Суп с морепродуктами
Суп с морепродуктами
Маргарита Морозова Опубликована 16.07.2025 в 15:04

Добавьте краба и рака в солянку — аромат моря в каждой ложке

Как думаете, что придаёт классической дальневосточной солянке настоящий морской характер? Конечно же, мясо свежего краба и раковые шейки! Эта комбинация — настоящий хит для весенне-летнего стола, когда хочется порадовать семью и гостей ароматным, насыщенным блюдом без тяжести.

Фишка дальневосточной солянки

В отличие от привычной мясной или рыбной, эта солянка сочетает морепродукты и раков — деликатес, который в российских регионах всё ещё воспринимается как праздничный. Крабовое мясо добавляет сладковатую нотку, а отварные раковые шейки делают бульон более густым и насыщенным. Кстати, на Дальнем Востоке такие солянки готовят даже на полевых пикниках.

Интересный факт: крабы — один из самых востребованных экспортных продуктов Приморья, и более 70% улова уходит за границу. Но для местных краб давно стал символом уюта и кулинарного богатства родного края.

Ингредиенты

  • Раковые шейки — 300 г
  • Крабовое мясо — 250 г
  • Куриный или рыбный бульон — 2 л
  • Солёные огурцы — 2 шт.
  • Лук репчатый — 1 шт.
  • Маслины или оливки — 70 г
  • Лимон — 1 шт.
  • Томатная паста — 2 ст. л.
  • Сливочное масло — 30 г
  • Зелень (укроп, петрушка) — по вкусу
  • Перец чёрный молотый, лавровый лист — по вкусу

Шаг 1. Готовим основу

Если хотите получить действительно яркий вкус — сварите куриный или рыбный бульон заранее. Процедите его и верните на огонь. Лук нарежьте мелко, обжарьте на сливочном масле до золотистости, добавьте томатную пасту и немного бульона — пусть потомится, чтобы кислинка ушла.

Переложите зажарку в бульон. Солёные огурцы порежьте мелкими кубиками, добавьте туда же. Проварите всё вместе 10 минут — за это время огурцы отдадут рассол и пикантность.

Шаг 2. Добавляем раков и краба

Теперь — деликатесная часть! Раковые шейки и мясо краба добавляем в самом конце, чтобы сохранить нежную текстуру. Солянка не должна кипеть слишком сильно — пусть томится на минимальном огне ещё 5-7 минут.

Не забудьте добавить маслины или оливки — классика любого рецепта солянки. Перед подачей положите в тарелку дольку лимона и свежую зелень.

Совет для гурманов

Если хочется ещё интереснее — попробуйте добавить пару ложек рассола от солёных огурцов или немного сока лимона прямо в кастрюлю. Это усилит солоноватую ноту и сделает вкус многослойным.

Дальневосточную солянку с крабом и раком удобно готовить большими порциями: она отлично "доходит" на второй день, становясь ещё вкуснее. Такая солянка — не просто суп, а символ тёплого застолья, который легко впишется в дачное меню или праздничный обед с семьёй.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Планирование готовки от времени подачи снижает кухонный хаос сегодня в 13:22
Гости уже на пороге, а я всё ещё готовлю – понял главную ошибку слишком поздно

Почему идеально рассчитанное время на готовку снова подводит? Разбираем главную ошибку кулинарного планирования и объясняем, как готовят профессионалы.

Читать полностью »
Зелёный горошек добавляет свежесть и цвет гарниру из булгура сегодня в 13:19
Булгур с зелёным горошком готовлю на автомате – гарнир всегда удаётся

Булгур с зелёным горошком — простой и гибкий рецепт, который легко становится идеальным гарниром или самостоятельным блюдом без лишних усилий.

Читать полностью »
Электрический цветок вызывает онемение языка и рта — Едим Дома сегодня в 7:34
Этот электрический цветок пробуют один раз — ощущения во рту переворачивают всё

Электрический цветок вызывает онемение, покалывание и меняет восприятие вкуса. Рассказываем, что это за растение и почему его пробуют в барах и на кухне.

Читать полностью »
Питание может смягчать влияние наследственного риска деменции — SELF вчера в 18:26
Когда генетика пугает, а еда спасает: неожиданный эффект средиземноморского рациона

Новое исследование показывает: питание по средиземноморскому типу может снизить риск деменции даже у людей с неблагоприятной генетикой. Как это работает — объясняют учёные.

Читать полностью »
Жареный рис готовят из вчерашнего риса для рассыпчатости вчера в 12:16
Вчерашний рис не выбрасываю – жарю с овощами и ужин исчезает мгновенно

Жареный рис с овощами — простой и универсальный способ превратить обычный рис в полноценный ужин. Рассказываем, как добиться правильной текстуры и вкуса без сложных техник.

Читать полностью »
Отказ от глютена помогает контролировать симптомы язвенного колита — SELF вчера в 6:22
Минус глютен — плюс стабильность: рацион, который помогает держать кишечник под контролем

Диетолог с язвенным колитом делится проверенными рецептами без глютена — от завтраков до ужинов, которые подходят для ремиссии и не перегружают ЖКТ.

Читать полностью »
Неподходящий гарнир ухудшает вкус основного блюда – повара вчера в 0:13
Гарнир сделал идеальный ужин средненьким – долго не понимала, в чём ошибка

Гарнир может испортить даже идеально приготовленный ужин. Рассказываем, какие ошибки делают чаще всего и как превратить гарнир в главный союзник вкуса.

Читать полностью »
Личинки в ягодах появляются из-за пятнистой дрозофилы — SELF 22.12.2025 в 23:15
Замочили клубнику — и она ожила: что на самом деле выползает из ягод в воде

В соцсетях обсуждают видео с "червями" в клубнике и чернике. Разбираемся, что это за личинки, опасны ли они и как правильно хранить ягоды.

Читать полностью »