ребенок с психологом
ребенок с психологом
Карина Панкращенко Опубликована 30.06.2025 в 15:27

Бургер вместо брокколи: как альфа-дети переписывают правила воспитания

Можно ли воспитать ребёнка в цифровую эпоху, не сойдя с ума и не превратив дом в поле битвы за гаджеты, принципы и личные границы? Родители детей поколения альфа, родившихся после 2010 года, сталкиваются с уникальными вызовами: новые технологии, изменившиеся социальные нормы, а главное — дети, которые с пелёнок умеют "свайпать" и задают вопросы на уровне взрослого. Как не потерять связь с такими детьми и при этом остаться у руля?

На этот вопрос отвечает Александра Лекомцева - директор по развитию Blazar и мама троих детей: Льва, Сони и Марка.

От строгих методик к жизни с удовольствием

Когда появились первые двое детей, Лев и Соня, Александре было чуть за 20. Она хотела быть идеальной матерью — и, как признаётся сейчас, слегка перегнула палку. Метод Монтессори с полугода, мультфильмы — только после трёх лет, и обязательно советская классика. Сладости были под запретом до шести лет — на днях рождения других детей Лев и Соня страдали, глядя на торты, которые нельзя.

"Вся семья была в стрессе, соблюдая эти жесткие правила. Сейчас я считаю большой ошибкой то, что слишком серьёзно относилась к любой детской удаче или неудаче", — рассказывает Александра.

Теперь, спустя годы, с младшим сыном Марком подход изменился кардинально. Родители решили получать удовольствие от воспитания, а не бесконечно следовать чужим правилам. Если ребёнок съел бургер вместо рыбы на пару — это не катастрофа. Главное — атмосфера в семье.

Воспитание в эпоху айпадов

Марк с рождения оказался в мире смартфонов и YouTube. И Александра не стала запрещать гаджеты — вместо этого она выбрала путь диалога и разумных рамок.

"Не вижу смысла в том, чтобы держать ребёнка без гаджетов. Но нужно привить культуру их использования. Объяснить, почему блогерский контент — чаще всего мусор, и зачем вообще думать, что ты смотришь", — рассказывает женщина.

Семейный подход теперь основан на доверии: дети могут сами заказать еду, вызвать такси, остаться дома. Смартфон стал не врагом, а помощником в этом взрослении.

Психотерапия — не роскошь, а необходимость

В семье Лекомцевых даже у семилетнего Марка есть психолог. Старшие дети — Лев и Соня — самостоятельно планируют сессии, а в трудных моментах собирается вся семья.

"Мы с мужем уверены, что психотерапия нужна любому жителю мегаполиса", — говорит Александра. — "Это место, где дети могут выгрузить то, о чём не могут сказать нам или друг другу", — подчеркивает многодетная мама.

Психотерапия помогает выстраивать и домашние правила: у детей — своё пространство, в которое нельзя просто так врываться. И наоборот — если мама хочет тишины, она имеет полное право закрыться в ванной с маской.


Уважать границы — значит уважать личность

В доме царит взаимное уважение. Хочешь пообщаться с ребёнком — договорись. Не готов общаться — скажи об этом честно. Такая честность и предсказуемость уберегают от конфликтов и раздражения.

"Я не могу с ноги открыть дверь в спальню ребёнка и крикнуть: "Поехали кататься на великах!”. Это нужно планировать. Так же и я имею право сказать: "Мама устала, дайте ей час", — делится Александра.

Путешествия, искусство и жизнь "без планов"

Несмотря на насыщенную работу, Александра находит время для общего досуга: путешествия, выставки, кино, арт-биеннале. При этом каждый из детей раскрывает свою индивидуальность: Лев — спортивный, Соня — философская, Марк пока в исследовательской фазе. И это, по словам Александры, самый красивый момент родительства — наблюдать, как в ребёнке проявляются не только черты родителей, но и бабушек, дедушек и даже двоюродных родственников.

Главный совет: отпустите стремление к идеалу

В конце концов, говорит Александра, важно не бояться ошибиться. Воспитание — это не про идеальные картинки из Instagram, а про живых людей, уставших родителей и детей, которые задают по 30 вопросов в минуту.

"Совмещать карьеру и родительство в принципе сложно. Забиваешь на семью — взлетаешь в работе. Уходишь в детей — падает бизнес. Идеального баланса нет. Но можно быть живым. И честным. Это и есть воспитание альфа-детей", — говорит в заключение Александра.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Подарки детям должны учитывать возраст и интересы — эксперт Светлана Грохотова сегодня в 16:04
Мандарины и конфеты больше не работают: что испортило магию детских праздников

Эксперт рассказала, почему конфеты и игрушки больше не радуют детей так, как раньше, и какой подарок действительно вызовет у них искреннюю радость.

Читать полностью »
Родители влияют на чувство счастья ребёнка — психолог Виктория Кисс сегодня в 14:10
Маленькие шаги — огромные последствия: что рушит внутренний мир ребёнка

Как воспитать ребёнка, который умеет быть счастливым? Психолог Виктория Кисс объясняет, почему путь к детскому счастью начинается с родителей.

Читать полностью »
Страх темноты у детей нормален — психолог Морозова сегодня в 11:58
Ребенок боится темноты не просто так: какие ошибки взрослых усиливают страх малышей

Психолог Елена Морозова рассказала EcoSever, как помочь ребенку, который боится темноты.

Читать полностью »
Поддержка самостоятельности уменьшает ссоры с ребенком — Мел сегодня в 8:09
Утро с уроками и сборами доводило меня до крика — я нашла выход

Как справляться с утренними конфликтами, уроками, ссорами и перепиской, сохраняя спокойствие и не срываясь на крик.

Читать полностью »
Гаджеты признаны частью повседневной жизни детей — психолог Анна Царицина сегодня в 2:10
Смартфон стал новой няней: как технологии растят поколение без взрослых

Психолог объяснила, как без конфликтов отучить ребёнка от бесконтрольного использования смартфона и помочь семье наладить здоровые отношения с технологиями.

Читать полностью »
Давление через страх заставляет детей действовать импульсивно — Мел вчера в 19:01
Сообщение выглядело правдоподобно, и ребёнок поверил — я вовремя вмешалась

Как научить ребёнка распознавать онлайн-обман, не поддаваться на сообщения от «близких» и выстроить безопасное поведение в мессенджерах.

Читать полностью »
Дети, умеющие контролировать эмоции, реже конфликтуют — психолог Лебедева вчера в 13:10
Маленький вулкан внутри нас: как сдержанные эмоции превращают любовь в тревогу

Как вырастить ребёнка, который не теряется перед трудностями и умеет управлять своими эмоциями? Психолог объясняет, с чего начать и чего избегать родителям.

Читать полностью »
Плач младенца при папе связан с формированием привязанности — Мел вчера в 7:56
С папой — истерика, без него — спокойный сон: нас это сильно напугало

Почему шестимесячный ребёнок плачет и хуже засыпает, когда папа дома, и как родителям мягко помочь малышу справиться с перегрузкой.

Читать полностью »