Запечённая рыба
Запечённая рыба
Маргарита Морозова Опубликована 25.06.2025 в 17:28

Этот северный способ запечь рыбу стоит попробовать всем — вкус, как в лесной избе

Как вам идея: приготовить рыбу прямо с хвоей? Не в соусе, не с лимоном, а с настоящими еловыми или сосновыми ветками, как это делали на севере Руси. Такой способ приготовления пришёл к нам из глубин карельской кулинарной традиции, где дары леса и озёр соединяются в одном блюде.

Летний сезон — лучшее время, чтобы попробовать запечь рыбу именно так: щука сейчас в меру жирная, свежие молодые побеги хвои легко найти на прогулке, а на рынках в изобилии коренья — пастернак, петрушка, сельдерей. Карельская кухня, по сути, — это максимальное уважение к местным продуктам, природным ароматам и простым, но душевным вкусам.

Запечённая щука с хвоей и кореньями получается не только насыщенной, но и по-настоящему летней. Без жарки, без масла — только огонь, рыба, лес и немного терпения.

Ингредиенты

  • Щука — 1,2-1,5 кг
  • Молодая еловая или сосновая хвоя — 3-4 веточки
  • Коренья (пастернак, сельдерей, петрушка) — по 1 шт.
  • Морковь — 1 шт.
  • Репчатый лук — 1 головка
  • Соль — по вкусу
  • Чёрный перец, лавровый лист — по желанию
  • Пергамент и фольга для запекания

Интересный факт: хвоя (особенно еловая) содержит больше витамина C, чем лимон, и раньше использовалась как средство от цинги.

Как приготовить: пошаговый рецепт

  1. Подготовка рыбы. Очистите щуку от чешуи, удалите внутренности, тщательно промойте. Вдоль спинки сделайте надрезы, чтобы маринад проник глубже.
  2. Ароматная начинка. Нарежьте коренья и лук крупно. Часть начинки поместите внутрь рыбы. Веточки хвои также вставьте внутрь — они не горят, а отдают тонкий древесно-смолистый аромат.
  3. Формирование упаковки. Заверните щуку в пергамент вместе с оставшимися овощами и веточками хвои. Сверху дополнительно оберните фольгой.
  4. Запекание. Разогрейте духовку до 190 °C. Готовьте 40-50 минут в зависимости от размера рыбы. За 10 минут до готовности снимите верхнюю фольгу — так рыба подрумянится.

Летняя подача по-карельски

Готовую щуку можно подать прямо в пергаменте, открыв его как ароматный конверт. Идеальное дополнение — отварной молодой картофель или пшённая каша с зеленью. По традиции, такое блюдо в Карелии запивали киселем или морсом из черники.

Совет: если хвои под рукой нет, можно заменить на сушёные иголки (продаются в аптеках или травяных лавках) или использовать веточку розмарина — это допустимый компромисс, но он даст более привычный средиземноморский аромат.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Повар из Карелии раскрыл способ приготовления гречки с клюквой и натуральным мёдом сегодня в 20:41

Каша, которая согреет лучше чая: секрет в двух простых добавках

Гречка с клюквой и мёдом — сытный и полезный завтрак, который согреет и подарит энергию, наполняя день вкусом и пользой даже в мороз.

Читать полностью »
Эксперты по азиатской кухне поделились рецептом рамена с говяжьими рёбрами и чили сегодня в 19:49

Говядина и острый соус — рецепт рамена, после которого борщ покажется пресным

Рамен с говядиной и острым соусом — наваристый, жгучий и согревающий суп, который подарит тепло и энергию даже в самый морозный вечер.

Читать полностью »
Кулинарные эксперты назвали секреты приготовления тако с лесными грибами и сметаной сегодня в 18:56

Мексика по-русски: грибы и сметана в хрустящей тортилье

Тако с грибами и сметанным соусом — сочетание мягкого вкуса, сытности и аромата, которое подарит уютный вечер в любое время года.

Читать полностью »
Кулинарные эксперты назвали секреты приготовления рёбрышек с клюквенным соусом сегодня в 17:36

Копчёные рёбрышки и ягоды: дуэт, который влюбляет с первого укуса

Копчёные говяжьи рёбрышки с клюквенным соусом — сытное и ароматное блюдо, в котором дымный вкус мяса идеально сочетается с кисло-сладкими нотами ягод.

Читать полностью »
Эксперты по северной кухне поделились рецептом рагу из рёбрышек с корнеплодами сегодня в 16:16

Как чабрец, дягиль и можжевельник превращают обычное рагу в деликатес

Рагу из рёбрышек с овощами и северными травами — сытное и ароматное блюдо, которое согревает зимой и удивляет пряными нотами северных растений.

Читать полностью »
Кулинарные эксперты назвали секреты приготовления тако с уткой и клюквой сегодня в 15:36

Мягкая утка и кислая клюква — пара, ради которой захочется звать гостей

Тако с тушёной уткой и клюквой — тёплое и ароматное блюдо, в котором мексиканская подача встречается с северным вкусом, идеально для зимнего ужина.

Читать полностью »
Повар из Владивостока раскрыл способ приготовления рамена с креветками и водорослями сегодня в 14:59

Рамен, в котором встречаются море и тепло домашнего бульона

Рамен с креветками и водорослями — тёплое и ароматное блюдо, которое сочетает вкус моря и пользу морепродуктов, идеально для зимы и межсезонья.

Читать полностью »
Шеф-повара назвали рецепт гречки с курицей и морковью для семейного ужина сегодня в 13:53

Гречка, которая вкуснее плова: секрет в простых добавках

Гречка с курицей и морковью — универсальный рецепт, который сочетает сытность, пользу и простоту. Подходит для зимнего ужина и летнего пикника.

Читать полностью »