Рекордная жара грозит Москве: что важно знать родителям в этот период

Жаркая погода — это не только летний отдых, но и дополнительная угроза для здоровья детей. Особенно важно помнить, что маленькие дети намного уязвимее к перегреву, поскольку их система терморегуляции еще не сформирована. В такие дни родителям стоит быть особенно внимательными и соблюдать несколько простых, но важных правил.

Прогулки в безопасное время

Врач и эксперт Лаборатории "Гемотест" Екатерина Демьяновская в интервью "Газете.ru" советует родителям выбирать для прогулок утренние или вечерние часы, когда солнце не так активно. Это поможет избежать перегрева и защитить ребенка от негативных последствий жаркой погоды.

"Одежда для ребенка должна быть легкой и комфортной, из натуральных тканей, чтобы кожа могла "дышать". Лучше выбирать светлые оттенки, а также не забывать о головном уборе", — добавляет Екатерина.

Приток свежего воздуха и регулярное питье

Если ваш ребенок еще младенец и проводит время в коляске, очень важно обеспечить достаточное количество свежего воздуха. Убирайте плотные чехлы и одеяла, чтобы избежать перегрева. Кроме того, не забывайте следить за питьевым режимом. Регулярно предлагайте ребенку чистую воду без газа, чтобы он не страдал от обезвоживания.

Рекорды температуры и опасности жары

На этой неделе в Москве температура воздуха может побить рекорды. Как сообщила ведущий специалист "Метеоновостей" Татьяна Позднякова, жара продлится как минимум до 12-13 июля, и температуры могут достигать +33…+35°C. Также синоптики предупреждают о возможных ливневых дождях и грозах, которые могут прийти в столицу.