Твоя косметичка: только нужное — 5 must-have продуктов

1. Мягкое очищающее средство (гель, пенка или молочко)

Первый и обязательный шаг в уходе. Даже самая лучшая сыворотка не сработает, если кожа не очищена. Идеальное средство:

• не сушит,
• не стягивает,
• не оставляет плёнки.

Выбирай по типу кожи: гель — для жирной, молочко — для сухой, пенка — для комбинированной. Очищение утром и вечером — основа здоровой кожи.

2. Тоник или увлажняющий спрей

Этот шаг часто пропускают, но он помогает восстановить pH-баланс и подготовить кожу к следующему уходу. Хороший тоник:

• увлажняет,
• освежает,
• уменьшает раздражение.

Для чувствительной кожи подойдут средства с пантенолом и алоэ, для жирной — с лёгкими кислотами или цинком.

3. Сыворотка по потребности кожи

Сыворотка — это концентрат, который решает конкретную задачу: увлажнение, сияние, борьба с воспалениями или морщинами.
Примеры:

с гиалуроновой кислотой — для увлажнения,
с витамином C — для сияния и ровного тона,
с ниацинамидом — для борьбы с несовершенствами.
Она наносится перед кремом и усиливает его действие.

4. Увлажняющий или восстанавливающий крем

Незаменимая защита в течение дня и питание — ночью. Хороший крем:

удерживает влагу,
смягчает,
укрепляет барьер кожи.
Даже жирной коже нужен крем — просто лёгкий, гелевый. Сухой — более плотный, питательный. Ключевое слово: регулярность.

5. SPF — защита от солнца круглый год

Даже если за окном пасмурно, ультрафиолет работает. Без SPF стареет коллаген, появляются пигментные пятна и воспаления. Идеальный дневной уход заканчивается средством с защитой:

• не менее SPF 30,
• без жирного блеска,
• подходит под макияж.

Можно использовать крем с SPF или финишную эмульсию поверх основного ухода.

Уход не обязан быть сложным. 5 простых, но правильных шагов — и кожа скажет тебе спасибо. Главное — слушать её, выбирать подходящие средства и не искать "чудо" в десятках баночек. Работают не тренды, а последовательность, мягкость и внимание к себе.