Стейк на столе
Стейк на столе
Маргарита Морозова Опубликована 19.07.2025 в 1:59

Сладко, остро, с дымком: мясо, которое заменяет ресторанный ужин

Гастрономы: запечённая говядина с горчицей и мёдом остаётся сочной на следующий день

Можно ли приготовить мясо так, чтобы к нему не понадобился ни соус, ни гарнир? Да — если это говядина в глазури из мёда и горчицы. Она получается не просто сочной, а покрытой карамельной корочкой, под которой скрывается мясо с ярким, многослойным вкусом. С одной стороны — сладость мёда, с другой — острота горчицы, с третьей — едва уловимая дымность, которая появляется при запекании.

Этот рецепт особенно хорош летом, когда хочется простого, но запоминающегося блюда — без сложных гарниров, долгих стояний у плиты или перегруженных специями маринадов. Всего несколько шагов — и мясо как из ресторана.

Ингредиенты

  • Говядина (вырезка или толстый край) — 700 г
  • Мёд (жидкий, цветочный) — 2 ст. л.
  • Горчица (зернистая или дижонская) — 1,5 ст. л.
  • Чеснок — 2 зубчика
  • Соль — 1 ч. л.
  • Чёрный перец — по вкусу
  • Оливковое масло — 2 ст. л.
  • Сушёный тимьян или розмарин — 0,5 ч. л. (по желанию)

Как готовить

  1. Подготовка мяса.
    Говядину промойте, обсушите бумажными полотенцами и обрежьте лишний жир. Нарежьте на порционные куски толщиной 2-3 см или оставьте целым куском — если планируете запекать в духовке.
  2. Глазурь.
    Смешайте мёд, горчицу, измельчённый чеснок, соль, масло и специи. Получится густая ароматная масса — ей мы будем покрывать мясо.
  3. Обжарка или запекание.
    Если готовите стейки — обжарьте их на хорошо разогретой сковороде с обеих сторон по 2-3 минуты, затем смажьте глазурью и доведите до готовности под крышкой или в духовке при 180°C около 10 минут.
    Если кусок целый — обжарьте со всех сторон до румяной корки, потом намажьте глазурью и запекайте 25-30 минут в фольге.

Секрет вкуса — в балансе

Сочетание мёда и горчицы известно кулинарам всего мира: его любят во Франции, Германии, США. Но в нашем климате особенно актуально то, что горчица помогает переваривать тяжёлое мясо, а мёд смягчает его структуру и делает блюдо менее агрессивным для желудка.

Интересный факт: при термической обработке мёд карамелизуется, образуя на мясе натуральную корочку — без сахара и искусственных добавок. А если использовать зернистую горчицу, можно почувствовать хруст в каждом кусочке.

Подача

Такое мясо идеально сочетается с лёгким салатом, печёными овощами или просто с кусочком свежего хлеба. Из остатков можно сделать сэндвичи — мёд создаёт эффект маринада, и говядина остаётся сочной даже на следующий день.

Летняя альтернатива шашлыку

Этот рецепт подойдёт для гриля, мангала, электрической духовки или даже сковороды-гриль. Особенно он актуален летом, когда не хочется тяжёлых блюд, но хочется по-настоящему насыщенного вкуса. Просто возьмите с собой на дачу мясо и ингредиенты для глазури — и удивите всех за 30 минут.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Планирование готовки от времени подачи снижает кухонный хаос сегодня в 13:22
Гости уже на пороге, а я всё ещё готовлю – понял главную ошибку слишком поздно

Почему идеально рассчитанное время на готовку снова подводит? Разбираем главную ошибку кулинарного планирования и объясняем, как готовят профессионалы.

Читать полностью »
Зелёный горошек добавляет свежесть и цвет гарниру из булгура сегодня в 13:19
Булгур с зелёным горошком готовлю на автомате – гарнир всегда удаётся

Булгур с зелёным горошком — простой и гибкий рецепт, который легко становится идеальным гарниром или самостоятельным блюдом без лишних усилий.

Читать полностью »
Электрический цветок вызывает онемение языка и рта — Едим Дома сегодня в 7:34
Этот электрический цветок пробуют один раз — ощущения во рту переворачивают всё

Электрический цветок вызывает онемение, покалывание и меняет восприятие вкуса. Рассказываем, что это за растение и почему его пробуют в барах и на кухне.

Читать полностью »
Питание может смягчать влияние наследственного риска деменции — SELF вчера в 18:26
Когда генетика пугает, а еда спасает: неожиданный эффект средиземноморского рациона

Новое исследование показывает: питание по средиземноморскому типу может снизить риск деменции даже у людей с неблагоприятной генетикой. Как это работает — объясняют учёные.

Читать полностью »
Жареный рис готовят из вчерашнего риса для рассыпчатости вчера в 12:16
Вчерашний рис не выбрасываю – жарю с овощами и ужин исчезает мгновенно

Жареный рис с овощами — простой и универсальный способ превратить обычный рис в полноценный ужин. Рассказываем, как добиться правильной текстуры и вкуса без сложных техник.

Читать полностью »
Отказ от глютена помогает контролировать симптомы язвенного колита — SELF вчера в 6:22
Минус глютен — плюс стабильность: рацион, который помогает держать кишечник под контролем

Диетолог с язвенным колитом делится проверенными рецептами без глютена — от завтраков до ужинов, которые подходят для ремиссии и не перегружают ЖКТ.

Читать полностью »
Неподходящий гарнир ухудшает вкус основного блюда – повара вчера в 0:13
Гарнир сделал идеальный ужин средненьким – долго не понимала, в чём ошибка

Гарнир может испортить даже идеально приготовленный ужин. Рассказываем, какие ошибки делают чаще всего и как превратить гарнир в главный союзник вкуса.

Читать полностью »
Личинки в ягодах появляются из-за пятнистой дрозофилы — SELF 22.12.2025 в 23:15
Замочили клубнику — и она ожила: что на самом деле выползает из ягод в воде

В соцсетях обсуждают видео с "червями" в клубнике и чернике. Разбираемся, что это за личинки, опасны ли они и как правильно хранить ягоды.

Читать полностью »