Как мифы о кислотах портят кожу и кошелёк — разбираем главные заблуждения

В последние годы кислоты стали настоящим хитом в уходе за кожей. Их добавляют в кремы, сыворотки, тоники, обещая сияющий цвет лица, гладкость и омоложение. Но вместе с популярностью выросло и количество мифов, которые мешают людям правильно использовать эти средства — особенно в зависимости от времени года. Давайте разберёмся, что из этого правда, а что — опасное заблуждение.

Миф 1: Кислоты нельзя применять летом

Многие считают, что кислоты — это исключительно осенне-зимняя история. На самом деле, всё зависит от концентрации и вида кислоты. Например, мягкие PHA- и миндальная кислота подходят даже для летнего ухода, если сочетать их с обязательным SPF-защитой. Опасность не в самих кислотах, а в пренебрежении солнцезащитой.

Правда: летом можно применять кислоты, но в щадящих концентрациях и только вечером. Днём обязательно наносить солнцезащитный крем с SPF не ниже 30.

Миф 2: Кислоты истончают кожу

Это заблуждение родилось из-за агрессивных пилингов в салонах, которые удаляют верхний слой кожи. При правильном домашнем использовании кислоты не истончают кожу, а наоборот — стимулируют обновление клеток и укрепляют барьер.

Правда: в низких концентрациях кислоты помогают коже выглядеть здоровее, стимулируют выработку коллагена и улучшают её текстуру.

Миф 3: Чем выше концентрация, тем лучше результат

Погоня за быстрым эффектом часто заканчивается раздражением, шелушением и даже ожогами. Особенно опасно это в холодное время года, когда кожа и так испытывает стресс от сухого воздуха и перепадов температур.

Правда: для регулярного ухода достаточно 5-10% AHA или 0,5-2% BHA. Более высокие концентрации стоит использовать только курсами и под контролем косметолога.

Миф 4: Кислоты подходят всем без исключения

Да, кислоты — мощный инструмент в уходе, но при некоторых состояниях кожи (экзема, розацеа, активное воспаление) их применение может усугубить проблему. Особенно это актуально зимой, когда кожа склонна к сухости и раздражениям.

Правда: перед началом кислотного ухода нужно протестировать средство и начинать с минимальных дозировок.

Миф 5: Кислоты работают только для омоложения

Многие воспринимают кислоты как средство "от морщин". На самом деле они решают широкий спектр задач: борются с акне, выравнивают тон, убирают тусклость и улучшают проникновение других средств.

Правда: кислоты универсальны, но важно подобрать их вид и концентрацию под свою цель и сезон.

Сезонные рекомендации

• Зимой: выбирайте мягкие кислоты, сочетайте их с питательными кремами и увлажнителями, защищайте кожу от ветра.
• Весной: постепенно вводите более активные средства, чтобы подготовить кожу к лету.
• Летом: используйте щадящие формулы только вечером, а утром — SPF.
• Осенью: можно курсами проводить более интенсивные пилинги для обновления кожи.

Итог

Кислоты — это не враг и не панацея. Они работают, если применять их с умом, учитывать сезонность и индивидуальные особенности кожи. Главное — умеренность, регулярность и защита от солнца. Тогда результат будет безопасным и впечатляющим.