Кедровые орехи
Кедровые орехи
Маргарита Морозова Опубликована 04.07.2025 в 5:50

Горсть орехов — и бутерброд заиграет новыми вкусами

А вы знали, что можно приготовить необычные и сытные бутерброды всего за пару минут? Кедровый паштет — редкий гость на столе, но именно он делает обычный перекус настоящим маленьким деликатесом. Особенно приятно приготовить такие бутерброды летом или в начале осени, когда свежий хлеб и ароматная зелень так и просятся на стол.

Кедровый орех придаёт нежный сливочный вкус с лёгкой смолистой ноткой и обогащает блюдо белком и полезными маслами. Наши предки знали толк в пользе: кедровые орехи ценились в северных краях и считались символом силы и долголетия.

Что вам понадобится для вкусного результата

Вам потребуется всего несколько простых продуктов:

  • 100 г кедровых орехов
  • 50 г сливочного масла (комнатной температуры)
  • 1 зубчик чеснока (по желанию)
  • пучок свежей зелени — укроп или петрушка
  • соль и перец по вкусу
  • 4-6 кусочков свежего или слегка подсушенного багета или ржаного хлеба

Если хотите сделать вкус ещё интереснее, добавьте пару капель лимонного сока или щепотку тёртой цедры — кедровый паштет станет ещё ярче.

Как приготовить и подать за пару минут

Орехи слегка подсушите на сухой сковороде — не жарьте их слишком долго, иначе появится горчинка. Измельчите орехи в блендере или в ступке до пастообразного состояния. Смешайте с мягким сливочным маслом, добавьте соль, перец, зелень. По желанию можно добавить измельчённый чеснок или лимонный сок.

Намажьте паштет на ломтики свежего хлеба и украсьте веточкой укропа или тонкими ломтиками свежего огурца. Подавайте сразу, пока хлеб остаётся хрустящим и ароматным.

Любопытный факт о кедровых орехах

В старину сибиряки считали кедровые орехи "живым маслом" и называли их кладезем силы. В них много витаминов группы B и Е, а также полезных масел, которые дарят заряд энергии и поддерживают здоровье. Такие бутерброды — отличная идея для летнего пикника или лёгкого перекуса на даче.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Врачи-гастроэнтерологи: варёные корнеплоды с приправами улучшают пищеварение и работу кишечника сегодня в 8:38

Витамины прямо из кастрюли: бюджетный рецепт с Севера для всей семьи

Варёные корнеплоды с северными специями — это простое блюдо, которое соединяет традиции и пользу. Узнайте, как приготовить его правильно.

Читать полностью »
Шеф-повара: сырники с яблоками рекомендуют подавать с мёдом или ягодным соусом сегодня в 8:31

Сырники, которые пахнут осенью: секрет в одном фрукте и щепотке пряности

Сырники с яблоками и корицей — это уютное блюдо, в котором классика встречается с ароматом осени. Узнайте, как приготовить их дома.

Читать полностью »
Диетологи: кисель из черноплодной рябины укрепляет иммунитет и насыщает витаминами сегодня в 7:23

Пропустите этот рецепт — и лишитесь самого простого осеннего источника витаминов

Кисель из черноплодной рябины — это не только тёплый напиток, но и часть традиции. Он укрепляет здоровье и создаёт атмосферу домашнего уюта.

Читать полностью »
Шеф-кондитеры: изюм и карамель подчёркивают вкус запечённых яблок в десертах сегодня в 6:13

Магазинные сладости рядом не стоят — домашние яблоки побеждают

Яблоки в карамели с корицей и изюмом — это десерт, который сочетает простоту и праздничность. Узнайте, как приготовить его за 15 минут.

Читать полностью »
Врачи-терапевты: ягодный компот остаётся натуральной альтернативой сладким напиткам сегодня в 5:05

Забудьте про лимонад: этот ягодный напиток охлаждает лучше газировки

Осенний салат с яблоками, грушами и грецкими орехами — это сочетание пользы, лёгкости и красоты. Узнайте, как приготовить его за 10 минут.

Читать полностью »
Нутрициологи: сочетание фруктов и орехов в салате поддерживает работу сердца и мозга сегодня в 4:38

Полезнее майонеза: йогуртовая заправка делает этот салат лёгким и изысканным

Осенний салат с яблоками, грушами и грецкими орехами — это сочетание пользы, лёгкости и красоты. Узнайте, как приготовить его за 10 минут.

Читать полностью »
Историки кухни: компоты из поздних яблок традиционно готовили в России для осеннего стола сегодня в 2:30

Хотите согреться без глинтвейна? Поздние яблоки и гвоздика справятся сами

Компот из поздних яблок с гвоздикой — это напиток, в котором простота соединяется с изысканностью. Узнайте, как приготовить его правильно.

Читать полностью »
Кулинары: сочетание рябины и лимона делает домашний компот универсальным напитком сегодня в 2:16

Пока другие пьют газировку, вы варите рябиновый компот — угадайте, кто здоровее

Рябиновый компот с лимоном — это витаминный напиток, который согревает зимой и освежает летом. Узнайте, как приготовить его правильно.

Читать полностью »