Оладьи
Оладьи
Маргарита Морозова Опубликована 27.06.2025 в 23:05

Простокваша и запечённый лук — жарим оладьи, от которых не оторваться

Сначала идёт аромат — тёплый, карамельный, почти мясной. Потом вкус — нежный, с хрустящей корочкой и мягкой серединой. А в основе — простокваша и печёный лук. Эти оладьи не сладкие, не десертные, а сытные и душевные, как на деревенской кухне. Готовятся быстро, из доступных продуктов, и точно понравятся тем, кто хочет отойти от привычной яичницы и блинов с вареньем.

Печёный лук в тесте: не просто вкус, а хитрость

Если вы никогда не запекали лук для оладий — самое время попробовать. Запечённый целиком, он теряет остроту, становится сладковатым и мягким. В тесте он играет роль усилителя вкуса — без всяких бульонных кубиков и специй. Главное — не лениться его запечь заранее.

Такой лук добавляют в тесто уже остывшим, размятым в пюре или нарезанным. Он придаёт блюду аромат жаркого, делает оладьи нежными и плотными одновременно. А в сочетании с простоквашей — получается именно та текстура, которую хочется видеть: не резиновая, не крошливая, а "домашняя".

Рецепт оладий на простокваше с печёным луком

Ингредиенты:

  • Простокваша — 250 мл
  • Яйцо — 1 шт.
  • Мука пшеничная — 150-180 г
  • Сода — 0,5 ч. л.
  • Соль — 0,5 ч. л.
  • Лук репчатый — 2 шт. (средние)
  • Масло растительное — для жарки

Как готовить:

Лук запеките в духовке до мягкости (можно завернуть в фольгу, запечь при 180 °C около 40 минут). Остудите, очистите и разомните в пюре. В миске смешайте простоквашу, яйцо, соль и соду. Дайте постоять 5 минут — сода активируется. Добавьте размятый печёный лук, всыпьте муку. Тесто должно получиться густым, но не крутым. Обжаривайте на среднем огне с двух сторон до румяной корочки.

Совет: такие оладьи можно делать и в духовке — на пергаменте, с минимальным количеством масла. Или жарить на сковороде-гриль, чтобы получить выразительную корочку.

С чем подать и когда готовить

Летним утром — со сметаной и укропом. Осенним вечером — с грибным соусом или кислым вареньем. Эти оладьи универсальны: можно подавать горячими или остывшими, как основное блюдо или как гарнир к супу. Они легко заменяют хлеб и делают любую еду уютной.

Подойдут и на обед, и на завтрак, и на ужин. Их можно взять с собой, разогреть в тостере или на сковороде. Печёный лук даёт насыщенность, а простокваша — правильную мягкость.

Когда еда становится традицией

Такие оладьи — это не просто быстрый перекус. Это способ использовать остатки простокваши, порадовать себя без мяса и ощутить вкус по-настоящему народной кухни. Простые, но с характером. Без сахара — но с душой.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Планирование готовки от времени подачи снижает кухонный хаос сегодня в 13:22
Гости уже на пороге, а я всё ещё готовлю – понял главную ошибку слишком поздно

Почему идеально рассчитанное время на готовку снова подводит? Разбираем главную ошибку кулинарного планирования и объясняем, как готовят профессионалы.

Читать полностью »
Зелёный горошек добавляет свежесть и цвет гарниру из булгура сегодня в 13:19
Булгур с зелёным горошком готовлю на автомате – гарнир всегда удаётся

Булгур с зелёным горошком — простой и гибкий рецепт, который легко становится идеальным гарниром или самостоятельным блюдом без лишних усилий.

Читать полностью »
Электрический цветок вызывает онемение языка и рта — Едим Дома сегодня в 7:34
Этот электрический цветок пробуют один раз — ощущения во рту переворачивают всё

Электрический цветок вызывает онемение, покалывание и меняет восприятие вкуса. Рассказываем, что это за растение и почему его пробуют в барах и на кухне.

Читать полностью »
Питание может смягчать влияние наследственного риска деменции — SELF вчера в 18:26
Когда генетика пугает, а еда спасает: неожиданный эффект средиземноморского рациона

Новое исследование показывает: питание по средиземноморскому типу может снизить риск деменции даже у людей с неблагоприятной генетикой. Как это работает — объясняют учёные.

Читать полностью »
Жареный рис готовят из вчерашнего риса для рассыпчатости вчера в 12:16
Вчерашний рис не выбрасываю – жарю с овощами и ужин исчезает мгновенно

Жареный рис с овощами — простой и универсальный способ превратить обычный рис в полноценный ужин. Рассказываем, как добиться правильной текстуры и вкуса без сложных техник.

Читать полностью »
Отказ от глютена помогает контролировать симптомы язвенного колита — SELF вчера в 6:22
Минус глютен — плюс стабильность: рацион, который помогает держать кишечник под контролем

Диетолог с язвенным колитом делится проверенными рецептами без глютена — от завтраков до ужинов, которые подходят для ремиссии и не перегружают ЖКТ.

Читать полностью »
Неподходящий гарнир ухудшает вкус основного блюда – повара вчера в 0:13
Гарнир сделал идеальный ужин средненьким – долго не понимала, в чём ошибка

Гарнир может испортить даже идеально приготовленный ужин. Рассказываем, какие ошибки делают чаще всего и как превратить гарнир в главный союзник вкуса.

Читать полностью »
Личинки в ягодах появляются из-за пятнистой дрозофилы — SELF 22.12.2025 в 23:15
Замочили клубнику — и она ожила: что на самом деле выползает из ягод в воде

В соцсетях обсуждают видео с "червями" в клубнике и чернике. Разбираемся, что это за личинки, опасны ли они и как правильно хранить ягоды.

Читать полностью »