Уход за шеей и декольте
Уход за шеей и декольте
Камила Воробьёва Опубликована 02.08.2025 в 4:18

Это место выдаёт возраст сильнее лица — и его почти никто не защищает

Какие ошибки в уходе за шеей ускоряют морщины и пигментацию — мнение врачей

Летом мы носим открытую одежду, топы, майки и платья. Вся зона шеи и декольте оказывается на виду. Но именно в это время многие ограничиваются только уходом за лицом. Результат — кожа на шее начинает резко отличаться: она суше, тоньше и быстрее стареет. Появляются кольца Венеры, сетка морщинок, пигментация. И всё это можно было предупредить — одним простым действием, которое мы раскроем ниже.

Почему эта зона стареет раньше

  • Меньше сальных желез — значит, меньше естественной защиты.
  • Постоянное движение — повороты головы, положение во сне, наклоны, смартфоны.
  • Пренебрежение SPF — летом сюда попадает солнце, но защиты чаще всего нет.
  • Недостаточный уход — большинство просто не наносит туда крем или делает это хаотично.

Факт: кожа шеи и декольте может выдать возраст быстрее, чем лицо — если о ней не заботиться.

Сезонный фактор: лето усиливает уязвимость

Жара, пот, трение от ремешков сумок, открытые майки — всё это делает зону особенно подверженной:

  • Обезвоживанию и шелушению;
  • Пигментации;
  • Застойным заломам и морщинам;
  • Потере упругости.

Важно: летом кожа здесь нуждается в охлаждающих, антиоксидантных и лёгких увлажняющих средствах.

Что делать: пошаговый уход за шеей и декольте

1. Очищение

Используйте ту же мягкую пенку или гель, что и для лица. Умываясь — спускайтесь ниже подбородка. Это базовая, но часто упускаемая часть.

2. Тонизация

Не пропускайте этот этап — тоник восстанавливает pH, снимает раздражение и подготавливает кожу.

3. Увлажнение и питание

Наносите крем (либо специальный, либо тот же, что и на лицо), но не размазывайте, а мягко вбивайте снизу вверх.

4. Защита от солнца

SPF обязателен — даже если вы просто идёте по улице. А летом — особенно. Без него появляются и морщины, и пятна.

5. Ночной уход

На ночь можно использовать более плотные текстуры — с пептидами, скваланом, коллагеном.

Лайфхак: наносите остатки сыворотки с лица на шею и грудь — это и экономично, и эффективно.

Дополнительные средства

  • Патчи на зону шеи — работают как маски: увлажняют, подтягивают;
  • Ночные маски — можно наносить 2-3 раза в неделю;
  • Охлаждающие роллеры или гуаша — усиливают отток жидкости, помогают с "кольцами" и заломами.

Ошибки, которые все совершают

  • Наносят крем круговыми движениями — это растягивает кожу;
  • Перетирают полотенцем — вместо промакивания;
  • Спят на высокой подушке — провоцирует складки;
  • Используют слишком жирные средства летом — провоцируют раздражение и потницу.

Итог

Шея и декольте — это не продолжение лица, а отдельная, деликатная зона. Она требует несложного, но регулярного ухода. И особенно — в тёплое время года. Не нужно дорогостоящих средств: главное — системность и внимание. Начав ухаживать сегодня, вы не только сохраните красоту, но и получите зону, которой действительно захочется гордиться в открытых платьях и топах. А секрет — в том самом одном шаге, который делают единицы.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Косметолог Ирина Созинова объяснила, как эктоин помогает удерживать влагу в коже сегодня в 15:03
Использую эктоин в базовом уходе: кожа перестала краснеть и тянуть

Эктоин всё чаще появляется в косметике для чувствительной кожи. Разбираем, как он работает, кому подойдёт и почему его считают одним из самых мягких антистресс-активов.

Читать полностью »
Hourglass выпустила стойкую матовую помаду Opaque Rouge — Into The Gloss сегодня в 11:10
Она держится дольше обещаний — визажисты испытали чудо-формулу Hourglass

Матовая помада, которая не боится ни кофе, ни поцелуев: Hourglass представила Opaque Rouge — стойкий хит, претендующий на звание культового красного оттенка.

Читать полностью »
Резкое снижение кортизола ослабевает иммунитет после дедлайнов — SELF сегодня в 7:00
Стоит расслабиться — и тело сдаётся: странный эффект, который портит первые дни отпуска

Почему организм может «подводить» именно в начале отпуска, как стресс и резкая смена ритма влияют на иммунитет и что помогает снизить риск болезни во время отдыха.

Читать полностью »
Технику butter skin с многоступенчатым увлажнением описали бьюти-эксперты сегодня в 3:00
Этот уход делает кожу мягкой и сияющей – тренд butter skin объяснили просто

Тренд butter skin обещает мягкое сияние без плотного макияжа. Разбираем, как выстроить уход и текстуры, чтобы кожа выглядела гладкой и ухоженной.

Читать полностью »
Тушь с нейлоновыми волокнами удлинила ресницы до бровей — Алессандра Кодинья вчера в 22:10
Ресницы взлетели, как крылья бабочки: новая тушь делает невозможное

Как добиться эффекта накладных ресниц без клея и лишних хлопот? Журналистка испытала новинку, которая обещает перевернуть представление о макияже глаз.

Читать полностью »
Психологи описали избегание близости как тип привязанности — SELF вчера в 18:54
Чем ближе отношения, тем дальше человек: скрытый сценарий, заложенный ещё в детстве

Избегающее поведение в отношениях часто путают с холодностью. Разбираемся, какие признаки указывают на избегающий тип привязанности и откуда он берётся.

Читать полностью »
Мороз усиливает риск раздражения кожи после процедур — дерматолог Сафонова вчера в 17:24
Мороз коварнее, чем кажется: как зима превращает уход за кожей в испытание

Зимой кожа особенно уязвима, и даже полезные процедуры могут ей навредить. Дерматолог объясняет, как избежать ошибок при уходе в мороз.

Читать полностью »
Дерматолог Ирина Куроедова описала уход, снижающий кожные последствия кортизола вчера в 14:56
Кожа первой чувствует стресс – как уход помогает выключить кортизол

Стресс и кортизол незаметно подтачивают защиту кожи, вызывая сухость и покраснения. Разбираем, как косметика помогает снизить эти последствия и вернуть комфорт без агрессивных процедур.

Читать полностью »