Мясо
Мясо
Маргарита Морозова Опубликована 13.07.2025 в 10:02

Томим лопатку марала по северному рецепту — мясо тает во рту

Слышали ли вы когда-нибудь, как сочетается дичь с ягодами севера? Томлёная лопатка марала с морошкой — это не просто рецепт, а настоящая история про северный лес, охоту и бережное отношение к каждому куску мяса. Мясо марала — деликатес для тех, кто ценит нежность и дикость вкуса одновременно.

Морошка, которую ещё называют "северным золотом", добавляет к мясу тонкий сладковатый привкус с кислинкой. Это сочетание встречается в кухнях народов севера уже не одно столетие: ягоды помогают раскрыть вкус дичи и смягчить её волокна при долгом томлении

Почему томление важно

Лопатка марала — довольно плотный кусок, поэтому чтобы сделать его максимально нежным и сохранить соки, мясо томят долго, на медленном огне. Секрет — это сочетание ягодного сока и низкой температуры: морошка выделяет жидкость, а мясо пропитывается ароматом леса.

Кстати, морошка не теряет свои витамины даже при тепловой обработке — она щедра на витамин С и антиоксиданты, что особенно важно летом.

Ингредиенты для северного томления

  • 1,5 кг лопатки марала
  • 200 г морошки (можно замороженной)
  • 2 средние луковицы
  • несколько зубчиков чеснока
  • 100 мл сухого красного вина или воды
  • соль, перец чёрный, ягоды можжевельника по желанию
  • несколько веточек тимьяна или розмарина

Эти простые добавки подчёркивают вкус и создают тот самый лесной "акцент", который так ценят в северной кухне.

Пошаговый рецепт

  1. Лопатку промыть, обсушить и натереть смесью соли, перца и измельчённого чеснока. Оставить на 30 минут.
  2. В глубокой утятнице или керамической форме выложить лук полукольцами, сверху — мясо и ягоды морошки.
  3. Влить вино или воду, добавить веточки трав.
  4. Томить под крышкой в духовке при 140-150 градусах 3-4 часа. Периодически поливать соком, который выделяется.

Подавать можно прямо в форме, украсив свежей зеленью и горсткой свежей морошки.

С чем подать томлёную лопатку

Лучше всего это блюдо "звучит" с лёгким гарниром: молодой картофель или печёные корнеплоды. Можно подать с ржаными лепёшками или даже с северным клюквенным соусом — для усиления ягодной ноты.

Совет от северных хозяек: если осталось мясо, холодным оно вкусно не меньше! На следующий день нарежьте лопатку тонкими ломтями и подайте с хлебом или салатом.

Интересный факт

В Карелии и на Алтае маралов разводят на специальных фермах. Это мясо считается экологически чистым, так как животные большую часть времени проводят на вольном выпасе и питаются естественными кормами. Дичь и ягоды — два главных северных дара, которые встречаются в одном блюде.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Планирование готовки от времени подачи снижает кухонный хаос сегодня в 13:22
Гости уже на пороге, а я всё ещё готовлю – понял главную ошибку слишком поздно

Почему идеально рассчитанное время на готовку снова подводит? Разбираем главную ошибку кулинарного планирования и объясняем, как готовят профессионалы.

Читать полностью »
Зелёный горошек добавляет свежесть и цвет гарниру из булгура сегодня в 13:19
Булгур с зелёным горошком готовлю на автомате – гарнир всегда удаётся

Булгур с зелёным горошком — простой и гибкий рецепт, который легко становится идеальным гарниром или самостоятельным блюдом без лишних усилий.

Читать полностью »
Электрический цветок вызывает онемение языка и рта — Едим Дома сегодня в 7:34
Этот электрический цветок пробуют один раз — ощущения во рту переворачивают всё

Электрический цветок вызывает онемение, покалывание и меняет восприятие вкуса. Рассказываем, что это за растение и почему его пробуют в барах и на кухне.

Читать полностью »
Питание может смягчать влияние наследственного риска деменции — SELF вчера в 18:26
Когда генетика пугает, а еда спасает: неожиданный эффект средиземноморского рациона

Новое исследование показывает: питание по средиземноморскому типу может снизить риск деменции даже у людей с неблагоприятной генетикой. Как это работает — объясняют учёные.

Читать полностью »
Жареный рис готовят из вчерашнего риса для рассыпчатости вчера в 12:16
Вчерашний рис не выбрасываю – жарю с овощами и ужин исчезает мгновенно

Жареный рис с овощами — простой и универсальный способ превратить обычный рис в полноценный ужин. Рассказываем, как добиться правильной текстуры и вкуса без сложных техник.

Читать полностью »
Отказ от глютена помогает контролировать симптомы язвенного колита — SELF вчера в 6:22
Минус глютен — плюс стабильность: рацион, который помогает держать кишечник под контролем

Диетолог с язвенным колитом делится проверенными рецептами без глютена — от завтраков до ужинов, которые подходят для ремиссии и не перегружают ЖКТ.

Читать полностью »
Неподходящий гарнир ухудшает вкус основного блюда – повара вчера в 0:13
Гарнир сделал идеальный ужин средненьким – долго не понимала, в чём ошибка

Гарнир может испортить даже идеально приготовленный ужин. Рассказываем, какие ошибки делают чаще всего и как превратить гарнир в главный союзник вкуса.

Читать полностью »
Личинки в ягодах появляются из-за пятнистой дрозофилы — SELF 22.12.2025 в 23:15
Замочили клубнику — и она ожила: что на самом деле выползает из ягод в воде

В соцсетях обсуждают видео с "червями" в клубнике и чернике. Разбираемся, что это за личинки, опасны ли они и как правильно хранить ягоды.

Читать полностью »