Мать и дочь
Мать и дочь
Юрий Манаков Опубликована 30.07.2025 в 0:17

35 способов, как провести время с подростком, который не хочет общаться с родителями

Идеи для родителей: как наладить контакт с подростком и провести время вместе

Подростки часто кажутся слишком занятыми, чтобы проводить время с родителями. У них свои занятия, встречи с друзьями, кружки и репетиторы, и, казалось бы, нет времени на общение с семьей. Однако, даже если ваш подросток уверяет, что не хочет проводить время с вами, это не означает, что ему не нужно ваше внимание.

Психологи утверждают, что качественное времяпрепровождение с родителями помогает подросткам лучше развивать социальные навыки, повышать самооценку и даже добиваться лучших успехов в учебе. Ведь общение с вами может стать той мотивацией, которая необходима для достижения успехов в учебе и жизни в целом. Предлагаем вам 35 идей, как наладить отношения с подростком и провести с ним время с пользой для обоих.

Идеи для совместного времяпрепровождения

  1. Обсудите его день. Пусть расскажет, что нового он узнал, что ему запомнилось, какие интересные моменты произошли за день.

  2. Занимайтесь волонтерством. В Москве для этого можно воспользоваться сайтом "МосВолонтер" и помогать вместе.

  3. Готовьте вместе. Начать осваивать кухню можно в любом возрасте — удивите друг друга новыми блюдами.

  4. Сходите на концерт или фестиваль. Музыка объединяет! Выберите мероприятие, которое подойдёт по возрасту.

  5. Поговорите о будущем. Какие у него мечты? Какие цели он ставит перед собой на ближайшие годы?

  6. Создайте книжный клуб. Читайте одну и ту же книгу, а затем делитесь впечатлениями и мыслями.

  7. Исследуйте новые места. Пусть это будет даже просто поход в соседний район. Важен не путь, а совместные впечатления.

  8. Отправьтесь в поход. Природа всегда объединяет, а время, проведенное вдали от города, помогает наладить настоящие и глубокие разговоры.

  9. Посетите театр. Приятное и полезное времяпрепровождение для взрослых и подростков.

  10. Развивайте полезные привычки. Например, вставать в одно время или начать вести дневник благодарности.

  11. Попробуйте новый вид спорта. Это может быть всё, что угодно — от тенниса до скейтбординга.

  12. Устройте кулинарный тур. Ходите вместе по кафе и ресторанам, пробуя блюда разных национальностей.

  13. Займитесь садоводством. Если у вас есть дача или сад, это идеальный способ провести время вместе, ухаживая за растениями.

  14. Придумайте соревнование. Например, гулять каждый день или собирать камушки. В конце можно сделать небольшой приз для победителя.

  15. Сходите на экскурсию по историческому району. Узнайте о своём городе или деревне что-то новое.

  16. Сходите на балет или концерт классической музыки. Погрузитесь в мир культуры вместе.

  17. Посетите мастер-класс. Пробуйте рисование, фотографию или танцы — обучение в паре сплачивает.

  18. Изучите генеалогическое дерево. Вместе вы можете узнать интересные факты о вашей семье и предках.

  19. Проведите время в библиотеке. Читайте вместе книги или посещайте лекции, которые устраивают в библиотеках.

  20. Уберите антресоли или балкон. Это может быть веселое занятие, а что-то из найденного подросток захочет оставить себе.

  21. Поиграйте в мяч в парке. Активный отдых на свежем воздухе всегда создаёт атмосферу веселья.

  22. Устройте пикник на природе. Возьмите с собой еду и насладитесь природой.

  23. Сходите в музей. В Москве и других городах множество интересных музеев для всех возрастов.

  24. Запишитесь на урок гончарного искусства. В конце занятия вы унесете с собой уникальный сувенир, сделанный своими руками.

  25. Наблюдайте за звездами. Это может быть увлекательное занятие, особенно если вы изучите, какие созвездия можно увидеть в вашем регионе.

  26. Установите скворечник. Наблюдайте за птицами и учите подростка заботиться о природе.

  27. Сходите в зоопарк. Вдруг вы еще не видели панду или экзотических животных, которые живут рядом.

  28. Покатайтесь на лодке по городу. Это необычный и романтичный способ провести время.

  29. Сделайте капсулу времени. Запечатлейте свои мысли, пожелания и мечты на будущее.

  30. Снимите фильм на телефон. Пусть это будет ваша семейная история или приключения питомца.

  31. Сходите на спортивный матч. Например, на футбол или теннис. Почувствуйте атмосферу соревнования.

  32. Устройте званый ужин. Пригласите друзей и членов семьи и вместе устройте праздник.

  33. Смотрите кино с едой на вынос. Удобный и уютный способ провести вечер всей семьей.

  34. Проведите день на пляже. Главное — вода рядом, а хорошая компания сделает день идеальным.

  35. Сходите в бассейн. Это может быть как просто занятие для здоровья, так и развлечение на летний день.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Подарки детям должны учитывать возраст и интересы — эксперт Светлана Грохотова сегодня в 16:04
Мандарины и конфеты больше не работают: что испортило магию детских праздников

Эксперт рассказала, почему конфеты и игрушки больше не радуют детей так, как раньше, и какой подарок действительно вызовет у них искреннюю радость.

Читать полностью »
Родители влияют на чувство счастья ребёнка — психолог Виктория Кисс сегодня в 14:10
Маленькие шаги — огромные последствия: что рушит внутренний мир ребёнка

Как воспитать ребёнка, который умеет быть счастливым? Психолог Виктория Кисс объясняет, почему путь к детскому счастью начинается с родителей.

Читать полностью »
Страх темноты у детей нормален — психолог Морозова сегодня в 11:58
Ребенок боится темноты не просто так: какие ошибки взрослых усиливают страх малышей

Психолог Елена Морозова рассказала EcoSever, как помочь ребенку, который боится темноты.

Читать полностью »
Поддержка самостоятельности уменьшает ссоры с ребенком — Мел сегодня в 8:09
Утро с уроками и сборами доводило меня до крика — я нашла выход

Как справляться с утренними конфликтами, уроками, ссорами и перепиской, сохраняя спокойствие и не срываясь на крик.

Читать полностью »
Гаджеты признаны частью повседневной жизни детей — психолог Анна Царицина сегодня в 2:10
Смартфон стал новой няней: как технологии растят поколение без взрослых

Психолог объяснила, как без конфликтов отучить ребёнка от бесконтрольного использования смартфона и помочь семье наладить здоровые отношения с технологиями.

Читать полностью »
Давление через страх заставляет детей действовать импульсивно — Мел вчера в 19:01
Сообщение выглядело правдоподобно, и ребёнок поверил — я вовремя вмешалась

Как научить ребёнка распознавать онлайн-обман, не поддаваться на сообщения от «близких» и выстроить безопасное поведение в мессенджерах.

Читать полностью »
Дети, умеющие контролировать эмоции, реже конфликтуют — психолог Лебедева вчера в 13:10
Маленький вулкан внутри нас: как сдержанные эмоции превращают любовь в тревогу

Как вырастить ребёнка, который не теряется перед трудностями и умеет управлять своими эмоциями? Психолог объясняет, с чего начать и чего избегать родителям.

Читать полностью »
Плач младенца при папе связан с формированием привязанности — Мел вчера в 7:56
С папой — истерика, без него — спокойный сон: нас это сильно напугало

Почему шестимесячный ребёнок плачет и хуже засыпает, когда папа дома, и как родителям мягко помочь малышу справиться с перегрузкой.

Читать полностью »