Блинчики
Блинчики
Маргарита Морозова Опубликована 06.08.2025 в 7:16

Облепиха и сёмга в блинчиках — вкус, который удивил даже гурманов

Гастрономический эксперт назвал секреты блинчиков с сёмгой и облепихой

Сочетание сёмги и облепихи может показаться неожиданным, но именно в этой паре рождается особый вкус: благородная нежность рыбы и яркая кислинка северной ягоды создают гармоничный, свежий и необычный акцент. В тонких блинчиках такая начинка превращается в полноценное гастрономическое удовольствие, которое подходит как для праздничного стола, так и для уютного домашнего завтрака.

В холодное время года, когда организм особенно нуждается в витаминах, облепиха вносит в рацион заряд полезных веществ, а сёмга — ценные омега‑3 и белок. Этот рецепт отражает сезонность и менталитет северной кухни, где простота и польза идут рука об руку с изысканностью.

Ингредиенты (на 6-8 порций)

Для блинчиков:

  • Молоко — 500 мл
  • Яйца — 2 шт.
  • Мука пшеничная — 250 г
  • Сахар — 1 ст. л.
  • Соль — 0,5 ч. л.
  • Растительное масло — 2 ст. л.

Для начинки:

  • Филе слабосолёной сёмги — 200 г
  • Облепиха свежая или замороженная — 150 г
  • Сливочный сыр — 150 г
  • Мёд — 1 ч. л. (по желанию)
  • Сахар — 1-2 ч. л. (для баланса кислоты)

Пошаговый рецепт

Шаг 1. Приготовление теста для блинчиков
В глубокой миске взбейте яйца с сахаром и солью. Постепенно влейте молоко, добавьте просеянную муку и размешайте до однородности. В конце добавьте растительное масло. Дайте тесту постоять 15-20 минут, чтобы клейковина успокоилась, а блины получились эластичными.

Шаг 2. Выпекание блинчиков
Разогрейте сковороду, слегка смажьте маслом. Выпекайте тонкие блинчики по 1-2 минуты с каждой стороны до золотистого цвета.

Шаг 3. Подготовка облепиховой части начинки
Облепиху перебейте блендером. При желании протрите через сито, чтобы избавиться от косточек. Добавьте сахар и мёд (если используете), перемешайте и слегка охладите.

Шаг 4. Формирование начинки
Слабосолёную сёмгу нарежьте тонкими полосками. Сливочный сыр взбейте до мягкости. На каждый блинчик нанесите слой сыра, сверху — немного облепихового пюре, затем выложите кусочки сёмги.

Шаг 5. Сборка
Сверните блинчики конвертиком или рулетом. Для праздничной подачи можно разрезать рулет на порционные кусочки и закрепить шпажками.

Шаг 6. Подача
Подавайте блинчики слегка охлаждёнными, чтобы вкус начинки раскрылся полностью. Украсьте веточками укропа или мятой, каплей облепихового пюре и ломтиками лимона.

Секреты приготовления

  • Если сёмга очень солёная, слегка промойте её в холодной воде и обсушите.
  • Облепиховое пюре можно смешать с небольшим количеством апельсинового сока для мягкости вкуса.
  • Для более насыщенного аромата в тесто для блинов можно добавить щепотку ванили или цедру лимона.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Планирование готовки от времени подачи снижает кухонный хаос сегодня в 13:22
Гости уже на пороге, а я всё ещё готовлю – понял главную ошибку слишком поздно

Почему идеально рассчитанное время на готовку снова подводит? Разбираем главную ошибку кулинарного планирования и объясняем, как готовят профессионалы.

Читать полностью »
Зелёный горошек добавляет свежесть и цвет гарниру из булгура сегодня в 13:19
Булгур с зелёным горошком готовлю на автомате – гарнир всегда удаётся

Булгур с зелёным горошком — простой и гибкий рецепт, который легко становится идеальным гарниром или самостоятельным блюдом без лишних усилий.

Читать полностью »
Электрический цветок вызывает онемение языка и рта — Едим Дома сегодня в 7:34
Этот электрический цветок пробуют один раз — ощущения во рту переворачивают всё

Электрический цветок вызывает онемение, покалывание и меняет восприятие вкуса. Рассказываем, что это за растение и почему его пробуют в барах и на кухне.

Читать полностью »
Питание может смягчать влияние наследственного риска деменции — SELF вчера в 18:26
Когда генетика пугает, а еда спасает: неожиданный эффект средиземноморского рациона

Новое исследование показывает: питание по средиземноморскому типу может снизить риск деменции даже у людей с неблагоприятной генетикой. Как это работает — объясняют учёные.

Читать полностью »
Жареный рис готовят из вчерашнего риса для рассыпчатости вчера в 12:16
Вчерашний рис не выбрасываю – жарю с овощами и ужин исчезает мгновенно

Жареный рис с овощами — простой и универсальный способ превратить обычный рис в полноценный ужин. Рассказываем, как добиться правильной текстуры и вкуса без сложных техник.

Читать полностью »
Отказ от глютена помогает контролировать симптомы язвенного колита — SELF вчера в 6:22
Минус глютен — плюс стабильность: рацион, который помогает держать кишечник под контролем

Диетолог с язвенным колитом делится проверенными рецептами без глютена — от завтраков до ужинов, которые подходят для ремиссии и не перегружают ЖКТ.

Читать полностью »
Неподходящий гарнир ухудшает вкус основного блюда – повара вчера в 0:13
Гарнир сделал идеальный ужин средненьким – долго не понимала, в чём ошибка

Гарнир может испортить даже идеально приготовленный ужин. Рассказываем, какие ошибки делают чаще всего и как превратить гарнир в главный союзник вкуса.

Читать полностью »
Личинки в ягодах появляются из-за пятнистой дрозофилы — SELF 22.12.2025 в 23:15
Замочили клубнику — и она ожила: что на самом деле выползает из ягод в воде

В соцсетях обсуждают видео с "червями" в клубнике и чернике. Разбираемся, что это за личинки, опасны ли они и как правильно хранить ягоды.

Читать полностью »