Пирог
Пирог
Маргарита Морозова Опубликована вчера в 11:15

Готовим пирог на кефире с одной хитростью — брокколи и сулугуни становятся звездой стола

Пирог с брокколи и сулугуни — альтернатива бутербродам в сезон овощей

Август — сезон, когда прилавки ломятся от свежих овощей, а дачники ломают голову, куда девать урожай брокколи. В этот период особенно хочется легкой, но сытной еды, которая подойдёт и для семейного обеда, и для быстрого ужина, и как альтернатива бутербродам в дорогу. Именно такой — пирог с брокколи и сыром сулугуни. Сытный, но не тяжёлый, он идеален для жарких дней и вечерних перекусов.

Ингредиенты (форма 20–22 см)

Для теста:

  • Кефир — 200 мл
  • Яйцо — 1 шт.
  • Разрыхлитель — 1 ч. л.
  • Соль — 0,5 ч. л.
  • Мука — 200–230 г

Для начинки:

  • Брокколи — 300 г (свежая или замороженная)
  • Сулугуни — 150–200 г
  • Яйца — 2 шт.
  • Сметана — 2 ст. л.
  • Чёрный перец, сушёный чеснок — по вкусу
  • Немного сливочного масла — для формы

Как приготовить пошагово

Шаг 1. Подготовка начинки
Разберите брокколи на соцветия, бланшируйте в кипящей воде 2–3 минуты, сразу откиньте на дуршлаг и остудите. Сулугуни натрите на крупной тёрке. Смешайте яйца со сметаной, добавьте сыр, специи и брокколи.

Шаг 2. Быстрое тесто
Смешайте кефир с яйцом, солью и разрыхлителем. Постепенно добавьте муку, замешивая мягкое тесто. Оно должно быть эластичным и не липнуть к рукам.

Шаг 3. Сборка пирога
Разделите тесто: 2/3 — для основы, 1/3 — для "крышки" или декоративных элементов. Раскатайте основу, выложите в смазанную форму, сделайте бортики. Выложите начинку. Из оставшегося теста — крышка, решётка или просто защипы.

Шаг 4. Выпекание
Выпекайте в разогретой до 180 °C духовке 35–40 минут до румяной корочки. Дайте пирогу немного остыть, затем нарежьте на порции.

В чём секрет вкуса?

  1. Сулугуни не просто плавится, а даёт насыщенный, солоноватый, слегка тягучий вкус.
  2. Брокколи остаётся слегка хрустящей, а не превращается в кашу.
  3. Яичная заливка со сметаной делает начинку влажной и связной, без тяжести.
  4. Тесто на кефире — быстрое, лёгкое, мягкое и не требует дрожжей.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Кулинары отмечают: кабачки в духовке сохраняют текстуру и аромат в сезон вчера в 22:42

Мясной пирог без дрожжей — замешиваем за 10 минут и печем без хлопот

Этот пирог с фаршем на простокваше собирает всю семью за столом. Тесто мягкое, начинка сочная, а секрет простоты — в одном неожиданном ингредиенте.

Читать полностью »
Кулинары советуют готовить кабачки в августе — в пик сочности и вкуса вчера в 21:35

Секрет вкусной начинки — и фаршированные кабачки исчезают с противня

Сочные кабачки, фаршированные мясом и зеленью, запекаются с сырной корочкой. Летний хит, который готовится просто, а по вкусу — как у бабушки.

Читать полностью »
Нутрициологи назвали брокколи с зелёным луком полезной основой для сезонного супа вчера в 20:29

Ложка сливок — и брокколи становится кулинарной нежностью

Суп-пюре из брокколи с укропом и зелёным луком — лёгкий, насыщенный и полезный. Готовится быстро, а один зелёный ингредиент делает его незабываемым.

Читать полностью »
Диетологи: салат с рисом, овощами и ягодным соусом насыщает без лишнего жира вчера в 19:08

Горсть ягод и немного овощей — вот что спасает в жару

Летний овощной салат с рисом и неожиданным соусом из смородины. Без мяса и жарки, но вкусно, как в ресторане. Один ингредиент решает всё.

Читать полностью »
Нутрициологи отметили пользу какао с мятой для пищеварения и снижения усталости вчера в 18:03

Одну веточку в сироп — какао приобретает вкус, который удивит всех

Холодный напиток из какао и мяты заменил кофе и лимонад. Всё, что нужно — три простых ингредиента и 10 минут. Один секрет делает вкус неповторимым.

Читать полностью »
Шеф‑повара назвали оленину с хвойным соусом сезонным блюдом августа и сентября вчера в 17:53

Оленину тушим в отваре с побегами — вкус как из охотничьего трактира

Оленину не солю и не перчу — заливаю одним необычным отваром. Мясо впитывает аромат леса и становится мягким, как сливочное масло.

Читать полностью »
Шеф‑повара назвали пирог с рябчиком и грибами классикой русской охотничьей кухни вчера в 16:46

С грибами и рябчиком — пирог получается как из лесной избы

Не курица и не индейка: пирог с рябчиком и грибами вызывает восторг и у гостей, и у хозяев. Внутри — необычный секрет лесной кухни.

Читать полностью »
Эксперты: сочетание какао и брусники поддерживает тонус и настроение в августе вчера в 15:40

Не сливки и не зефир: одну ягоду взбиваем в пенку — какао становится особенным

Обычное какао превращается в десерт, если добавить воздушную пенку из брусники. Этот приём меняет вкус, аромат и даже настроение напитка.

Читать полностью »