раки
раки
Маргарита Морозова Опубликована вчера в 20:43

Секрет нежности: раки на гриле под чесночным маслом

Кто сказал, что раки — это только варка в большой кастрюле? На самом деле их мясо отлично раскрывается на гриле: сочное, с дымком и лёгким чесночным ароматом. Сезон пикников — лучший повод удивить друзей и близких этим простым, но эффектным рецептом.

Чесночное масло: маленький секрет большого вкуса

Главный секрет этого блюда — ароматное чесночное масло. Оно придаёт шейкам пикантность и защищает мясо от пересушивания на открытом огне. Кстати, на Руси чеснок всегда был символом защиты и силы — наши предки верили, что он отгоняет не только болезни, но и злых духов.

Совет: если хотите добавить блюду свежести, можно вмешать в масло немного рубленой петрушки или укропа — зелень идеально сочетается с раковыми шейками.

Ингредиенты для идеального гриля

  • раковые шейки — 500 г
  • сливочное масло — 50 г
  • чеснок — 3-4 зубчика
  • сок половины лимона
  • соль, перец — по вкусу
  • зелень — по желанию

Подготовьте шейки заранее: если они замороженные — разморозьте на нижней полке холодильника. Это поможет сохранить структуру мяса.

Как готовить раковые шейки на гриле

  1. Растопите сливочное масло, добавьте измельчённый чеснок и лимонный сок. Можно слегка подержать на минимальном огне — пусть аромат раскроется.
  2. Полейте шейки половиной чесночного масла, посолите и поперчите. Оставьте на 10-15 минут.
  3. Разогрейте гриль до средней температуры. Выложите шейки на решётку и готовьте 2-3 минуты с каждой стороны, регулярно смазывая оставшимся маслом.
  4. Посыпье свежей зеленью, украсьте дольками лимона и сразу подавайте. Отлично идут с лёгким салатом или свежим хлебом.

Что ещё важно знать о раках

Раки — один из самых экологичных деликатесов: их ловят вручную, и мясо практически не содержит химикатов. К тому же это богатый источник белка и микроэлементов. Интересный факт: в некоторых северных регионах России их до сих пор подают к столу на большие праздники, считая символом достатка и хорошего улова.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Кулинары рекомендуют рыбные тефтели в томатном соусе как лёгкий летний ужин сегодня в 12:32

Томатный соус делает с рыбой магию: тефтели, которые влюбляют

Рыбные тефтели с овощами — не просто альтернатива котлетам. Это летний рецепт с ярким вкусом, лёгкостью и ароматом домашнего уюта в каждом ингредиенте.

Читать полностью »
Эксперты по здоровому питанию советуют салат с печёным сыром без мяса и майонеза сегодня в 11:22

Съедается первым, даже если есть горячее: салат, который затмил всё меню

Запечённый сыр, пикантные томаты и нежные листья салата — всё, что нужно для летнего ужина, который удивит вкусом. Один рецепт — и вы забудете про мясо.

Читать полностью »
Эксперты по сезонной кухне советуют запекать мясистые помидоры с чесноком и травами сегодня в 10:14

Кусок хлеба, бокал вина и эти томаты — больше ничего не надо

Запеките помидоры с сыром и травами — и почувствуйте вкус лета в каждом кусочке. Простое блюдо, которое удивит даже привередливых гостей.

Читать полностью »
Кулинары советуют заменить суши роллами с курицей и пряной морковью сегодня в 9:59

Внутри — курица и морковь по-корейски: такие роллы съедаются в момент

Роллы без плиты и суеты: нежная курица, пряная морковка и сливочный соус — рецепт, который вы будете готовить снова и снова. Летний вкус с хрустом!

Читать полностью »
Суп с курицей и раковыми хвостами рекомендован поварами как лёгкое летнее блюдо сегодня в 8:52

Курочка и рак в одной тарелке: суп, который превращает обед в событие

Суп с курицей и раковыми хвостами удивляет с первой ложки. Идеальный вкус для лета, мягкий, сливочный и с деликатным морским акцентом — внутри рецепт.

Читать полностью »
Рис с курицей и ламинарией заменяет тяжёлое мясо — мнение кулинаров сегодня в 7:44

Когда в плов попадает море — получается то, что хочется есть снова

Готовила плов не как обычно — добавила туда водоросли, и курица заиграла по-новому. Вкус удивит, а рецепт пригодится даже тем, кто не любит морепродукты.

Читать полностью »
Кулинары советуют готовить морские гребешки на гриле не дольше 3 минут сегодня в 6:40

Гребешки на мангале — звучит дорого, готовится просто

Жарила на углях совсем не мясо — и гости остались в восторге. Делюсь рецептом морского деликатеса, который готовится быстрее любого шашлыка.

Читать полностью »
Повар-технолог: омлет со сливками и морепродуктами заменит привычную яичницу сегодня в 5:30

Этот омлет не перегружает — только радует: летний рецепт без тяжести

Добавьте в омлет морской штрих — и он станет главным блюдом лета. Рассказываем, что сделать с курицей и раковыми шейками, чтобы удивить гостей.

Читать полностью »