салат
салат
Маргарита Морозова Опубликована вчера в 23:07

Копчёная курица и лук: секрет идеальных роллов

Ты удивишь даже тех, кто думал, что роллы — это только про рыбу и сыр. Копчёная курица и маринованный лук — вот неожиданный дуэт, который превращает привычное блюдо в настоящую закуску с характером. Особенно хорош этот рецепт летом: готовится быстро, получается сытно и очень пикантно.

Зачем мариновать лук?

Маринованный лук — простая, но хитрая деталь, которая "вытащит" вкус копчёной курицы и добавит свежую остроту. В классике часто используют рисовый уксус, но летом можно смело брать яблочный или даже сок лимона. Главное — тонкие полукольца и щепотка сахара для мягкости.

Интересный факт: в Японии и Корее маринованный лук часто подают как отдельную закуску к жареному мясу. В роллах он прекрасно снимает лишнюю жирность и даёт яркий контраст.

Что понадобится

  • Лаваш или тонкий лист нори — 4 шт.
  • Копчёная куриная грудка — 250 г
  • Лук красный или белый — 1 шт.
  • Рис — 200 г (варёный и охлаждённый)
  • Сыр сливочный — 100 г (по желанию)
  • Огурец свежий — 1 шт.
  • Уксус яблочный — 2 ст. л.
  • Сахар — 0,5 ч. л.
  • Соль — щепотка
  • Зелень — по вкусу (укроп или кинза)

Как приготовить роллы с копчёной курицей

  1. Замаринуй лук. Нарежь полукольцами, залей уксусом, добавь сахар и соль, перемешай и оставь на 15 минут. Пока лук маринуется, подготовь остальные ингредиенты.
  2. Подготовь курицу и овощи. Копчёную грудку нарежь тонкими полосками. Огурец — тонкой соломкой. Рис остуди, добавь немного рисового уксуса или лимонного сока, если любишь лёгкую кислинку.
  3. Собери роллы. На лист лаваша или нори выложи слой риса, отступив от края пару сантиметров. В середину положи полоски курицы, маринованный лук и свежий огурец. Можно добавить сыр для кремовой текстуры.
  4. Сверни и нарежь. Аккуратно сверни ролл плотной колбаской, заверни в пищевую плёнку и убери на 5-10 минут в холодильник. Так ролл "схватится" и нарезать его будет легче.

Совет: добавь зелень

Если хочешь добавить яркости, поруби зелень мелко и посыпь прямо перед подачей. Это мелочь, но она работает на свежий летний вкус.

Интересный факт: в Европе копчёную курицу часто используют в салатах и сэндвичах, но в азиатской подаче она раскрывается абсолютно иначе. С маринованным луком и мягким рисом вкус получается очень балансированный.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Врачи рекомендуют бульон из гребешков и морских водорослей при дефиците йода сегодня в 1:41

Пьёшь — и будто на берегу океана: удивительный суп из гребешков и водорослей

Этот бульон не только удивляет вкусом, но и насыщает витаминами. Гребешки, морские водоросли и один приём — и обычный обед превращается в ресторанный.

Читать полностью »
Паштет из курицы с раковыми шейками: рецепт летней закуски за 30 минут сегодня в 0:36

Лучший способ удивить без трат: паштет, который спасает летнее меню

Раковые шейки и курица — неожиданный союз, из которого рождается удивительно нежный паштет. Раскрываем рецепт, в котором есть свой летний секрет.

Читать полностью »
Лёгкий холодный салат с гребешками раскрывает секрет вчера в 22:54

Гребешки и курица — неожиданное, но удачное сочетание для холодного салата. Летний рецепт прост и свеж, гости будут удивлены и точно попросят добавки!

Читать полностью »
Колбаса с тмином превзошла магазинную — проверено вчера в 21:48

Домашняя куриная колбаса с тмином — простой рецепт для тех, кто любит натуральное и сытное. Легко приготовить и приятно удивить всех за столом!

Читать полностью »
Секрет нежности: раки на гриле под чесночным маслом вчера в 20:43

Раковые шейки на гриле с чесночным маслом — новый фаворит летних пикников. Рассказываем, как приготовить их правильно и удивить всех за столом!

Читать полностью »
Курица и гребешки: неожиданный дуэт согреет холодным вечером вчера в 19:38

Секрет нежного супа раскрыт: курица и гребешки, немного зелёного лука — и вы удивите всех этим северным акцентом. Рассказываем, как приготовить!

Читать полностью »
Необычные роллы: холодный гребешок стал хитом пикника вчера в 18:31

Нежный гребешок холодного копчения, свежий рис и зелень — эти роллы удивят тонким вкусом и дымком. Рассказываем, как приготовить дома без лишних хлопот!

Читать полностью »
Летние колбаски: что добавить в фарш, чтобы было нежно и сочно вчера в 17:24

Лёгкая колбаса из индейки и курицы с пряной зеленью — что добавить в фарш, чтобы вкус зазвучал по-новому? Рецепт удивит даже любителей классики!

Читать полностью »