Слоеные пирожки
Слоеные пирожки
Маргарита Морозова Опубликована 28.06.2025 в 22:57

Необычное тесто на льняной муке — а пирожки получаются как из детства

Кажется невозможным приготовить слоёные пирожки без пшеничной муки и сливочного масла? А вот и нет. Сегодня мы расскажем о рецепте, который уже стал фаворитом у тех, кто ищет лёгкие, полезные, но в то же время ароматные закуски.

Льняная мука — это не только диетический и безглютеновый продукт, но и настоящая находка для выпечки с характером. В сочетании с душистыми травами и хрустящей корочкой такие пирожки становятся идеальными для лета: сытные, но не тяжёлые, насыщенные, но не жирные. Особенно хороши они с охлаждённым травяным чаем или кисломолочным напитком.

Почему льняная мука и зачем травы?

Лён богат клетчаткой, кислотами омега-3 и лигнанами, которые поддерживают работу сердца и улучшают обмен веществ. Мука из льна хорошо впитывает влагу, делает тесто пластичным и слегка ореховым на вкус. А травы вроде орегано, укропа, чабреца и базилика придают аромат и сочность начинке даже без мяса или сыра.

Кстати, льняное тесто отлично "работает" в духовке: при правильной температуре слоистость создаётся за счёт слоёв масла и пара, как в классическом варианте. При этом готовый пирожок получается нежным внутри и румяным снаружи — без дрожжей и яиц.

Что понадобится для рецепта

Ингредиенты для теста:

  • Льняная мука — 1 стакан
  • Овсяная мука — 0,5 стакана
  • Вода — 100 мл
  • Холодное кокосовое или сливочное масло — 50 г
  • Соль — щепотка

Для начинки:

  1. Смесь свежих трав (укроп, базилик, орегано, мята)
  2. Чеснок — 1 зубчик
  3. Оливковое масло — 1 ст. ложка
  4. Соль и перец — по вкусу

Как готовить — пошагово

  1. В миске соедините два вида муки и соль. Добавьте масло, порубив его ножом в муке до крошки.
  2. Влейте холодную воду, замесите тесто, заверните в плёнку и уберите в холодильник на 30 минут.
  3. Тем временем измельчите травы, добавьте масло и чеснок — у вас получится ароматная паста.
  4. Раскатайте тесто, вырежьте кружочки или квадраты, выложите начинку и защипните.
  5. Выпекайте при 180 °C 20-25 минут до золотистой корочки.

Советы и хитрости

  • Чтобы пирожки не расползались, тесто должно быть хорошо охлаждено.
  • Можно добавить к травам творог или натёртый кабачок — получится более сочная начинка.
  • Эти пирожки вкусны и в горячем, и в холодном виде, а на второй день становятся даже ароматнее.
  • Подходят для перекуса, пикника или лёгкого ужина с салатом.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Планирование готовки от времени подачи снижает кухонный хаос сегодня в 13:22
Гости уже на пороге, а я всё ещё готовлю – понял главную ошибку слишком поздно

Почему идеально рассчитанное время на готовку снова подводит? Разбираем главную ошибку кулинарного планирования и объясняем, как готовят профессионалы.

Читать полностью »
Зелёный горошек добавляет свежесть и цвет гарниру из булгура сегодня в 13:19
Булгур с зелёным горошком готовлю на автомате – гарнир всегда удаётся

Булгур с зелёным горошком — простой и гибкий рецепт, который легко становится идеальным гарниром или самостоятельным блюдом без лишних усилий.

Читать полностью »
Электрический цветок вызывает онемение языка и рта — Едим Дома сегодня в 7:34
Этот электрический цветок пробуют один раз — ощущения во рту переворачивают всё

Электрический цветок вызывает онемение, покалывание и меняет восприятие вкуса. Рассказываем, что это за растение и почему его пробуют в барах и на кухне.

Читать полностью »
Питание может смягчать влияние наследственного риска деменции — SELF вчера в 18:26
Когда генетика пугает, а еда спасает: неожиданный эффект средиземноморского рациона

Новое исследование показывает: питание по средиземноморскому типу может снизить риск деменции даже у людей с неблагоприятной генетикой. Как это работает — объясняют учёные.

Читать полностью »
Жареный рис готовят из вчерашнего риса для рассыпчатости вчера в 12:16
Вчерашний рис не выбрасываю – жарю с овощами и ужин исчезает мгновенно

Жареный рис с овощами — простой и универсальный способ превратить обычный рис в полноценный ужин. Рассказываем, как добиться правильной текстуры и вкуса без сложных техник.

Читать полностью »
Отказ от глютена помогает контролировать симптомы язвенного колита — SELF вчера в 6:22
Минус глютен — плюс стабильность: рацион, который помогает держать кишечник под контролем

Диетолог с язвенным колитом делится проверенными рецептами без глютена — от завтраков до ужинов, которые подходят для ремиссии и не перегружают ЖКТ.

Читать полностью »
Неподходящий гарнир ухудшает вкус основного блюда – повара вчера в 0:13
Гарнир сделал идеальный ужин средненьким – долго не понимала, в чём ошибка

Гарнир может испортить даже идеально приготовленный ужин. Рассказываем, какие ошибки делают чаще всего и как превратить гарнир в главный союзник вкуса.

Читать полностью »
Личинки в ягодах появляются из-за пятнистой дрозофилы — SELF 22.12.2025 в 23:15
Замочили клубнику — и она ожила: что на самом деле выползает из ягод в воде

В соцсетях обсуждают видео с "червями" в клубнике и чернике. Разбираемся, что это за личинки, опасны ли они и как правильно хранить ягоды.

Читать полностью »