Оладьи
Оладьи
Маргарита Морозова Опубликована 27.06.2025 в 23:05

Простокваша и запечённый лук — жарим оладьи, от которых не оторваться

Сначала идёт аромат — тёплый, карамельный, почти мясной. Потом вкус — нежный, с хрустящей корочкой и мягкой серединой. А в основе — простокваша и печёный лук. Эти оладьи не сладкие, не десертные, а сытные и душевные, как на деревенской кухне. Готовятся быстро, из доступных продуктов, и точно понравятся тем, кто хочет отойти от привычной яичницы и блинов с вареньем.

Печёный лук в тесте: не просто вкус, а хитрость

Если вы никогда не запекали лук для оладий — самое время попробовать. Запечённый целиком, он теряет остроту, становится сладковатым и мягким. В тесте он играет роль усилителя вкуса — без всяких бульонных кубиков и специй. Главное — не лениться его запечь заранее.

Такой лук добавляют в тесто уже остывшим, размятым в пюре или нарезанным. Он придаёт блюду аромат жаркого, делает оладьи нежными и плотными одновременно. А в сочетании с простоквашей — получается именно та текстура, которую хочется видеть: не резиновая, не крошливая, а "домашняя".

Рецепт оладий на простокваше с печёным луком

Ингредиенты:

  • Простокваша — 250 мл
  • Яйцо — 1 шт.
  • Мука пшеничная — 150-180 г
  • Сода — 0,5 ч. л.
  • Соль — 0,5 ч. л.
  • Лук репчатый — 2 шт. (средние)
  • Масло растительное — для жарки

Как готовить:

Лук запеките в духовке до мягкости (можно завернуть в фольгу, запечь при 180 °C около 40 минут). Остудите, очистите и разомните в пюре. В миске смешайте простоквашу, яйцо, соль и соду. Дайте постоять 5 минут — сода активируется. Добавьте размятый печёный лук, всыпьте муку. Тесто должно получиться густым, но не крутым. Обжаривайте на среднем огне с двух сторон до румяной корочки.

Совет: такие оладьи можно делать и в духовке — на пергаменте, с минимальным количеством масла. Или жарить на сковороде-гриль, чтобы получить выразительную корочку.

С чем подать и когда готовить

Летним утром — со сметаной и укропом. Осенним вечером — с грибным соусом или кислым вареньем. Эти оладьи универсальны: можно подавать горячими или остывшими, как основное блюдо или как гарнир к супу. Они легко заменяют хлеб и делают любую еду уютной.

Подойдут и на обед, и на завтрак, и на ужин. Их можно взять с собой, разогреть в тостере или на сковороде. Печёный лук даёт насыщенность, а простокваша — правильную мягкость.

Когда еда становится традицией

Такие оладьи — это не просто быстрый перекус. Это способ использовать остатки простокваши, порадовать себя без мяса и ощутить вкус по-настоящему народной кухни. Простые, но с характером. Без сахара — но с душой.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Кулинары: жаркое в глиняных горшочках сохраняет вкус и витамины сегодня в 2:09

Тайна русской печи, которая пережила века: почему мясо в горшочке вкуснее в кастрюле

Жаркое в горшочках со свининой и овощами — старинный рецепт, который легко приготовить в духовке. Узнайте секрет домашнего уюта в каждой порции.

Читать полностью »
Сезонный салат из капусты и яблок помогает восполнить витамин С — врачи сегодня в 1:02

Салат, который пережил века: крестьянское блюдо снова стало модным

Салат из капусты и яблок — старинное блюдо, которое снова стало актуальным. Узнайте, почему простота и польза делают его универсальным выбором.

Читать полностью »
Этнографы: приготовление мяса в шкуре уходит корнями в традиции кочевых племён сегодня в 0:49

Мясо в шкуре на костре: забытый способ, который удивит вкусом

Древний способ приготовления мяса на костре в шкуре сохраняет сочность и аромат. Узнайте, как повторить кулинарный ритуал на природе.

Читать полностью »
Врачи-диетологи советуют включать десерт с творогом и киви в рацион для поддержания энергии вчера в 23:19

Витаминный заряд для иммунитета: десерт, который не навредит фигуре

Лёгкий десерт из творога и киви — быстрый и полезный рецепт, который порадует свежестью и вкусом в любое время года.

Читать полностью »
Нутрициологи: скумбрия в фольге — источник омега-3 и полезная альтернатива жареной рыбе вчера в 22:57

Обычная скумбрия превращается в ресторанное блюдо за 20 минут

Скумбрия в фольге на углях или в духовке — простой рецепт, который делает рыбу нежной и сочной. Попробуйте идеальное блюдо для пикника и дома.

Читать полностью »
Гастрономы: фрикадельки с томатным соусом остаются классикой домашней кухни вчера в 21:37

Фрикадельки в томатном соусе: блюдо, которое одинаково любят и дети, и гурманы

Фрикадельки в томатном соусе — универсальное блюдо, которое одинаково вкусно зимой и летом. Узнайте, как приготовить сочный вариант с сезонными акцентами.

Читать полностью »
Специалисты по здоровому питанию: салат с пекинской капустой и йогуртовой заправкой полезнее майонезного вчера в 20:24

Витамины в каждой ложке: салат, который спасает от усталости

Лёгкий салат из пекинской капусты с кукурузой и огурцом готовится за 10 минут и подходит как для обычного ужина, так и для праздника.

Читать полностью »
Этнографы: способ приготовления рыбы в бересте уходит корнями в традиции таёжных народов вчера в 19:14

Забытую технику приготовления рыбы вернули к жизни — и результат поражает

Древний способ запекания рыбы в бересте возвращается в современную кухню. Узнайте, как приготовить блюдо с уникальным ароматом тайги.

Читать полностью »