Суп с морошкой
Суп с морошкой
Маргарита Морозова Опубликована 11.07.2025 в 12:46

Секрет северного супа: морошка и картофель на одном огне

Может ли суп удивить? Если вы никогда не пробовали суп с морошкой и картофелем, будьте готовы открыть для себя новый вкус, в котором удивительно сплетаются лесная ягода и знакомый картофель. Такой рецепт родился в северных регионах России, где долгими зимами и короткими летами всегда ценили простые, но сытные блюда.

Морошка — настоящая северная ягода. В старину её называли болотным янтарём за медово-янтарный оттенок. Она не только вкусна, но и богата витамином С — ещё одна причина, почему этот суп так популярен среди жителей Севера.

История рецепта и сезонность

Интересный факт: в Архангельской и Мурманской областях морошку варили вместе с картофелем ещё в XIX веке, считая такое сочетание укрепляющим здоровье. Для супа используют свежую или замороженную ягоду, так что готовить его можно хоть зимой, хоть летом.

Летом северяне собирают морошку на болотах: ягода поспевает ближе к августу. А зимой хозяйки заготавливают морошку впрок и добавляют в блюда для лёгкой кислинки и витаминов.

Что понадобится на 4 порции

  • Картофель — 4-5 средних клубней
  • Морошка свежая или замороженная — 150-200 г
  • Лук репчатый — 1 шт.
  • Морковь — 1 шт.
  • Сливочное масло — 20 г
  • Лавровый лист, соль, перец — по вкусу
  • Зелень — для подачи (укроп или петрушка)

Секрет этого супа — в правильной последовательности добавления продуктов. Морошка закладывается в самом конце, чтобы сохранить максимум витаминов.

Готовим по шагам

  1. Картофель очистите, нарежьте кубиками и варите в кастрюле с подсоленной водой.
  2. Лук и морковь обжарьте на сливочном масле до золотистого цвета.
  3. Добавьте зажарку к почти готовому картофелю, посолите, поперчите, бросьте лавровый лист.
  4. За 5 минут до готовности аккуратно положите морошку. Варите на слабом огне, не давая ягодам развариться.
  5. Готовый суп дайте настояться под крышкой 5-10 минут.
  6. Подавайте горячим, щедро посыпав свежей зеленью. По желанию можно добавить ложку густой сметаны — вкус получится ещё нежнее.

Почему стоит попробовать

Такой суп — находка для тех, кто любит простую, но необычную еду. Морошка придаёт лёгкую кислинку и освежающий вкус, картофель делает суп питательным и сытным. К тому же это отличная идея, если хочется включить в рацион больше сезонных северных продуктов.

Если хотите удивить гостей — подайте этот суп с ломтём ржаного хлеба или лепёшкой. Поверьте, даже тот, кто не любит ягодные супы, попросит добавки.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Врачи-гастроэнтерологи: варёные корнеплоды с приправами улучшают пищеварение и работу кишечника сегодня в 8:38

Витамины прямо из кастрюли: бюджетный рецепт с Севера для всей семьи

Варёные корнеплоды с северными специями — это простое блюдо, которое соединяет традиции и пользу. Узнайте, как приготовить его правильно.

Читать полностью »
Шеф-повара: сырники с яблоками рекомендуют подавать с мёдом или ягодным соусом сегодня в 8:31

Сырники, которые пахнут осенью: секрет в одном фрукте и щепотке пряности

Сырники с яблоками и корицей — это уютное блюдо, в котором классика встречается с ароматом осени. Узнайте, как приготовить их дома.

Читать полностью »
Диетологи: кисель из черноплодной рябины укрепляет иммунитет и насыщает витаминами сегодня в 7:23

Пропустите этот рецепт — и лишитесь самого простого осеннего источника витаминов

Кисель из черноплодной рябины — это не только тёплый напиток, но и часть традиции. Он укрепляет здоровье и создаёт атмосферу домашнего уюта.

Читать полностью »
Шеф-кондитеры: изюм и карамель подчёркивают вкус запечённых яблок в десертах сегодня в 6:13

Магазинные сладости рядом не стоят — домашние яблоки побеждают

Яблоки в карамели с корицей и изюмом — это десерт, который сочетает простоту и праздничность. Узнайте, как приготовить его за 15 минут.

Читать полностью »
Врачи-терапевты: ягодный компот остаётся натуральной альтернативой сладким напиткам сегодня в 5:05

Забудьте про лимонад: этот ягодный напиток охлаждает лучше газировки

Осенний салат с яблоками, грушами и грецкими орехами — это сочетание пользы, лёгкости и красоты. Узнайте, как приготовить его за 10 минут.

Читать полностью »
Нутрициологи: сочетание фруктов и орехов в салате поддерживает работу сердца и мозга сегодня в 4:38

Полезнее майонеза: йогуртовая заправка делает этот салат лёгким и изысканным

Осенний салат с яблоками, грушами и грецкими орехами — это сочетание пользы, лёгкости и красоты. Узнайте, как приготовить его за 10 минут.

Читать полностью »
Историки кухни: компоты из поздних яблок традиционно готовили в России для осеннего стола сегодня в 2:30

Хотите согреться без глинтвейна? Поздние яблоки и гвоздика справятся сами

Компот из поздних яблок с гвоздикой — это напиток, в котором простота соединяется с изысканностью. Узнайте, как приготовить его правильно.

Читать полностью »
Кулинары: сочетание рябины и лимона делает домашний компот универсальным напитком сегодня в 2:16

Пока другие пьют газировку, вы варите рябиновый компот — угадайте, кто здоровее

Рябиновый компот с лимоном — это витаминный напиток, который согревает зимой и освежает летом. Узнайте, как приготовить его правильно.

Читать полностью »