный выбор для осенне-зимнего меню. Он сочетает в себе мягкость кремовой основы, насыщенный вкус рыбы и свежую нотку зелёного лука. Такой суп легко приготовить дома, а подать его можно как на семейный обед, так и на праздничный ужин.

Ингредиенты (на 4 порции)

  • Картофель — 500 г
  • Лосось (свежий или слабосолёный) — 300 г
  • Лук репчатый — 1 шт.
  • Зелёный лук — пучок
  • Сливки (10-20%) — 200 мл
  • Сливочное масло — 40 г
  • Овощной или рыбный бульон — 800 мл
  • Соль, перец — по вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1. Подготовка овощей
Очистите картофель, нарежьте кубиками. Лук измельчите.

Шаг 2. Варка основы
В кастрюле растопите сливочное масло, обжарьте репчатый лук до мягкости. Добавьте картофель, перемешайте, влейте бульон. Варите до готовности картофеля (около 15 минут).

Шаг 3. Превращение в крем
Снимите кастрюлю с огня и с помощью блендера превратите содержимое в однородное пюре. Верните на медленный огонь, добавьте сливки, перемешайте.

Шаг 4. Лосось и зелёный лук
Нарежьте лосось небольшими кубиками. Введите в суп и готовьте ещё 5 минут, чтобы рыба стала нежной, но не переварилась. Добавьте нарезанный зелёный лук.

Шаг 5. Подача
Разлейте суп по тарелкам, при желании украсьте дополнительным зелёным луком или каплей сливок.

Советы

  • Для более насыщенного вкуса можно использовать копчёного лосося.
  • Если хотите снизить калорийность, замените сливки на молоко.
  • Для аромата можно добавить щепотку мускатного ореха.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Как приготовить щи с репой и кислой капустой по традиционному русскому рецепту сегодня в 7:27

Вкус, который не изменился за столетие: щи по старинным записям северян

Репу обжариваем с морковью, а капусту кладем только после картошки — так готовили щи ещё в XIX веке. Этот старинный рецепт восхищает простотой и вкусом.

Читать полностью »
Как приготовить тосты с грибами и мягким сыром — рецепт на конец лета сегодня в 6:14

Козий сыр, грибы и хруст — вот и весь рецепт уютного вечера

Обжариваем грибы, натираем хлеб чесноком и выкладываем сверху один неожиданный ингредиент — так рождаются гренки, которые хочется готовить снова и снова.

Читать полностью »
Суп из тыквы и морошки подойдёт для укрепления иммунитета в начале осени сегодня в 5:07

Уходит лето, приходит уют: суп, в котором всё это чувствуется

Добавляем в тыквенный суп северную ягоду — и он превращается в ароматное лакомство с кисло-сладкой ноткой, которое согревает лучше любого пледа.

Читать полностью »
Рагу из трески с морковью и тмином готовится за 30 минут — пошаговый рецепт сегодня в 4:57

Когда хочется уюта, а не суеты: рагу, как будто из печи за полярным кругом

Добавляем одну ложку специи к рыбе и моркови — и рагу превращается в ароматное блюдо, которое согревает даже в самую хмурую погоду. Секрет в простом трюке.

Читать полностью »
Треска в духовке с брусничной корочкой и травами — сезонное блюдо с северным вкусом сегодня в 3:43

На сковороде — треска, в аромате — лес и пряные ветки: северный рецепт в городской кухне

Обваливаем рыбу в ягодной крошке с травами — и треска становится не просто вкусной, а запоминающейся. Всё дело в одной лесной добавке, которую мало кто использует.

Читать полностью »
Густой грибной суп со сметаной и зеленью — сезонное блюдо для холодных дней сегодня в 2:34

Суп, который пахнет лесом: в каждой ложке — осень, грибы и тепло печки

Грибы не жарю, а превращаю в бархатистый крем. Секрет в одном добавлении в конце, и суп становится согревающим, ароматным и идеально осенним.

Читать полностью »
Рецепт северного сэндвича с олениной и ягодным соусом для осеннего перекуса сегодня в 1:18

Сытно, полезно и необычно: оленина и морошка — дуэт, который стоит попробовать

Оленина и морошка в одном сэндвиче: звучит как сказка, но готовится за 15 минут. Северное комбо, которое удивляет и согревает даже в пасмурный день.

Читать полностью »
Как приготовить запеканку из трески по рецепту северных деревень Коми сегодня в 0:45

Треска, картошка и сливки — блюдо из легенды, которое до сих пор едят на Севере

Филе трески, запечённое с луком и картошкой по северной традиции: рецепт уходит корнями в коми легенды и до сих пор согревает даже в ненастье.

Читать полностью »