Каждая вторая мать слышит это — и начинает сомневаться в себе: узнай, что чаще всего говорят женщины

Каждая вторая женщина в России регулярно слышит в свой адрес осуждение по поводу того, как она воспитывает ребёнка. А каждая десятая — сталкивается с этим каждый день.

Критика в сторону матерей стала такой частой, что уже превратилась в социальную норму. Вплоть до того, что само понятие "идеального материнства" приобрело навязчивые черты — как будто любая женщина обязана ему соответствовать.

Такой вывод следует из исследования сервиса онлайн-психотерапии "Ясно", с результатами которого ознакомилась "Газета.Ru".

Кто чаще всего критикует матерей?

Самые частые "наставники" — близкие люди.

• 52% женщин признались, что больше всего замечаний получают от родственников.

• 33% - от собственных партнёров.

• 20% - от подруг и знакомых.

Но, пожалуй, самый строгий критик — это она сама. 55% женщин признались, что сравнивают себя с другими мамами, особенно с теми, кто активно делится "идеальной" жизнью в соцсетях. Отсюда — самокритика, чувство вины и тревожность.

Что именно говорят матерям?

Среди самых популярных замечаний:

• "Ты балуешь ребёнка" — такое слышали 47% опрошенных.

• "Ты неправильно воспитываешь" — 40%.

• "Ты должна справляться сама" — 32%.

• "Ты слишком много/мало времени проводишь с ребёнком" — 28%.

• "Ты выглядишь уставшей или неухоженной" — 24%.

Все эти фразы бьют в самое уязвимое — и не проходят бесследно. Более трети матерей признались, что такая критика вызывает у них тревогу и заставляет сомневаться в себе.

Как женщины на это реагируют?

• 18% стараются проанализировать услышанное и делают выводы.

• Каждая пятая старается абстрагироваться и не принимать близко к сердцу.

• Остальные — в постоянном внутреннем конфликте между "быть собой" и "угождать ожиданиям".

Постоянное чувство вины: за что женщины на себя злятся

35% мам чувствуют вину за то, что не соответствуют "стандарту идеальной матери". Причины — разные:

• 67% - не получается совмещать работу и семью.

• 49% - не хватает денег на развитие ребёнка.

• 42% - недовольны своим поведением как мамы.

• 26% - не находят времени на уход за собой.

Чего боятся современные мамы?

• 44% - что разочаруют собственного ребёнка.

• 38% - что их поступки испортят ребёнку будущее.

• 32% - боятся проиграть в "соревновании матерей".

• 29% - опасаются, что критики окажутся правы.

Все эти страхи — не просто эмоции. Это постоянный внутренний прессинг, с которым мамы сталкиваются ежедневно.

Как справляются с давлением?

У каждой свой способ:

• 42% - доверяют близким и делятся с ними.

• 30% - сбрасывают напряжение через физическую активность.

• 19% - переключаются на хобби.

• 21% - обращаются к психотерапевтам.

Из тех, кто посещает терапевта:

• 40% говорят, что им стало легче принимать себя.

• 37% научились отличать свои желания от чужих требований.

• 23% находят новые пути решения родительских трудностей.