Куриные рулетики с черёмухой и творожным сыром
Куриные рулетики с черёмухой и творожным сыром
Маргарита Морозова Опубликована 24.07.2025 в 17:07

Снаружи — золотистая корочка, внутри — крем и лесной аромат: рулетики, которые удивляют

Как приготовить куриные рулеты с черёмухой — необычное блюдо из простых ингредиентов

Как часто мы проходим мимо необычных сочетаний, считая их странными или несочетаемыми? Черёмуха — в рулетиках из курицы? Звучит дико, пока не попробуешь. Но стоит сделать первый укус — и ты уже в игре.

Этот рецепт хорош не только для ужина на двоих или тихого семейного застолья. Он — как сюрприз внутри обычного блюда. Вроде бы простая куриная грудка, но внутри — кремовый сыр и ароматная черёмуха, которая раскрывается на фоне нежного мяса, создавая "тот самый" вкус. Лето — идеальное время для таких экспериментов, особенно если черёмуха уже засушена с весны и ждёт своего часа.

Блюдо походит как для будней, так и для гостей. А ещё - оно подходит для правильного питания: мало жира, много белка и никакой муки. Готовится быстро, выглядит эффектно, а главное — необычно и по-домашнему уютно.

Ингредиенты на 3-4 порции

  • Куриное филе — 2-3 шт.
  • Творожный сыр — 100 г
  • Сушёная черёмуха (или черёмуховая мука) — 2 ст. л.
  • Соль — по вкусу
  • Чёрный перец — по вкусу
  • Растительное масло — 1 ст. л.
  • Зубочистки или кулинарная нить

По желанию: добавьте щепотку чеснока или сушёный тимьян в начинку.

Пошаговый рецепт

1. Подготовка филе.
Каждое филе разрезать вдоль, но не до конца, и раскрыть "книжкой". Накрыть плёнкой и слегка отбить молотком. Посолить, поперчить с обеих сторон.

2. Начинка.
Творожный сыр смешать с измельчённой сушёной черёмухой. Черёмуха придаст не только аромат, но и легкую терпкость — это именно тот штрих, который удивит. Если черёмуха в муке — просто всыпьте её в сыр. Если сушёные ягоды — размелите в кофемолке или слегка разомните в ступке.

3. Формирование рулетов.
На каждое филе выложить начинку, свернуть в рулет и закрепить зубочистками. Обжарить на сковороде с маслом до румяной корочки — по 2-3 минуты с каждой стороны. Затем переложить в форму и запекать в духовке при 180°C около 15 минут.

4. Подача.
Подавайте с картофельным пюре, гречкой или овощами на пару. Украсьте зеленью, сбрызните лимонным соком или добавьте ложку брусничного соуса — он только подчеркнёт вкус черёмухи.

Интересные факты

  • Черёмуха - не только ароматное дополнение. Она обладает антисептическими и вяжущими свойствами. В народной кухне её использовали не только в выпечке, но и в мясных блюдах для "усиления крови".
  • Творожный сыр даёт кремовую текстуру без сливок. В отличие от классических сливок, он не расслаивается при термообработке и отлично ведёт себя в духовке.
  • Рецепт можно адаптировать под гриль или сковороду, если нет духовки: обжарьте рулетики с закрытой крышкой на минимальном огне до готовности.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Планирование готовки от времени подачи снижает кухонный хаос сегодня в 13:22
Гости уже на пороге, а я всё ещё готовлю – понял главную ошибку слишком поздно

Почему идеально рассчитанное время на готовку снова подводит? Разбираем главную ошибку кулинарного планирования и объясняем, как готовят профессионалы.

Читать полностью »
Зелёный горошек добавляет свежесть и цвет гарниру из булгура сегодня в 13:19
Булгур с зелёным горошком готовлю на автомате – гарнир всегда удаётся

Булгур с зелёным горошком — простой и гибкий рецепт, который легко становится идеальным гарниром или самостоятельным блюдом без лишних усилий.

Читать полностью »
Электрический цветок вызывает онемение языка и рта — Едим Дома сегодня в 7:34
Этот электрический цветок пробуют один раз — ощущения во рту переворачивают всё

Электрический цветок вызывает онемение, покалывание и меняет восприятие вкуса. Рассказываем, что это за растение и почему его пробуют в барах и на кухне.

Читать полностью »
Питание может смягчать влияние наследственного риска деменции — SELF вчера в 18:26
Когда генетика пугает, а еда спасает: неожиданный эффект средиземноморского рациона

Новое исследование показывает: питание по средиземноморскому типу может снизить риск деменции даже у людей с неблагоприятной генетикой. Как это работает — объясняют учёные.

Читать полностью »
Жареный рис готовят из вчерашнего риса для рассыпчатости вчера в 12:16
Вчерашний рис не выбрасываю – жарю с овощами и ужин исчезает мгновенно

Жареный рис с овощами — простой и универсальный способ превратить обычный рис в полноценный ужин. Рассказываем, как добиться правильной текстуры и вкуса без сложных техник.

Читать полностью »
Отказ от глютена помогает контролировать симптомы язвенного колита — SELF вчера в 6:22
Минус глютен — плюс стабильность: рацион, который помогает держать кишечник под контролем

Диетолог с язвенным колитом делится проверенными рецептами без глютена — от завтраков до ужинов, которые подходят для ремиссии и не перегружают ЖКТ.

Читать полностью »
Неподходящий гарнир ухудшает вкус основного блюда – повара вчера в 0:13
Гарнир сделал идеальный ужин средненьким – долго не понимала, в чём ошибка

Гарнир может испортить даже идеально приготовленный ужин. Рассказываем, какие ошибки делают чаще всего и как превратить гарнир в главный союзник вкуса.

Читать полностью »
Личинки в ягодах появляются из-за пятнистой дрозофилы — SELF 22.12.2025 в 23:15
Замочили клубнику — и она ожила: что на самом деле выползает из ягод в воде

В соцсетях обсуждают видео с "червями" в клубнике и чернике. Разбираемся, что это за личинки, опасны ли они и как правильно хранить ягоды.

Читать полностью »