Оладьи
Оладьи
Маргарита Морозова Опубликована 27.06.2025 в 23:05

Простокваша и запечённый лук — жарим оладьи, от которых не оторваться

Сначала идёт аромат — тёплый, карамельный, почти мясной. Потом вкус — нежный, с хрустящей корочкой и мягкой серединой. А в основе — простокваша и печёный лук. Эти оладьи не сладкие, не десертные, а сытные и душевные, как на деревенской кухне. Готовятся быстро, из доступных продуктов, и точно понравятся тем, кто хочет отойти от привычной яичницы и блинов с вареньем.

Печёный лук в тесте: не просто вкус, а хитрость

Если вы никогда не запекали лук для оладий — самое время попробовать. Запечённый целиком, он теряет остроту, становится сладковатым и мягким. В тесте он играет роль усилителя вкуса — без всяких бульонных кубиков и специй. Главное — не лениться его запечь заранее.

Такой лук добавляют в тесто уже остывшим, размятым в пюре или нарезанным. Он придаёт блюду аромат жаркого, делает оладьи нежными и плотными одновременно. А в сочетании с простоквашей — получается именно та текстура, которую хочется видеть: не резиновая, не крошливая, а "домашняя".

Рецепт оладий на простокваше с печёным луком

Ингредиенты:

  • Простокваша — 250 мл
  • Яйцо — 1 шт.
  • Мука пшеничная — 150-180 г
  • Сода — 0,5 ч. л.
  • Соль — 0,5 ч. л.
  • Лук репчатый — 2 шт. (средние)
  • Масло растительное — для жарки

Как готовить:

Лук запеките в духовке до мягкости (можно завернуть в фольгу, запечь при 180 °C около 40 минут). Остудите, очистите и разомните в пюре. В миске смешайте простоквашу, яйцо, соль и соду. Дайте постоять 5 минут — сода активируется. Добавьте размятый печёный лук, всыпьте муку. Тесто должно получиться густым, но не крутым. Обжаривайте на среднем огне с двух сторон до румяной корочки.

Совет: такие оладьи можно делать и в духовке — на пергаменте, с минимальным количеством масла. Или жарить на сковороде-гриль, чтобы получить выразительную корочку.

С чем подать и когда готовить

Летним утром — со сметаной и укропом. Осенним вечером — с грибным соусом или кислым вареньем. Эти оладьи универсальны: можно подавать горячими или остывшими, как основное блюдо или как гарнир к супу. Они легко заменяют хлеб и делают любую еду уютной.

Подойдут и на обед, и на завтрак, и на ужин. Их можно взять с собой, разогреть в тостере или на сковороде. Печёный лук даёт насыщенность, а простокваша — правильную мягкость.

Когда еда становится традицией

Такие оладьи — это не просто быстрый перекус. Это способ использовать остатки простокваши, порадовать себя без мяса и ощутить вкус по-настоящему народной кухни. Простые, но с характером. Без сахара — но с душой.

Автор Маргарита Морозова
Маргарита Морозова — журналист, корреспондент Экосевер

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Острый вкус — крепкий метаболизм: как специи влияют на процесс похудения и аппетит сегодня в 5:02

Острые специи не только придают блюдам вкус, но и могут активировать процессы похудения. Как это работает?

Читать полностью »
Помидоры и сливки в одной тарелке: почему этот томатный суп должен непременно вам понравиться сегодня в 0:18

Откройте для себя секреты идеального польского томатного супа и сделайте каждый прием пищи неповторимым. Узнайте больше о его приготовлении.

Читать полностью »
От трески до сельди: как разные виды рыбы влияют на наше здоровье и самочувствие. вчера в 15:56

Как выбрать рыбу для ужина, чтобы сохранить здоровье и избежать тяжести в животе? Узнайте, почему треска и сельдь идеальны.

Читать полностью »
Это витаминное овсяное печенье можно даже в Пост: весь секрет заключён в одном фрукте вчера в 14:47

Этот уникальный рецепт постного овсяного печенья наполняет витаминами и энергией на весну, при этом исключая сахар и белки.

Читать полностью »
Проще и вкуснее не бывает: так макароны с сыром вы ещё не готовили — попробуйте уже сегодня вчера в 12:37

Откройте для себя уникальный рецепт пасты, который экономит время и дарит наслаждение каждому ужину. Это так просто, что кажется чудом.

Читать полностью »
Нежный маринад, который изменит ваше представление о курице — он точно есть в вашем холодильнике вчера в 10:28

Уникальный маринад может изменить представление о курином мясе, превращая строгий белок в сочный деликатес. Всё, что нужно — это бутылка кефира.

Читать полностью »
Картофельные дольки не хрустят? Теперь будут — простые советы, чтобы избежать фиаско на кухне вчера в 2:17

Узнайте, как добиться идеального хруста картофельных долек без фритюра, используя полезные советы и профессиональные секреты.

Читать полностью »
Секреты корицы: как простая специя превращается во многофункциональное средство на кухне вчера в 0:01

Корица — это не просто специя, а настоящий универсальный солдат в доме. Узнайте, как она может изменить ваш подход к кулинарии и быту.

Читать полностью »