Суп с морошкой
Суп с морошкой
Маргарита Морозова Опубликована 11.07.2025 в 12:46

Секрет северного супа: морошка и картофель на одном огне

Может ли суп удивить? Если вы никогда не пробовали суп с морошкой и картофелем, будьте готовы открыть для себя новый вкус, в котором удивительно сплетаются лесная ягода и знакомый картофель. Такой рецепт родился в северных регионах России, где долгими зимами и короткими летами всегда ценили простые, но сытные блюда.

Морошка — настоящая северная ягода. В старину её называли болотным янтарём за медово-янтарный оттенок. Она не только вкусна, но и богата витамином С — ещё одна причина, почему этот суп так популярен среди жителей Севера.

История рецепта и сезонность

Интересный факт: в Архангельской и Мурманской областях морошку варили вместе с картофелем ещё в XIX веке, считая такое сочетание укрепляющим здоровье. Для супа используют свежую или замороженную ягоду, так что готовить его можно хоть зимой, хоть летом.

Летом северяне собирают морошку на болотах: ягода поспевает ближе к августу. А зимой хозяйки заготавливают морошку впрок и добавляют в блюда для лёгкой кислинки и витаминов.

Что понадобится на 4 порции

  • Картофель — 4-5 средних клубней
  • Морошка свежая или замороженная — 150-200 г
  • Лук репчатый — 1 шт.
  • Морковь — 1 шт.
  • Сливочное масло — 20 г
  • Лавровый лист, соль, перец — по вкусу
  • Зелень — для подачи (укроп или петрушка)

Секрет этого супа — в правильной последовательности добавления продуктов. Морошка закладывается в самом конце, чтобы сохранить максимум витаминов.

Готовим по шагам

  1. Картофель очистите, нарежьте кубиками и варите в кастрюле с подсоленной водой.
  2. Лук и морковь обжарьте на сливочном масле до золотистого цвета.
  3. Добавьте зажарку к почти готовому картофелю, посолите, поперчите, бросьте лавровый лист.
  4. За 5 минут до готовности аккуратно положите морошку. Варите на слабом огне, не давая ягодам развариться.
  5. Готовый суп дайте настояться под крышкой 5-10 минут.
  6. Подавайте горячим, щедро посыпав свежей зеленью. По желанию можно добавить ложку густой сметаны — вкус получится ещё нежнее.

Почему стоит попробовать

Такой суп — находка для тех, кто любит простую, но необычную еду. Морошка придаёт лёгкую кислинку и освежающий вкус, картофель делает суп питательным и сытным. К тому же это отличная идея, если хочется включить в рацион больше сезонных северных продуктов.

Если хотите удивить гостей — подайте этот суп с ломтём ржаного хлеба или лепёшкой. Поверьте, даже тот, кто не любит ягодные супы, попросит добавки.

Автор Маргарита Морозова
Маргарита Морозова — журналист, корреспондент Экосевер

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Весенний авитаминоз крадёт силы? Как поддержать здоровье вкусно и полезно вчера в 20:51

Весной авитаминоз становится реальной угрозой, но есть простые способы обогатить свой рацион. Какие натуральные продукты в этом помогут?

Читать полностью »
Выбросить или прокипятить? Проведите ревизию зимних заготовк — ради безопасности семьи вчера в 17:22

Постарайтесь не допустить разрастания вредоносных микроорганизмов в ваших домашних запасах, следуя простым советам экспертов.

Читать полностью »
Весна будет нежной: пекинская капуста и моцарелла создадут гастрономическую гармонию вчера в 13:47

Салат "Нежная весна" — идеальный выбор для 8 марта: в нём сочетается феерия вкуса и минимальной калорийностью. Узнайте, как достичь такого эффекта.

Читать полностью »
Большие яйца не всегда значит лучшие: в эту гастрономическую ловушку попадаю все вчера в 11:27

Размер яйца может удивить: оказывается, крупные яйца часто не такие полезные, как мы думаем. В чём подвох?

Читать полностью »
Вы не знали, что бутерброд может быть таким: запеканка с фаршем меняет представление о завтраке вчера в 8:52

Проблема нехватки утреннего времени решается простым рецептом запеканки из фарша и хлеба.

Читать полностью »
Вкус, как слоёное  искусство: салат Танюша преобразит ваш праздничный стол 8 Марта вчера в 6:41

Салат "Танюша" не только собирает восторженные отзывы, но и превращает обычные продукты в гастрономическое произведение искусства.

Читать полностью »
Встречайте весну с Аленушкой: салат, который сделает 8 Марта лёгким и свежим вчера в 4:34

Салат 'Аленушка' дарит свежесть весеннего праздника, сочетая крабовые палочки с шампиньонами и огурцами.

Читать полностью »
Острый вкус — крепкий метаболизм: как специи влияют на процесс похудения и аппетит 25.02.2026 в 5:02

Острые специи не только придают блюдам вкус, но и могут активировать процессы похудения. Как это работает?

Читать полностью »