Шаурма
Шаурма
Маргарита Морозова Опубликована 30.06.2025 в 4:46

Гости не догадываются, что в шаверме — пробуют и удивляются

Что, если заменить мясо в привычной шаверме нежным рыбным филе? Результат удивит даже тех, кто не фанат рыбы: вкус становится свежим, сочным, а сочетание с зеленью добавляет лёгкости и лета.

Летняя шаверма с рыбой: новый уровень

Летом хочется чего-то одновременно сытного и лёгкого — тут рыба идеальна. Для такой шавермы лучше всего подойдёт запечённое или обжаренное филе лосося или трески. Интересный факт: в северных регионах рыбу в лаваше давно использовали в разных вариантах уличной еды — только называли это не шавермой, а лепёшкой с рыбой.

Продукты, которые удивят вкусом

Что нужно взять для порции на двоих:

  • 2 больших лаваша или питы
  • 250 г нежного рыбного филе
  • Горсть свежего укропа, кинзы или петрушки
  • 50 г капусты или салата
  • Сливочно-чесночный соус или натуральный йогурт
  • Соль, перец, специи по вкусу

Совет: добавь немного лимонного сока — он подчеркнёт вкус рыбы и нейтрализует лишний запах.

Как быстро завернуть идеальную шаверму

  1. Рыбу можно замариновать в специях или сбрызнуть маслом и лимонным соком, а потом запечь или быстро обжарить.
  2. Лаваш слегка прогрей, чтобы он стал эластичным.
  3. На лаваш выложи лист салата или капусты — он впитает соки и не даст тесту размокнуть.
  4. Сверху — рыба кусочками, зелень и соус.
  5. Заверни шаверму плотным рулетом, подрумянь на сухой сковороде или гриле.

Идея: как разнообразить вкус

В рыбу можно добавить маринованный огурчик или ломтики свежего редиса — будет чуть острее и хрустяще. А если хочется более яркого вкуса — присыпь готовую шаверму хлопьями чили или добавь немного соуса чимичурри.

Знаешь ли ты, что в Кавказской кухне подобные "рыбные лепёшки" традиционно подают с кефиром или айраном? Освежает и улучшает вкус!

Почему стоит попробовать именно сейчас

Такую шаверму удобно взять на дачу или приготовить дома за 15 минут. Для пикника заверни её в фольгу — она останется сочной. Рыба сейчас доступна свежая и не требует долгой готовки — идеальный вариант, чтобы отдохнуть от тяжёлого мяса.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Врачи-гастроэнтерологи: варёные корнеплоды с приправами улучшают пищеварение и работу кишечника сегодня в 8:38

Витамины прямо из кастрюли: бюджетный рецепт с Севера для всей семьи

Варёные корнеплоды с северными специями — это простое блюдо, которое соединяет традиции и пользу. Узнайте, как приготовить его правильно.

Читать полностью »
Шеф-повара: сырники с яблоками рекомендуют подавать с мёдом или ягодным соусом сегодня в 8:31

Сырники, которые пахнут осенью: секрет в одном фрукте и щепотке пряности

Сырники с яблоками и корицей — это уютное блюдо, в котором классика встречается с ароматом осени. Узнайте, как приготовить их дома.

Читать полностью »
Диетологи: кисель из черноплодной рябины укрепляет иммунитет и насыщает витаминами сегодня в 7:23

Пропустите этот рецепт — и лишитесь самого простого осеннего источника витаминов

Кисель из черноплодной рябины — это не только тёплый напиток, но и часть традиции. Он укрепляет здоровье и создаёт атмосферу домашнего уюта.

Читать полностью »
Шеф-кондитеры: изюм и карамель подчёркивают вкус запечённых яблок в десертах сегодня в 6:13

Магазинные сладости рядом не стоят — домашние яблоки побеждают

Яблоки в карамели с корицей и изюмом — это десерт, который сочетает простоту и праздничность. Узнайте, как приготовить его за 15 минут.

Читать полностью »
Врачи-терапевты: ягодный компот остаётся натуральной альтернативой сладким напиткам сегодня в 5:05

Забудьте про лимонад: этот ягодный напиток охлаждает лучше газировки

Осенний салат с яблоками, грушами и грецкими орехами — это сочетание пользы, лёгкости и красоты. Узнайте, как приготовить его за 10 минут.

Читать полностью »
Нутрициологи: сочетание фруктов и орехов в салате поддерживает работу сердца и мозга сегодня в 4:38

Полезнее майонеза: йогуртовая заправка делает этот салат лёгким и изысканным

Осенний салат с яблоками, грушами и грецкими орехами — это сочетание пользы, лёгкости и красоты. Узнайте, как приготовить его за 10 минут.

Читать полностью »
Историки кухни: компоты из поздних яблок традиционно готовили в России для осеннего стола сегодня в 2:30

Хотите согреться без глинтвейна? Поздние яблоки и гвоздика справятся сами

Компот из поздних яблок с гвоздикой — это напиток, в котором простота соединяется с изысканностью. Узнайте, как приготовить его правильно.

Читать полностью »
Кулинары: сочетание рябины и лимона делает домашний компот универсальным напитком сегодня в 2:16

Пока другие пьют газировку, вы варите рябиновый компот — угадайте, кто здоровее

Рябиновый компот с лимоном — это витаминный напиток, который согревает зимой и освежает летом. Узнайте, как приготовить его правильно.

Читать полностью »