Свиной рулет с черемшой и диким чесноком
Свиной рулет с черемшой и диким чесноком
Маргарита Морозова Опубликована 23.07.2025 в 16:59

Черемша внутри — и свинина звучит по-новому: рулет, который пахнет лесом

Как приготовить свиной рулет с медвежьим луком и диким чесноком — пошаговый рецепт

Весной, пока не зацвёл черемуховый дым, в лесах уже пахнет чесноком. Но это не садовая культура, а дикий родственник — черемша, она же медвежий лук. Её ищут в тени деревьев, срывают пучками, добавляют в салаты, супы, а самые знающие — фаршируют ею мясо.

Свиной рулет с черемшой и диким чесноком — блюдо, в котором природа и кулинария работают в унисон. Пряная зелень усиливает вкус мяса, при этом смягчая жирность и добавляя яркий аромат. Так готовили ещё в деревнях: когда черемша появлялась, мясо уже оставалось в засоле или морозилке с зимы.

Такой рулет хорош и горячим, и холодным. Его можно подать на ужин с картофелем, взять в поездку или нарезать тонко — на хлеб как мясную закуску. Легкая горечь дикой зелени делает его по-настоящему весенним и неожиданно свежим на вкус.

Ингредиенты

  • Свинина (корейка, шея или ошеек) — 1,2-1,5 кг
  • Соль — 1,5 ч. л.
  • Перец чёрный — по вкусу
  • Горчица — 1 ст. л.
  • Мёд — 1 ч. л.
  • Черемша (листья) — 1 пучок
  • Дикий чеснок (зубчики, если есть) — 3-4 шт.
  • Растительное масло — 1 ст. л.
  • Пищевая плёнка и нить — для формирования рулета

Пошаговый рецепт

1. Подготовьте мясо. Возьмите цельный кусок свинины, разрежьте вдоль, не доходя до конца — как книжку. Раскройте и аккуратно отбейте. Посолите, поперчите, смажьте горчицей и мёдом.

2. Добавьте зелень. Вымойте черемшу, удалите грубые черешки. Разложите листья на мясо. Если нашли дикий чеснок — измельчите и добавьте сверху. Сверните тугим рулетом, завяжите нитками или обмотайте плёнкой и охладите на 1-2 часа.

3. Запекайте. Обжарьте рулет со всех сторон до корочки, затем переложите в форму и запекайте в духовке при 180 °C около 50-60 минут. Можно прикрыть фольгой в начале.

4. Остудите. Готовый рулет накройте, дайте "отдохнуть" — так он останется сочным. Нарезайте острым ножом — и горячим, и охлаждённым он одинаково хорош.

Интересные факты о черемше

В старину черемшу называли "татарский чеснок" или "медвежья трава" — медведи после зимней спячки действительно ищут её первыми.

Листья богаты витамином C и серосодержащими соединениями, укрепляющими иммунитет.

Её запах отпугивает клещей и насекомых — не только вкусно, но и полезно в походах!

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Планирование готовки от времени подачи снижает кухонный хаос сегодня в 13:22
Гости уже на пороге, а я всё ещё готовлю – понял главную ошибку слишком поздно

Почему идеально рассчитанное время на готовку снова подводит? Разбираем главную ошибку кулинарного планирования и объясняем, как готовят профессионалы.

Читать полностью »
Зелёный горошек добавляет свежесть и цвет гарниру из булгура сегодня в 13:19
Булгур с зелёным горошком готовлю на автомате – гарнир всегда удаётся

Булгур с зелёным горошком — простой и гибкий рецепт, который легко становится идеальным гарниром или самостоятельным блюдом без лишних усилий.

Читать полностью »
Электрический цветок вызывает онемение языка и рта — Едим Дома сегодня в 7:34
Этот электрический цветок пробуют один раз — ощущения во рту переворачивают всё

Электрический цветок вызывает онемение, покалывание и меняет восприятие вкуса. Рассказываем, что это за растение и почему его пробуют в барах и на кухне.

Читать полностью »
Питание может смягчать влияние наследственного риска деменции — SELF вчера в 18:26
Когда генетика пугает, а еда спасает: неожиданный эффект средиземноморского рациона

Новое исследование показывает: питание по средиземноморскому типу может снизить риск деменции даже у людей с неблагоприятной генетикой. Как это работает — объясняют учёные.

Читать полностью »
Жареный рис готовят из вчерашнего риса для рассыпчатости вчера в 12:16
Вчерашний рис не выбрасываю – жарю с овощами и ужин исчезает мгновенно

Жареный рис с овощами — простой и универсальный способ превратить обычный рис в полноценный ужин. Рассказываем, как добиться правильной текстуры и вкуса без сложных техник.

Читать полностью »
Отказ от глютена помогает контролировать симптомы язвенного колита — SELF вчера в 6:22
Минус глютен — плюс стабильность: рацион, который помогает держать кишечник под контролем

Диетолог с язвенным колитом делится проверенными рецептами без глютена — от завтраков до ужинов, которые подходят для ремиссии и не перегружают ЖКТ.

Читать полностью »
Неподходящий гарнир ухудшает вкус основного блюда – повара вчера в 0:13
Гарнир сделал идеальный ужин средненьким – долго не понимала, в чём ошибка

Гарнир может испортить даже идеально приготовленный ужин. Рассказываем, какие ошибки делают чаще всего и как превратить гарнир в главный союзник вкуса.

Читать полностью »
Личинки в ягодах появляются из-за пятнистой дрозофилы — SELF 22.12.2025 в 23:15
Замочили клубнику — и она ожила: что на самом деле выползает из ягод в воде

В соцсетях обсуждают видео с "червями" в клубнике и чернике. Разбираемся, что это за личинки, опасны ли они и как правильно хранить ягоды.

Читать полностью »