Как не сойти с ума в период трудного возраста и не потерять контакт
Что мы называем трудным возрастом?
Обычно под этим подразумевают возрастные кризисы:
- 3 года — первый протест: "я сам";
- 7 лет — "я уже взрослый";
- подростковый возраст — резкий скачок автономии: "отстаньте, я сам решу".
Эти этапы сопровождаются вспышками эмоций, упрямством, замкнутостью, протестом. Родителям кажется, что ребёнок испортился. На самом деле — он растёт.
Почему это нормально
Каждый "трудный возраст" — это не каприз и не поломка. Это:
- рост нервной системы;
- формирование собственного "Я";
- переход на новый уровень мышления и самоощущения.
Представьте, что у ребёнка идёт "внутренний ремонт": всё перестраивается. В такой период он не может быть спокойным, послушным и гармоничным — у него просто нет на это ресурса.
Что чувствует сам ребёнок
То, что взрослый воспринимает как упрямство, на самом деле может быть:
- тревогой от внутренних изменений;
- неумением справиться с новыми эмоциями;
- страхом потерять любовь, если "стал другим".
Ему плохо и непонятно — а в ответ он получает раздражение, крики или отдаление.
Как реагировать родителю
- Не принимать всё на личный счёт
- Он не манипулирует — он ищет себя. И ему сложно.
- Поддерживать границы, но с уважением
- Спокойно обозначать, что можно, а что нет. Без унижения и давления.
- Оставаться в контакте
- Даже если ребёнок грубит или отталкивает — он проверяет, можно ли тебе доверять.
Помнить: это пройдёт
Любой кризис — это временно. Но то, как вы его пройдёте, останется в памяти надолго.
Что даёт родительская выдержка
Если взрослый не ломает, а сопровождает, ребёнок получает:
- опыт эмоциональной устойчивости;
- доверие к себе и миру;
- ощущение: "я могу быть разным — и всё равно меня любят".
"Трудный возраст" — это не кара, а поворот. Не битва, а перестройка. Не конец близости, а шанс на новую, более зрелую связь. Главное — не реагировать страхом и раздражением, а видеть в этом этапе то, чем он является: важным шагом во взрослую жизнь, который ребёнок делает не против вас, а рядом с вами.
Подписывайтесь на Экосевер
