Блинчики
Блинчики
Маргарита Морозова Опубликована 06.08.2025 в 7:16

Облепиха и сёмга в блинчиках — вкус, который удивил даже гурманов

Гастрономический эксперт назвал секреты блинчиков с сёмгой и облепихой

Сочетание сёмги и облепихи может показаться неожиданным, но именно в этой паре рождается особый вкус: благородная нежность рыбы и яркая кислинка северной ягоды создают гармоничный, свежий и необычный акцент. В тонких блинчиках такая начинка превращается в полноценное гастрономическое удовольствие, которое подходит как для праздничного стола, так и для уютного домашнего завтрака.

В холодное время года, когда организм особенно нуждается в витаминах, облепиха вносит в рацион заряд полезных веществ, а сёмга — ценные омега‑3 и белок. Этот рецепт отражает сезонность и менталитет северной кухни, где простота и польза идут рука об руку с изысканностью.

Ингредиенты (на 6-8 порций)

Для блинчиков:

  • Молоко — 500 мл
  • Яйца — 2 шт.
  • Мука пшеничная — 250 г
  • Сахар — 1 ст. л.
  • Соль — 0,5 ч. л.
  • Растительное масло — 2 ст. л.

Для начинки:

  • Филе слабосолёной сёмги — 200 г
  • Облепиха свежая или замороженная — 150 г
  • Сливочный сыр — 150 г
  • Мёд — 1 ч. л. (по желанию)
  • Сахар — 1-2 ч. л. (для баланса кислоты)

Пошаговый рецепт

Шаг 1. Приготовление теста для блинчиков
В глубокой миске взбейте яйца с сахаром и солью. Постепенно влейте молоко, добавьте просеянную муку и размешайте до однородности. В конце добавьте растительное масло. Дайте тесту постоять 15-20 минут, чтобы клейковина успокоилась, а блины получились эластичными.

Шаг 2. Выпекание блинчиков
Разогрейте сковороду, слегка смажьте маслом. Выпекайте тонкие блинчики по 1-2 минуты с каждой стороны до золотистого цвета.

Шаг 3. Подготовка облепиховой части начинки
Облепиху перебейте блендером. При желании протрите через сито, чтобы избавиться от косточек. Добавьте сахар и мёд (если используете), перемешайте и слегка охладите.

Шаг 4. Формирование начинки
Слабосолёную сёмгу нарежьте тонкими полосками. Сливочный сыр взбейте до мягкости. На каждый блинчик нанесите слой сыра, сверху — немного облепихового пюре, затем выложите кусочки сёмги.

Шаг 5. Сборка
Сверните блинчики конвертиком или рулетом. Для праздничной подачи можно разрезать рулет на порционные кусочки и закрепить шпажками.

Шаг 6. Подача
Подавайте блинчики слегка охлаждёнными, чтобы вкус начинки раскрылся полностью. Украсьте веточками укропа или мятой, каплей облепихового пюре и ломтиками лимона.

Секреты приготовления

  • Если сёмга очень солёная, слегка промойте её в холодной воде и обсушите.
  • Облепиховое пюре можно смешать с небольшим количеством апельсинового сока для мягкости вкуса.
  • Для более насыщенного аромата в тесто для блинов можно добавить щепотку ванили или цедру лимона.
Автор Маргарита Морозова
Маргарита Морозова — журналист, корреспондент Экосевер

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Острый вкус — крепкий метаболизм: как специи влияют на процесс похудения и аппетит сегодня в 5:02

Острые специи не только придают блюдам вкус, но и могут активировать процессы похудения. Как это работает?

Читать полностью »
Помидоры и сливки в одной тарелке: почему этот томатный суп должен непременно вам понравиться сегодня в 0:18

Откройте для себя секреты идеального польского томатного супа и сделайте каждый прием пищи неповторимым. Узнайте больше о его приготовлении.

Читать полностью »
От трески до сельди: как разные виды рыбы влияют на наше здоровье и самочувствие. вчера в 15:56

Как выбрать рыбу для ужина, чтобы сохранить здоровье и избежать тяжести в животе? Узнайте, почему треска и сельдь идеальны.

Читать полностью »
Это витаминное овсяное печенье можно даже в Пост: весь секрет заключён в одном фрукте вчера в 14:47

Этот уникальный рецепт постного овсяного печенья наполняет витаминами и энергией на весну, при этом исключая сахар и белки.

Читать полностью »
Проще и вкуснее не бывает: так макароны с сыром вы ещё не готовили — попробуйте уже сегодня вчера в 12:37

Откройте для себя уникальный рецепт пасты, который экономит время и дарит наслаждение каждому ужину. Это так просто, что кажется чудом.

Читать полностью »
Нежный маринад, который изменит ваше представление о курице — он точно есть в вашем холодильнике вчера в 10:28

Уникальный маринад может изменить представление о курином мясе, превращая строгий белок в сочный деликатес. Всё, что нужно — это бутылка кефира.

Читать полностью »
Картофельные дольки не хрустят? Теперь будут — простые советы, чтобы избежать фиаско на кухне вчера в 2:17

Узнайте, как добиться идеального хруста картофельных долек без фритюра, используя полезные советы и профессиональные секреты.

Читать полностью »
Секреты корицы: как простая специя превращается во многофункциональное средство на кухне вчера в 0:01

Корица — это не просто специя, а настоящий универсальный солдат в доме. Узнайте, как она может изменить ваш подход к кулинарии и быту.

Читать полностью »