Строганина из замороженной рыбы с солью и перцем
Строганина из замороженной рыбы с солью и перцем
Маргарита Морозова Опубликована 30.07.2025 в 3:35

Лёд, нож и чистый вкус: строганина возвращается на столы гурманов

Блюдо без тепловой обработки: строганина из замороженного филе набирает популярность летом

Представьте: вы берёте кусочек прозрачной, хрустящей рыбы, макаете его в соль с чёрным перцем — и вас моментально обдаёт северной свежестью. Это не просто еда — это ритуал, уважаемый веками. Строганина, блюдо, которое когда-то готовили у костра охотники и рыбаки, сегодня вновь в моде — особенно летом, когда хочется чего-то холодного, простого и настоящего.

Что такое строганина?

Это тончайшие слайсы замороженной рыбы, нарезанные прямо с куска, без предварительной разморозки. Идеальный вариант — северные сорта: муксун, нельма, чир, омуль. Главное — абсолютная свежесть и шоковая заморозка. В настоящей строганине не должно быть льда — только холодное, упругое филе, которое легко режется и тает на языке.

Строганину не маринуют, не жарят, не запекают. Это концентрат вкуса, замороженный в моменте. И её не заедают, а закусывают — обычно луком, чёрным хлебом и ледяной рюмкой крепкого напитка. Но в наши дни даже дети едят строганину — с чуть подсоленным соусом на основе мёда или с соевым дипом.

Ингредиенты

  • Филе замороженной рыбы (муксун, нельма, омуль) — 400 г
  • Соль крупная — по вкусу
  • Перец чёрный молотый — щепотка
  • Лук красный — 1 небольшая головка (по желанию)
  • Лимон или соевый соус — для подачи

Как готовить строганину дома

  1. Достаньте рыбу из морозильника и положите на 10-15 минут в холодильник (чтобы она чуть "подтаяла" снаружи — это облегчит нарезку).
  2. Очень острым ножом нарежьте филе тонкими длинными стружками, отрезая от края под небольшим углом. Ломтики должны быть толщиной не более 2 мм.
  3. Выложите строганину на охлаждённую тарелку, быстро присыпьте солью и перцем. Можно подавать с тонко нарезанным луком и дольками лимона.

Как сделать по-современному?

Вместо соли и перца можно предложить микс: соль, немного сушёной малины и молотого можжевельника — так вкус станет ещё интереснее. А если подать блюдо на ледяной доске или с замороженными ягодами, это произведёт вау-эффект даже на искушённую компанию.

Кстати, в Якутии строганину подают с "мясной солью" — смесью соли, молотого чеснока, перца и немного сахара. Её натирают на ломтик рыбы, как пасту.

Несколько интересных фактов

  • Строганина считается блюдом-первооткрывателем: её ели ещё во времена переселения народов севера, задолго до появления холодильников.
  • В 2004 году в Якутске установили рекорд: сделали 150 метров строганины и накормили более 500 человек.
  • Настоящий нож для строганины — не кухонный, а "якутский": узкий, с односторонней заточкой, и обязательно холодный.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Всего из 5 простых шагов — пирожки, мягче, чем у любой пекарни сегодня в 16:35

Тёплые пирожки с рыбой и картошкой — вкус детства, аромат дома и немного северной магии. Узнайте, как сделать их мягкими, сочными и по-настоящему душевными.

Читать полностью »
Вкус Севера в тарелке: суп с перловкой и кореньями, который согревает изнутри сегодня в 15:23

Густой суп с перловкой и северными кореньями — блюдо, которое греет и насыщает. Простые продукты, глубокий вкус и аромат северной земли в каждой ложке.

Читать полностью »
Один соус делает чудо: утка становится нежной и блестящей, как карамель сегодня в 14:15

Хрустящая утиная грудка с мёдом и соевым соусом — блюдо, где сладость и соль встречаются в идеальном балансе. Быстро, эффектно и с ароматом настоящего уюта.

Читать полностью »
Ужин, ради которого можно выключить телефон: вкус, который требует тишины сегодня в 12:55

Осеннее ризотто с уткой и грибами — сытное, ароматное и уютное блюдо, в котором сливочная текстура риса соединяется с благородным вкусом утки и лесными нотами грибов.

Читать полностью »
Как сварить прозрачный, наваристый бульон из утки — без лишней возни сегодня в 12:06

Суп с уткой и лапшой — уютное, сытное и ароматное блюдо для холодного сезона. Простой рецепт с насыщенным вкусом и атмосферой домашнего тепла.

Читать полностью »
Как приготовить ресторанный салат дома — просто, быстро и без лишней возни сегодня в 11:50

Тёплый салат с уткой, клюквой и орехами — гастрономическое воплощение осени. Сладость мёда, кислинка ягод и сочность утки создают вкус, к которому хочется возвращаться.

Читать полностью »
Осенний перекус, который заменит шоколад: тёплый ореховый вкус и никакого сахара сегодня в 10:27

Домашние конфеты из нута и арахисовой пасты — мягкие, питательные и без сахара. Согревающий десерт, который заряжает энергией и возвращает уют.

Читать полностью »
Баунти без сахара и химии: домашний вариант, который вкуснее оригинала сегодня в 9:22

Домашние кокосовые "Баунти" — нежные, шоколадные и без сахара. Простые ингредиенты, быстрый рецепт и вкус, который не уступает оригиналу.

Читать полностью »